راضَ Rada

✨ جرّبتوا الـ Wunda Chair من قبل؟

الـ Wunda Chair هي واحدة من أهم أجهزة البيلاتيس، رغم حجمها الصغير إلا أنها بتقدّم تمارين قوية بتستهدف القوة، التوازن، الثبات، والمرونة بنفس الوقت.

من فوائد تمارين الـ Wunda Chair:
✔️ تقوية عضلات الـ Core (الجذع)
✔️ تحسين التوازن والتحكم بالحركة
✔️ زيادة القوة العضلية والتحمل
✔️ تحسين المرونة والحركة اليومية
✔️ مناسبة لمستويات مختلفة من المبتدئين وحتى المتقدمين

متوفّر عنا حصص Pilates Mat و Reformer بالإضافة إلى أجهزة البيلاتيس المختلفة مثل الـ Chair والـ Cadillac وغيرها، لحتى نعطيكن تجربة تدريب متكاملة ومتنوعة.

📍 حالياً عنا كرسيين فقط، لذلك حصص الـ Wunda Chair محدودة العدد لضمان متابعة شخصية وجودة تدريب عالية.

احجزوا مكانكم مسبقاً واستمتعوا بتجربة مختلفة مع أحد أكثر أجهزة البيلاتيس تحدياً ومتعة.

سجلي في حصص راضَ من خلال اللينك او تواصلي معنا🤍،
📍بيت لحم، بالقرب من جامعة بيت لحم، شارع جلجل

#القدس #

“رايح بيلاتيس؟”
“لا، رايح أتخانق مع عضلات ما بعرفها"