Prestige GYM Center

من مشاركة نادي برستيج ببطولة كمال الأجسام مع مشاركة الكوتش سفيان الزرو في لجنة التحكيم

البرنامج الجديد لفترة النساء يبدأ من غداً السبت 1/11/2025
نادي برستيج : دوار ابن رشد-عمارة البرج الذهبي - الطابق السادس .
للإستفسار : 2220770

مشتركينا الكرام
غداً السبت 25/10/2025 يبدأ العمل بالتوقيت الشتوي
☑️فترة النساء: من الساعة 9:00 صباحاً إلى الساعة 4:00مساءً
☑️فترة الرجال : من الساعة 4:00 مساءً إلى الساعة 11:00 ليلاً
نادي برستيج : دوار ابن رشد - عمارة البرج الذهبي - الطابق السادس .
للإستفسار :2220770

برنامج الحصص لفترة النساء
فترة النساء يومياً عدا الجمعة من الساعة 9:00 صباحاً إلى الساعة 5:00 مساءً
نادي برستيج : دوار ابن رشد - عمارة البرج الذهبي - الطابق السادس .
للإستفسار: 2220770

يعلن نادي برستيج عن إنطلاق دورة جديده في Kickboxing
يومي السبت والأربعاء
مع المدرب محمد الزرو الحاصل على حزام أسود واحد دان المعتمد لدى الاتحاد الفلسطيني ل Kickboxing
وعليه سيتم الإعلان عن موعد البدء عند إكتمال العدد
بادرو بالحجز قبل إكتمال العدد
الأعمار :
من 14 سنه فما فوق
الاشتراك 150 شيكل
8 لقاءات بالشهر

للاتصال والاستفسار على الرقم : 2220770
نادي برستيج : دوار ابن رشد - عمارة البرج الذهبي الطابق السادس .

تتقدم إدارة وموظفين نادي برستيج بالتعزية والمواساة للكوتش أنس يونس الزرو التميمي لوفاة أخته والكوتش سفيان نضال الزرو التميمي لوفاة عمته

طيبة الذكر سحر يونس موسى الزرو التميمي
ارملة المرحوم يسري طباخي
في ذمة الله

تقام صلاة الجنازة بعد صلاة الظهر في مسجد نمر قفيشة
الدفن في مقبرة الكرنتينا

العزاء لمدة يومين في منزل زوجها بجانب صالة القلعة طلعة المونونايت

إنا لله وإنا اليه راجعون.

تُعرَف رياضة البيلاتس أو الكنترولوجيا (بالإنجليزية: Pilates) على أنها نوعٌ من أنواع التمارين الرياضية التي تهدف إلى تقوية الجسم بشكلٍ عام وتحسين لياقته البدنية، بالإضافة إلى تعزيز مرونته وقدرته على التوازُن وذلك من خلال التركيز على تمرين عضلاتٍ فردية تزيد من قوة العمود الفقري والمفاصل التي يرتكز عليها الهيكل العظمي في جسم الإنسان ويُركِّز هذا النوع من التمارين على تنسيق التواصل الجيد بين الجسم والعقل الذي يتوجب أن يكون على درايةٍ ووعيٍ تام بالطريقة التي يتحرك ويتنفس بها الجسم.
حصة البيلاتس كل خميس الساعة 11:30مع الكوتش بسمة دوفش
نادي برستيج : دوار ابن رشد - عمارة البرج الذهبي - الطابق السادس .
للإستفسار : 2220770

يعلن نادي برستيج الرياضي عن افتتاح دورات التايكوندو والدفاع عن النفس للأطفال الذكور من عمر ٥ سنوات حتى ١٣ سنة
تحت إشراف المدرب والحكم الدولي..عبد الحميد شاور
ايام الاثنين والاربعاء من كل أسبوع
سعر التسجيل 150 شيكل
نادي برستيج: دوار ابن رشد - عمارة البرج الذهبي - الطابق السادس .
للإستفسار: 2220770

عروضات الصيف مستمرة
نادي برستيج : دوار ابن رشد - عمارة البرج الذهبي - الطابق السادس .
للإستفسار 2220770

غداً الثلاثاء 10/6/2025 يعود النادي لإستقبالكم
⬅️فترة النساء من التاسعة صباحاً إلى الخامسة عصراً
⬅️فترة الرجال من الخامسة عصراً إلى ال12 مساءاً
وكل عام وانتم بألف خير
نادي برستيج : دوار ابن رشد - عمارة البرج الذهبي- الطابق السادس .
للإستفسار : 2220770

تبدأ عطلة عيد الأضحى المبارك غداً الخميس 5/6/2025 وتنتهي مساء يوم الإثنين 9/6/2025
يعود الدوام يوم الثلاثاء 10/6/2025
وكل عام وأنتم بألف خير 🌸

أساسيات فقدان الدهون :
نادي برستيج : دوار ابن رشد - عمارة البرج الذهبي - الطابق السادس.
للإستفسار : 2220770