Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 18:00 Domingo 09:00 - 13:00

Fitness Prime

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SEM FIDELIZAÇÃO !

22/09/2026

Nunca entraste numa sala de musculação e não sabes por onde começar?

No Fitness Prime tens sempre alguém da equipa na sala para te explicar como funcionam os aparelhos e ajustar o que for preciso. Do primeiro treino em diante.

Passa cá e fala com um treinador.

Estrada Nacional 1, Parque Emiauto, Pavilhão C · 3850-501 Albergaria-a-Velha

Segunda a sexta 06h00–22h00 · Sábado 09h00–18h00 · Domingo 09h00–13h00 919 164 136 · fitnessprime.pt

21/09/2026

Segunda-feira, dia de pernas.

É o treino que mais gente adia e o que mais falta faz a quem passa o dia sentado. Não tem atalhos — tem carga certa e regularidade.

Se treinas connosco e queres um plano estruturado para a semana, pede na receção.

Estrada Nacional 1, Parque Emiauto, Pavilhão C · 3850-501 Albergaria-a-Velha

Segunda a sexta 06h00–22h00 · Sábado 09h00–18h00 · Domingo 09h00–13h00 919 164 136 · fitnessprime.pt

18/09/2026

Há uma coisa que quase ninguém faz de propósito, e é treinar costas.

Depois queixa-se do pescoço, dos ombros, daquela zona a meio das costas que já dói há tanto tempo que passou a paisagem.

Deixamos três razões no carrossel. O plano faz-se com um treinador na sala, que é conversa de cinco minutos.

Se conheces alguém que passa o dia ao computador, manda-lhe isto.

Estrada Nacional 1, Parque Emiauto, Pavilhão C · 3850-501 Albergaria-a-Velha
Segunda a sexta 06h00–22h00 · Sábado 09h00–18h00 · Domingo 09h00–13h00
919 164 136 · fitnessprime.pt

17/09/2026

A avaliação física no Fitness Prime não é só no primeiro dia.

Quem treina connosco repete de oito em oito semanas, sem custo adicional. Avaliamos a composição corporal, comparamos medidas e resultados, e verificamos se o plano de treino continua ajustado às tuas necessidades e objetivos.

Oito semanas chegam para mudar a rotina, a disponibilidade e a resposta do corpo ao treino. É por isso que se repete — para o plano acompanhar essas mudanças em vez de ficar parado.

Se já és nosso sócio, envia-nos uma mensagem, liga ou escreve para [email protected] para marcares a tua.

Estrada Nacional 1, Parque Emiauto, Pavilhão C · 3850-501 Albergaria-a-Velha

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15/09/2026

Vinte minutos de treino contam.

Sabemos que a agenda de quem trabalha e tem família não abre espaço para sessões de hora e meia. Por isso abrimos às 06h00 e só fechamos às 22h00 durante a semana — para caber um treino curto e bem feito antes do trabalho ou ao fim do dia.

Passa pela receção e vê o horário que melhor encaixa na tua semana.

Estrada Nacional 1, Parque Emiauto, Pavilhão C · 3850-501 Albergaria-a-Velha

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11/09/2026

Recomeçar em setembro não tem de ser um plano radical.

No Fitness Prime encontras uma sala preparada para quem está a começar do zero e para quem já treina há anos. Sem julgamentos e sem comparações.

Passa pela receção para conheceres o espaço e falar com a equipa sobre o que faz sentido para ti.

Estrada Nacional 1, Parque Emiauto, Pavilhão C · 3850-501 Albergaria-a-Velha

Segunda a sexta 06h00–22h00 · Sábado 09h00–18h00 · Domingo 09h00–13h00 919 164 136 · fitnessprime.pt

09/09/2026

Treinar por conta própria dá resultado, mas com acompanhamento personalizado, o caminho é mais direto.

A diferença está no plano — feito à medida do seu corpo e do seu objetivo, e ajustado ao longo do tempo. A nossa equipa ajuda toda a gente em sala; o treino personalizado é um serviço dedicado, para quem quer ir mais longe.

Fale connosco.
Parque Emiauto, Pavilhão C, Albergaria-a-Velha.

07/09/2026

Treina com mais esforço e rende menos no verão? Antes de culpar o calor ou o sono, verifique o óbvio: bebeu água suficiente?

No calor perde-se mais líquido sem reparar, e o corpo cansa antes do músculo. Não é falta de forma — é falta de água.

Leve sempre a garrafa. É o detalhe mais simples e o que mais muda o seu treino este mês.

05/09/2026

Não é um dia especial. É um sábado qualquer, e alguém decidiu aparecer.

A maioria dos treinos é assim — sem motivação de filme, sem antes e depois. É o hábito de voltar que muda as pessoas, não a intensidade de um dia isolado.

Quem vem ao Fitness Prime é gente de Albergaria com trabalho e vida.
Venha conhecer o espaço, sem compromisso.
Parque Emiauto, Pavilhão C, Albergaria-a-Velha.

03/09/2026

Quando entra num ginásio, vê logo quem levanta mais e parece estar ali há anos. E pensa que não é para si.

Mas cada uma dessas pessoas começou sem saber nada, a olhar para outra e a pensar exatamente o mesmo. Ninguém está a compará-lo — está cada um focado no seu treino.

Venha conhecer o espaço, sem compromisso.
Parque Emiauto, Pavilhão C, Albergaria-a-Velha.

Endereço

EStrada Nacional 1, Parque Emiauto, Pavilhão C/S/N Albergaria-a-velha
Albergaria-A-Nova
3850-501

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 18:00
Domingo	09:00 - 13:00

Telefone

+351919164136

Website

https://fitnessprime.pt/

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