Aulas e formação de defesa pessoal para qualquer pessoa, independente da idade, sexo e idade. Métodos de treinos direcionados parar qualquer pessoa , segurança privada, vitimas de violência doméstica, técnicas para evitar Bullying Escolar, etc.
Manos Gold's Gym - novo espaço venha visitar as novas instalações... estamos abertos de segunda a sábado
treinos funcionais de força e resistencia muscular
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