Yoga Áshrama Rato

Amar é um presente da Vida.
Ofereça Yoga neste Natal / Solstício / Novo Ciclo.

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Aulas abertas de Yoga no Jardim da Estrela, todos os sábados até 15 de Julho às 9h30.
Que bom :)

É já este sábado! A aula de Yoga começa às 9:30h . Encontramo-nos no relvado grande em frente ao coreto.

𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗙𝗜𝗧 🤸
O Estrela Fit volta ao Jardim da Estrela. Um evento que já faz parte da essência desportiva da Estrela. No dia 24 de junho e nos dias 1, 8 e 15 de julho a Junta de Freguesia de Estrela vai dinamizar várias atividades desportivas associadas ao Fitness. Mas como o desporto deve começar bem cedo, o dia vai ter especial atenção com as crianças, com muitas atividades preparadas para elas. As atividades serão entre as 09h30 e as 12h30. Apareça!

Mais um ano, mais aulas de Yoga no Jardim da Estrela!
A primeira aula é sábado dia 24 Junho e iremos ter mais 3 até dia 15 de Julho.
Aula aberta. Todos estão convidados.
Das 9:30h às 10:30h.

Em parceria com a Junta de Freguesia da Estrela

www.centroyogarato.com

Yoga é auto-conhecimento.
Quando aprende a respeitar as suas capacidades, a compreender a linguagem do corpo e a da sua respiração, a escutar o silêncio entre os pensamentos.

Yoga na Braamcamp
www.centroyogarato.com

Pránáyáma: controlo do sopro vital através de exercícios respiratórios.
Equilíbrio físico, emocional e mental.
Reforço da vitalidade. Clareza mental.

Yoga é expansão da consciência e integração cósmica.
A sua prática constante torna-nos saudáveis, equilibrados e lúcidos.
Pratica Yoga connosco.

Eleva-te!
Pratica Yoga.
www.centroyogarato.com

Retiro de Yoga Sementes do Despertar.
Tens em ti as chaves de todos os tesouros para uma vida bem-aventurada.
Cada um de nós é uma consciência iluminada que se esqueceu que o era.
Pratica Yoga: sê bem vindo a ti🙏

Centro Yoga do Rato e Centro do Yoga de Santarém.
Porque acreditamos que o presente futuro é construído na colaboração.
Om Shánti