Chandra ॐ Yoga & Som

Breath & Sound
Sunday 28 June • 18h-19h30

This is an invitation to dissolve the weight of the days, to rediscover your center, to surrender fully to the moment. An opening to creativity, intuition, and self-discovery through the synergy of Breathwork and Sound Healing in an immersive experience.

🌬️ Registrations until 26/6
🌟 DM João Chandra ॐ Yoga & sOM for more info

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João Carvalho (João Chandra ॐ Yoga & sOM), with a background in engineering, offers Yoga, Breathwork, and Sound Healing practices inspired by his travels to India and Nepal, combining Eastern tradition and modern science to promote physical, mental, and emotional well-being.

Breath & Sound .porto, Bolhão, Porto
Saturday 15 March • 10h30-12h

This is an invitation to dissolve the weight of the days, to rediscover your center, to surrender fully to the moment. An opening to creativity, intuition, and self-discovery through the synergy of Breathwork and Sound Healing in an immersive experience.

🌬️ Registrations until 14/3
🌟 DM for more info

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João Carvalho (), with a background in engineering, offers Yoga, Breathwork, and Sound Healing practices inspired by his travels to India and Nepal, combining Eastern tradition and modern science to promote physical, mental, and emotional well-being.

yogaporto

Vamos celebrar o Dia Internacional do Yoga com aulas gratuitas no Jardim Público de Chaves, por forma a incentivar e fomentar esta prática tão benéfica, pelo movimento do corpo, pela reeducação da respiração e pela concentração da mente 🧘‍♀️💛🧘‍♂️
Se ainda não experimentaste Yoga, esta é uma excelente oportunidade para ti. Coloca os mitos de lado: não é necessária flexibilidade, nem tão pouco é apenas para mulheres.
Esta é uma prática ancestral com profundos benefícios, essenciais ao equilíbrio do nosso corpo e mente, num tempo que é tão necessário desmistificar a saúde mental e as emoções 🫀🧠
Comprova-o por ti mesmo(a) e sente. Traz apenas um tapete ou toalha, e uma roupa confortável. O resto deixa connosco! 🤗🙏🕉️

This is an invitation to pause, to breathe, to remember who you are 🧘‍♂️
“A Journey Within” is about coming back to your body, to the stillness inside of you, returning Home 🤍
This is a space to let go of the rush and noise of the world. It’s a experience to reconnect with what’s real and essential.
Through breath, movement, sound and presence, we’ll come back to simplicity. Back to the Truth. Back to ourselves 🌞
📍10th May 16h to 19h at the magical Forte de S. Neutel, Chaves 🌟
🎫 30€ until 30th April; 40€ until 7th May; 50€ afterwards

Namaste 🙏
Mais um dia bonito e saudável na se avizinha para celebrarmos a Vida 🌞
Teremos Yoga e relaxamento sonoro ao som das taças tibetanas e gongo 🧘‍♀️🌀🧘‍♂️ passeios pela mata centenária 🌿🌳🌻 mergulhos na piscina 🏊‍♂️🦩 e um brunch transmontano delicioso 🥑🥗🍹

Para inscrições e mais informações consultem o link na bio 🌸
Qualquer dúvida envia mensagem privada 🌬️🍃
*os lugares são limitados*