Sport energy

حين يبدأ الإعمار بمرحلة إزالة الرّكام سننظر جميعنا إلى تلك المعدات الضخمة بضجيج مخيف ، ماذا يُزيلون ؟!

هل سيزيلون عظام شهدائنا الذين قُبروا في بيوتنا مذ أن قُتلوا؟ ؟! أم هياكل أطفالنا المتشبّثة بما تبقى من هياكل عظميّة لأمهاتهم؟! أم الأيادي المتحللة التى حاولت تمتد لثغرة من النور مستنجدة حتى خبى صوتها و طارت إلى ملكوت الله لكي تشكو له حال أمُتنا ؟! هل سيزيلون من الذاكرة أصوات الاستنجاد التي تعالت لساعات و أيام حتى ظلّت تخفت و تتقطـع إلى أن إنقطعت للأبد؟!

هل سيزيلون أحلامنا المتناثرة بين عتباتِ بيوتنا ؟! أم ذكرياتنا في كلّ شبرٍ كبرنا به حيث ترعرعت طفولتنا و شابت شعورنا و أنجبنا أطفالنا لنورّثهم ذكرياتنا؟! هل سيزيلون ألعاب أطفالنا الثمينة؟ هدايانا ؟! مفاجآتنا ؟! طموحاتنا ؟! أعمالنا ؟! أرزاقنا ؟! جيراننا ؟! أحبابنا ؟! شوارعنا ؟! مخيّمنا ؟! مدينتنا ؟!

هل سيزيلون كتابتنا على الجدران التي نرعاها كل يوم كما أطفالنا ؟! هل سيزيلون الشجر الذي زرعه أجدادنا ؟!

ماذا سيزيلون؟!

*اللهُمَّ في هذا البرد الشديد نستودعك أهل الخيام، نستودعك مَن هُم في الطرقات والأرصفة، اللهُمَّ أنزِل سكينتك ورحمتك ودفئك عليهم، الطُف بِحالِهم يا أرحم الراحمين

عصير السحري🥰
المكونات:
1 خيار (مقشر ومقطع).
1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
1/4 كوب عصير ليمون.
1/ تفاحة
ماء بارد.
ثلج. حسب الرغبة
طريقة التحضير:
اخلط الخيار والتفاح مع الزنجبيل وعصير الليمون
وصفيه وثلج وصحتين🙂🙂

🥑🍌 سموثي بيستاشيو 😋✨
📝 المكونات:
🍌 1 موز ناضج
🥑 1 أفوكادو صغير
🥛 1 كوب حليب اللوز
🥜 1/4 كوب فستق (غير مملح)
🍦 1/4 كوب زبادي (يوناني أو أي تشكيلة)
🥜 الفستق المطحون للتزيين
امزج كل شيء معا

:
اللهم ارزقنا لطف القدر وصحة الجسد وطيب الخاطر وعافية الدهر، اللهم احفظنا بعينك التي لا تنام.

:
اللهم اجعلنا من أعظم خلقك نصيبًا في كل خير تقسمه، وفي كل نور تنشره، وفي كل رزق تبسطه وفي كل ضر تكشفه، وفي كل بلاء ترفعه

:
آللهُــــــمَّ أكتب لينا محو الذنوب, ولين القلوب، وتفريج الهموم ،وتيسير الأمور، وسعة الرزق، وراحة البال، ولباس العافية، وحسن الخاتمة.

ديما وجبة الإفطار هيا اهم وجبة يا أبطال ✅💪

اللهم صبراُ...اللهم جبراُ... اللهم قوة 🖤

شهر 9 يعني:
موسم المدارس .. يرنّ الجرس فيكبر الأطفالُ عامًا هكذا بدون مقدمات
#سبتمبر يعني بدايات الخريف
وانتهاء رحلة الزيت والزيتون .. المعاصر والفلاحون
سبتمبر الحصاد من كل شيء
والبدايات أيضًا .

ولكن أين نحن الآن !؟

🎈السؤال الجوهري:
لو إنتهت الحرب هل راح تكونو أفضل من ما قبل ٧أكتوبر ؟ هل راح تحبو الخير لبعض وتعرفو انكم جسد واحد وألمكم واحد !؟ ولا راح تستمرو بنهش أعراض بعض !!
هل فعلاً تغيرنا للأفضل وتعلمنا ولا ما زلنا على حالنا بل أصبحنا أسوء!!
إن لم نتغير للأفضل إعلمو بأنه لا خير فينا سوا ان نكون تحت التراب..

احنا في غزة نسينا يوم الجمعة كيف بكون
‏صلاة الجمعة والغدا واللمة صارت من الذكريات 💔

‏‌ ⁩🕊️🖤