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Big It More than training!

Saímos a correr do mês mais comprido e já entrámos no mais curto do ano...Menos dias para descansar, menos oportunidades...
05/02/2025

Saímos a correr do mês mais comprido e já entrámos no mais curto do ano...
Menos dias para descansar, menos oportunidades de procrastinar!
Marca já o teu treino experimental!

Sem sítio para deixares o teu cão?Não é um problema: os nossos treinos são pet friendly!
31/01/2025

Sem sítio para deixares o teu cão?
Não é um problema: os nossos treinos são pet friendly!

Força, flexibilidade e equilíbrio. Qual destas precisas mais de trabalhar?Não garantimos milagres mas asseguramos melhor...
29/01/2025

Força, flexibilidade e equilíbrio.
Qual destas precisas mais de trabalhar?
Não garantimos milagres mas asseguramos melhorias!

Vem combater o inverno da melhor forma possível: os treinos são outdoor mas o frio desaparece nos primeiros 15 minutos! ...
27/01/2025

Vem combater o inverno da melhor forma possível: os treinos são outdoor mas o frio desaparece nos primeiros 15 minutos!

Treinamos em grupo porque o esforço partilhado custa menos!Junta-te a esta turma de atletas, vem fazer um treino experim...
22/01/2025

Treinamos em grupo porque o esforço partilhado custa menos!
Junta-te a esta turma de atletas, vem fazer um treino experimental!

A dupla que controla se tentas aldrabar as repetições...E que te ajuda quando achas que não consegues mais... Mas conseg...
20/01/2025

A dupla que controla se tentas aldrabar as repetições...
E que te ajuda quando achas que não consegues mais... Mas consegues!

Cuidar do teu corpo não deve ser uma resolução de Ano Novo mas sim uma resolução de todos os anos!Estamos à tua espera n...
16/01/2025

Cuidar do teu corpo não deve ser uma resolução de Ano Novo mas sim uma resolução de todos os anos!

Estamos à tua espera no Jardim da Quinta das Conchas!

Temos sempre preferência pelo outdoor, mas também temos solução para os dias de chuva!A poucos minutos do local habitual...
14/01/2025

Temos sempre preferência pelo outdoor, mas também temos solução para os dias de chuva!
A poucos minutos do local habitual, temos uma zona abrigada para não usarmos a chuva como desculpa para não treinar!
Vem experimentar!

Em dupla, tripla ou sozinhos na estação: treinamos sempre em grupo!Gostas de treinos em grupo ou preferes treinar sozinh...
10/01/2025

Em dupla, tripla ou sozinhos na estação: treinamos sempre em grupo!
Gostas de treinos em grupo ou preferes treinar sozinho?

Calçado de desporto, roupa confortável e alguma (não precisa de ser muita, nós às vezes também não temos!) vontade de tr...
06/01/2025

Calçado de desporto, roupa confortável e alguma (não precisa de ser muita, nós às vezes também não temos!) vontade de treinar.
Qual destes te falta para marcares o teu primeiro treino experimental?

Endereço

Lumiar
Lisbon
1750

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