MAR - Movimento de Artes e Ritmo

28/10/2026

Workshop de Arte como caminho do Desenvolvimento Pessoal
Orientado pela Psicóloga Dra. Elisabete Sousa, este workshop utiliza a arte como ferramenta de autoconhecimento, expressão emocional e conexão consigo próprio e com os outros. Através do teatro, da escrita e de outras linguagens artísticas complementares, os participantes são convidados a explorar a sua criatividade, descobrir novas perspetivas sobre si mesmos e desenvolver recursos pessoais, num espaço seguro, acolhedor e de partilha.

Inscrições em www.marcaparica.pt ✨️

26/10/2026

🔥Ritmos Latinos🔥

5ª feira das 19h30 às 20h30

Professor

23/10/2026

👟Hip Hop👟

✨️3ª e 5ª feira✨️

Kids - 5 aos 10 anos - 18h00 às 18h45
Teen - + 10 anos - 18h45 às 19h45

Professora .iza

22/10/2026

🫰 K-POP chegou à Costa da Caparica 🫰

Todas as 6ª s das 18h30 às 19h30 temos K-POP com a Professora ._helena ✨️🫰✨️

21/10/2026

✨️Dança Criativa para 2 e 3 anos✨️

2ª e 4ª feira das 17h30 às 18h00

Professora e

16/10/2026

Danças +
Maiores de 50 anos
Sextas das 10h00 às 11h00
Professor

15/10/2026

✨️Ballet Adultos nível aberto✨️

2ª e 5ª das 10h30 às 12h00
2ª e 4ª das 20h00 às 21h30

Professoras e

03/10/2026

Www.marcaparica.pt

MAR — Movimento de Arte e Ritmo. Associação cultural e artística na Costa da Caparica. Aulas de dança, eventos e inscrições online.

29/09/2026

Novidades na MAR ⚠️

Depois do sucesso das aulas abertas, vamos abrir turma regular!

5ª feiras ás 18h30 temos encontro marcado com a English is fun 🇬🇧 para aprendermos inglês de forma muito divertida🇬🇧

Faz já a tua inscrição em www.marcaparica.pt 🤩

29/09/2026

Vais perder o teu lugar?

Inscreve-te já nas aulas de K-Pop com a Professora ._helena 🫰

Inscrições em www.marcaparica.pt - inscrever em aula😉