Triatlo da Casa do Benfica em Abrantes

🏆 𝗗𝗼𝗶𝘀 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗲õ𝗲𝘀 𝗥𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗔𝗾𝘂𝗮𝘁𝗹𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀! 🔥

🏊🏃 III Aquatlo Município de Mação
🏆 Campeonato Regional Litoral e Interior Centro
📅 6 setembro 2026

Se o arranque coletivo foi forte, os resultados individuais não ficaram atrás! 💪🔴⚪

A primeira etapa do Campeonato Regional Litoral e Interior Centro terminou com dois títulos de Campeão Regional de Aquatlo nas cores da Casa do Benfica em Abrantes:

🥇 𝗠𝗮𝘁𝗶𝗹𝗱𝗲 𝗦𝗶𝗺õ𝗲𝘀 — Campeã Regional de Aquatlo | 20-24
🥇 𝗟𝘂í𝘀 𝗤𝘂𝗶𝗻𝘁𝗮𝘀 — Campeão Regional de Aquatlo | 50-54

A juntar aos dois títulos regionais, conquistámos ainda mais três lugares de pódio nos respetivos escalões:

🥈 𝗕𝗿𝘂𝗻𝗼 𝗣𝗶𝗻𝘁𝗼 — 35-39
🥉 𝗝𝗼ã𝗼 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗿𝗮 — 40-44
🥉 𝗔𝗻𝗱𝗿é 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗲𝗿𝗲𝗶𝗿𝗮 — 30-34

Na classificação geral absoluta, destaque ainda para Luís Quintas, 2.º classificado masculino, e Bruno Pinto, 5.º classificado, numa prestação de grande nível.

Estes resultados individuais juntam-se ao excelente resultado coletivo alcançado: 🥇 1.º lugar por equipas masculino para a Casa do Benfica em Abrantes.

Uma primeira etapa marcada pelo trabalho de equipa, pela consistência e por excelentes resultados individuais. 💪🔴⚪

👏 Parabéns a todos os nossos atletas pela excelente prestação em Mação!

Os resultados individuais e a vitória coletiva são reflexo do trabalho e do compromisso de toda a equipa. 💪🔴⚪

Resultados:

➡️ Luís Quintas — 🥇 1.º M50-54 | 2.º Geral Masculina | 00:35:26
➡️ Bruno Pinto — 🥈 2.º M35-39 | 5.º Geral Masculina | 00:36:59
➡️ João Ferreira — 🥉 3.º M40-44 | 17.º Geral Masculina | 00:39:49
➡️ André Prates Pereira — 🥉 3.º M30-34 | 29.º Geral Masculina | 00:43:16
➡️ João Rubina — 4.º M30-34 | 30.º Geral Masculina | 00:43:26
➡️ Rui Salgueiro — 5.º M50-54 | 38.º Geral Masculina | 00:49:01
➡️ Matilde Simões — 🥇 1.ª F20-24 | 7.ª Geral Feminina | 00:47:04

O Campeonato Regional está apenas a começar. Quatro etapas, diferentes modalidades e muitos desafios pela frente.

Primeira etapa, primeiros objetivos cumpridos. Agora é continuar a trabalhar! 🔥

O Triatlo da Casa do Benfica em Abrantes agradece o apoio dos parceiros, patrocinadores, familiares e amigos que acompanham e tornam possível este percurso.

Obrigado pelo vosso apoio! ❤️🤍

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🏊🏃 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮 𝗼 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗲𝗼𝗻𝗮𝘁𝗼 𝗥𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮! 🔥

🏆 Campeonato Regional Litoral e Interior Centro
🏊‍♂️ 1.ª etapa — Aquatlo
📅 6 de setembro de 2026
📍 Mação

O III Aquatlo Município de Mação marcou o arranque do Campeonato Regional Litoral e Interior Centro, num campeonato composto por quatro etapas e que vai passar ainda pelo Triatlo, Duatlo de Estrada e Duatlo BTT.

E o arranque não podia ter sido melhor! 💪🔴⚪

A 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 conquistou o 🥇 𝟭.º 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗼, com um tempo total de 01:52:15, num resultado que reflete o trabalho, a dedicação e o espírito de equipa de todos os atletas que estiveram presentes em Mação.

Mais do que uma classificação, esta vitória representa o contributo de toda a equipa e a forma como, dentro e fora da competição, cada atleta ajuda a construir este projeto. 💪🔴⚪

Em Mação, foram 7 atletas a vestir as cores da Casa do Benfica em Abrantes:

🔴⚪ Matilde Simões
🔴⚪ Luís Quintas
🔴⚪ Bruno Pinto
🔴⚪ João Ferreira
🔴⚪ André Prates Pereira
🔴⚪ João Rubina
🔴⚪ Rui Salgueiro

🔥 Primeira etapa, primeiro grande objetivo cumprido.

