08/06/2019
Sim, é verdade! Daqui a uma semana vais poder estar a sentir esta "qualidade de ouro" das nossas praias e que transportamos para tudo o que fazemos nos nossos fins-de-semana.
Inscreve-te já enviando um email para [email protected]
www.facebook.com/events/309302666670627/
Concelho de Mafra tem oito praias com “Qualidade de Ouro”
Galardão é atribuído pela Quercus – Associação Nacional de Conservação da Natureza.
07/06/2019
Falta apenas uma semana para o nosso fim de semana começar!
Já te inscreveste? Já convidaste uma amiga? Já divulgaste?
Não percas tempo, inscreve-te agora através do email [email protected]
Esperamos por ti!
06/06/2019
A "depressão" Miguel não vai chegar ao nosso fim de semana, não se preocupem. No Q***r Women Surf & Yoga Weekend, o convívio, a boa disposição, o relaxamento, o mar, a aprendizagem e a luz vão dar-nos calor para durar o verão inteiro, com ou sem chuva.
Faltam poucos dias e nós estamos prontas para receber-vos. Aproveitem para inscreverem-se enviando email para [email protected]
04/06/2019
O Yoga é uma prática completa, criada há milhares de anos, que une corpo e mente. Nos nossos fins de semana, a prática de Yoga desenvolve e prepara o físico, revigora o espírito e convida ao bem-estar pleno, num equilíbrio único.
A nossa professora Margarida, Madhuri Yoga, desperta o melhor de cada uma e do momento, com o seu entusiasmo e experiência, criando um mágico "shanti".
Se não sabes o que isso é, só há uma maneira de descobrires (esquece o Google, tens mesmo de experimentar). Inscreve-te no nosso fim de semana de 14 a 16 de junho através do email [email protected]
Aproveita que já falta pouco.
https://www.facebook.com/events/309302666670627/
03/06/2019
Antes de entrarem no mar, as participantes do nosso fim de semana ficam a saber tudo o que precisam para se divertirem sem riscos e com boa disposição.
A nossa professora Joana Andrade dá as instruções e guia-vos nas ondas... tudo a um ritmo de iniciante, para que ninguém se sinta intimidada.
Há a antecipação, a expectativa e depois a satisfação e a alegria.
O que é que estás à espera para te inscrever? Manda um email para [email protected] e descobre como podes entrar nesta onda feliz que são os nossos Q***r Women Surf & Yoga Weekends.
https://www.facebook.com/events/309302666670627/
30/05/2019
As nossas chefs Serra e Vicente já estão a desenhar o menu do próximo fim de semana. Alguns pratos estrela permanecem, como as tão apreciadas sopas e sobremesas. Mas vão chegar novidades que vão deixar todas de água na boca e, esperamos, ainda mais satisfeitas.
Porque para superar os desafios do Surf e do Yoga, é preciso equilibrar com refeições saborosas, saudáveis e vegetarianas. No final, toda a gente quer repetir.
Inscreve-te para o próximo fim-de-semana (14 a 16 de junho) ou pede mais informações enviando um email para [email protected]
https://www.facebook.com/events/309302666670627/
29/05/2019
Agora que o tempo começa a aquecer, nada melhor do que o mar e a brisa da Ericeira para refrescar.
Prepara-te para um fim de semana em cheio, em que as ondas irresistíveis se juntam à prática equilibrada do Yoga, num ambiente único em que todas podemos ser quem somos. O verão está a chamar por ti e por todas nós.
Inscreve-te ou pede mais informações enviando um email para [email protected]
Evento aqui:
https://www.facebook.com/events/309302666670627/