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Nuevo concepto de fitness y nutrición en Lisboa - Oss Fitness Exclusividad y atención personalizada en el nuevo club Private Fitness equipado por Oss Fitness Hace unos días que se inauguró un nuevo espacio de Fitness y nutrición con un concepto innovador. El Private Fitness combina el componente físico, nutricional y terapia complementaria, ofreciendo entrenam...

Esta classe promove a expressão corporal recorrendo aos mais variados estilos de dança moderna e actuais como o Hip Hop, Funk, Salsa entre outras.
Entre os benefícios salientamos a desinibição da criança, estimulação da coordenação motora, desenvolvimento da criatividade e de afirmação pessoal através do movimento.

A Terapia de Bowen é adaptada e personalizada a cada pessoa e caso específico.
A sua aplicação tem demonstrado elevada eficácia em muitas patologias, tais como:

Dores musculo-esqueléticas, agudas ou crónicas
(coluna, ombro, anca, joelho, tornozelo, pé, incluindo joanetes, dedos em martelo)
Lesões desportivas
Artrite reumatóide
Espondilite anquilosante
Hérnia discal
Ciática
Infertilidade
Stress, Depressão, e Ansiedade
Asma, Alergias, Bronquite, Sinusite
Dores menstruais
Fibromialgia
Síndrome do cansaço crónico
Perturbações do sono
Incontinência / Enurese nocturna
Esclerose múltipla
Problemas circulatórios, linfáticos, respiratórios,
gastro-intestinais, hormonais, menopausa
Dores de cabeça e enxaquecas

Zumba Fitness, Quartas-Feiras, às 19h:15m
No seu clube de moradores

Não falte
Stong by Zumba, ás segundas 19h:15m no seu clube de moradores.

Sábado às 11:30
Aula de HIIT (30min.) + Abdominais (15min.)
Inicio em Outubro.
Venha experimentar...