Agora seguem-se três etapas, três novos desafios e muitas oportunidades para continuar a lutar pelos melhores resultados.

Parabéns a todos os nossos atletas pela dedicação e pela forma como representaram a 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀! 👏

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O Triatlo da Casa do Benfica em Abrantes no Boletim Municipal de Abrantes "Passos do Concelho", n.º 139.

Uma referência à participação dos nossos 7 atletas no XVI Duatlo Cross João Campos, realizado em Abrantes, que muito nos orgulha. Obrigado pela divulgação!

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🏃🚴🏃 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝗜 𝗗𝘂𝗮𝘁𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗠𝗮çã𝗼
🇵🇹 Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo
📅 28 de junho de 2026

O I Duatlo de Mação recebeu, no passado domingo, uma das jornadas do Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo, reunindo equipas de todo o país naquela que foi a estreia da prova no calendário nacional.

A 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 marcou presença com seis atletas, alcançando o 6.º lugar coletivo entre as 12 equipas masculinas classificadas, fruto da consistência e do desempenho dos seus atletas ao longo da competição.

A participação ficou marcada por vários momentos de destaque, com quatro atletas a alcançarem lugares de pódio nos respetivos escalões. Luís Quintas venceu o escalão M50-54, João Ferreira conquistou o 2.º lugar em M40-44, enquanto Afonso Marques (M20-24) e Nuno Costa Cardoso Gomes (M55-59) terminaram na 3.ª posição dos seus escalões. João Rubina e Rui Salgueiro contribuíram igualmente para o resultado coletivo da equipa, numa prestação conjunta que permitiu alcançar o 6.º lugar entre as equipas masculinas classificadas.

👏 Parabéns aos nossos atletas pela dedicação, pelo espírito competitivo e pela forma como representaram a Casa do Benfica em Abrantes ao longo de toda a prova.

Resultados:

➡️ Luís Quintas – 🥇 1.º M50-54 | 19.º Geral | 00:55:01
➡️ João Ferreira – 🥈 2.º M40-44 | 21.º Geral | 00:56:19
➡️ Afonso Marques – 🥉 3.º M20-24 | 50.º Geral | 01:02:55
➡️ João Rubina – 7.º M30-34 | 60.º Geral | 01:06:02
➡️ Nuno Costa Cardoso Gomes – 🥉 3.º M55-59 | 61.º Geral | 01:06:03
➡️ Rui Salgueiro – 13.º M50-54 | 72.º Geral | 01:12:57

Para além da competição, o final da prova ficou também marcado pelo convívio entre os atletas, num momento de partilha de experiências, histórias e momentos vividos ao longo do desafio. Entre relatos sobre a gestão de esforço, as diferentes fases da prova e algumas situações mais descontraídas, estes momentos reforçam o espírito de equipa e a ligação entre todos os que fazem parte do Triatlo da Casa do Benfica em Abrantes.

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🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗶𝗺𝗯𝗿𝗮
𝗖𝗮𝗺𝗽𝗲𝗼𝗻𝗮𝘁𝗼 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗹𝗼 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗱 | 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗮̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗢𝗹𝗶́𝗺𝗽𝗶𝗰𝗮
📅 14 de junho de 2026

A equipa de Triatlo da 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 marcou presença no Triatlo de Coimbra, prova que acolheu o Campeonato Nacional Individual de Triatlo Standard e reuniu atletas de todo o país numa competição de elevado nível.

Representada pelos irmãos Luís Quintas e Rui Grácio Salgueiro , a nossa equipa enfrentou pela primeira vez o desafio da 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗮̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗢𝗹𝗶́𝗺𝗽𝗶𝗰𝗮, uma distância diferente daquela em que habitualmente competem e que exige uma maior capacidade de resistência e gestão de esforço.

Com 1,5 km de natação 🏊, 40 km de ciclismo 🚴 e 10 km de corrida 🏃, esta prova colocou à prova a preparação física e mental dos participantes ao longo de um percurso exigente e competitivo.

No ciclismo, os nossos atletas realizaram prestações muito consistentes, demonstrando que estavam preparados para competir ao nível exigido por esta prova.

Num campeonato com cerca de 280 atletas masculinos à partida, os nossos atletas registaram uma boa adaptação à exigente Distância Olímpica.

👏 Parabéns aos nossos triatletas por esta excelente estreia na Distância Olímpica e pela forma determinada com que representaram a Casa do Benfica em Abrantes numa competição de elevado nível.

Resultados:
➡️ Luís Quintas – 7.º Age Group | 62.º Geral Masculino | 02:21:18
➡️ Rui Salgueiro – 29.º Age Group | 221.º Geral Masculino | 02:54:57

Continuamos a construir o nosso caminho, prova após prova, com ambição, dedicação e orgulho em representar a Casa do Benfica em Abrantes.

O Triatlo da Casa do Benfica em Abrantes felicita os seus atletas e agradece o apoio dos seus parceiros, patrocinadores, familiares e amigos que tornam possível esta caminhada.

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🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♀️ 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝐧𝐨 𝐗𝐋𝐈 𝐓𝐫𝐢𝐚𝐭𝐥𝐨 𝐂𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞
41.ª Edição do 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗹𝗼 𝗖𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗲𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 | Campeonato Nacional de Clubes

📅 6 de junho de 2026

A equipa de Triatlo da 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 marcou presença no XLI Triatlo Cidade de Peniche, uma das competições mais emblemáticas do calendário nacional e reconhecida como a mais antiga prova de triatlo realizada em Portugal, disputada desde 1984.

Num palco histórico para a modalidade, os nossos atletas enfrentaram os desafios dos 750 metros de natação 🏊, 20 km de ciclismo com bastante vento 🚴 e 5 km de corrida 🏃, demonstrando determinação, espírito de equipa e a paixão que caracteriza o Triatlo da Casa do Benfica em Abrantes.

Mais do que os resultados, esta participação representa o compromisso contínuo dos nossos atletas com a superação pessoal, o crescimento da equipa e a promoção do desporto.

👏 Parabéns aos nossos triatletas pela excelente representação do clube numa prova histórica, considerada uma das mais emblemáticas do triatlo português e que reúne anualmente alguns dos melhores atletas e equipas nacionais.

Resultados:
➡️ Luís Quintas 1:08:38 | 105º G - 7º AG
➡️ André Prates Pereira 1:21:29 | 298º G - 26º AG
➡️ Rui Grácio Salgueiro 1:25:54 | 342º G - 47º AG

Continuamos a construir o nosso caminho, prova após prova, com ambição, dedicação e orgulho em representar a Casa do Benfica em Abrantes.

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Mais uns equipamentos para os nossos atletas 💪

Obrigado à COFIDES pela

Rapidez ✅
Profissionalismo ✅
Qualidade ✅
E acima de tudo, pela simpatia e excelente atendimento ao cliente ✅

Um agradecimento especial aos nossos patrocinadores e, claro, à Casa do Benfica em Abrantes por continuar a apoiar o Triatlo ❤️

Estamos juntos 💪❤️

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🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Triatlo | Casa Benfica Abrantes 🔴⚪

Enquanto o nosso Campeonato Regional não arranca (só em setembro), os nossos atletas vão mantendo o ritmo competitivo, marcando presença em provas nacionais 💪

📍 10ª edição do Lidl Setúbal Triathlon
🗓 12 de abril de 2026
➡️ André Pereira
➡️ Bruno Pinto
➡️ João Rubina

📍 IV Triatlo de Moura – Campeonato Nacional Individual de Média Distância
🗓 26 de abril
➡️ José Damas

Parabéns aos nossos atletas pela dedicação, esforço e por continuarem a marcar presença em provas nacionais, em representação da Casa do Benfica em Abrantes. 👏🔴⚪

Seguimos a preparar o que aí vem… mais fortes a cada prova! 🔥

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📸 Momentos do XXIV 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗹𝗼 𝗖𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗤𝘂𝗮𝗿𝘁𝗲𝗶𝗿𝗮

Partilhamos mais alguns registos dos nossos atletas em ação 🔥

Parabéns a todos os nossos triatletas 👏

🔹 José Damas
🔹 Nuno Gomes
🔹 Dinis Lopes
🔹 Raquel Vital

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Detalhe Automóvel de Jorge Alpalhão Fortes
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🏊🚴🏃 XXIV 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗹𝗼 𝗖𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗤𝘂𝗮𝗿𝘁𝗲𝗶𝗿𝗮
📅 29 de março 2026 | Taça de Portugal

A equipa de 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗹𝗼 𝗱𝗮 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 voltou a marcar presença numa das provas de referência do calendário nacional, na distância Sprint, o Triatlo Cidade de Quarteira, uma prova pertencente à Taça de Portugal.

750m natação 🏊 20km ciclismo 🚴 e 5km corrida 🏃

José Damas e Nuno Gomes na Taça de Portugal, Dinis Lopes e Raquel Vital no Campeonato Universitário.

Os nossos triatletas tiveram excelentes prestações, obtendo os seguintes resultados:

👉 Taça de Portugal
86.º José Damas | 6.º escalão (35–39) | ⏱️ 01:10:21
144.º Nuno Gomes | 6.º escalão (55–59) | ⏱️ 01:15:20

👉 Campeonato Nacional Universitário
15.º Dinis Lopes (20–24) | ⏱️ 01:22:47
9.ª Raquel Vital (20–24) | ⏱️ 01:23:57

O Triatlo da Casa do Benfica em Abrantes felicita os seus triatletas e agradece o apoio dos seus parceiros e patrocinadores.

Obrigado!

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Detalhe Automóvel de Jorge Alpalhão Fortes
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Prova de Cor Prova De Cor 2
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