Adultos - Personal Training
Crianças - Festas de Anos e Férias Desportivas
Atletas - Treinos Específicos Individualizados Up n’ gO!
Com a crescente tendência para a adoção de estilos de vida sendentários onde a atividade física desportiva é inexistente, surge cada vez mais a necessidade de oferecer alternativas que de uma forma cativante consigam fazer com que a população, independentemente da sua faixa etária, adote o exercício e a atividade física como um bem que pode e deve estar presente em diversos momentos dos seus dias.
Hoje de manhã foi assim com a Up n' gO!
Vem treinar connosco e desenvolver as tuas Capacidades Tecnico-Motoras!
Ja iniciámos os Treinos Performance Up n' gO!
Se queres chegar em forma ao início da tua época desportiva vem realizar uma semana de treinos intensivos connosco.
Contacta-nos já!
06/06/2016
Já estão abertas inscrições para as nossas Férias Desportivas Up n' gO, Verão 2016.
Inscreve-te já!
12/04/2016
Up n' Go Performance Trainning!
Melhora as tuas capacidades através dos nossos planos de treino totalmente direccionados para as tuas características!
Hoje foi assim!
03/04/2016
Esta semana tivemos umas espectaculares Férias Desportivas que deram para tudo!
Muito divertimento, muitas experiências, muita amizade e companheirismo e sem dúvida Desporto e Ar Livre!
No Verão vai haver mais!
21/03/2016
Neste fim de semana foi a vez das Gémeas Marta e Maria fazerem a sua festa com a Up n' gO, onde reinou a criatividade e o divertimento, com muitos jogos e pinturas faciais!
Up n' gO!
17/03/2016
O Bruno quis fazer a sua festa na Up n' gO e pediu um programa (só Futebol! ⚽️) e um Bolo à sua medida!
Faz como o Bruno e idealiza e realiza a tua Festa de Anos com a Up n' gO!
10/03/2016
Já estão abertas as inscrições para a Semana de Férias Desportivas Up n' gO - Páscoa 2016 para crianças dos 5 aos 13 anos!
Jogos Tradicionais, Desportos Coletivos, Jogos na Praia, Caminhadas, Caças ao Tesouro, Caça ao Ovo da Páscoa, Hip Hop e Zumba, Pinturas Faciais são algumas das muitas atividades que iremos realizar!
Inscreva-se via email para o [email protected] ou por telefone para o 911106961.
21/01/2016
Up n’ gO é sinónimo de divertimento nas férias escolares onde serão organizadas férias desportivas em todas as pausas escolares.
Proporcione ao seu filho umas férias cheias de atividades e de novas experiências, tais como Desportos Colectivos, Caça ao Tesouro, Caminhadas, Jogos Tradicionais, Surf, Orientação, Natação, Escalada, Jogos Aquáticos, Visitas Culturais, Desfiles de Moda, Karaoke, Desportos Individuais, Paintball, Praia, Canoagem, e muitas mais divertidas experiências.
Contacte-nos!
Tlm: 91 110 69 61
www.upngo.pt
21/01/2016
A Up n’ gO estará presente junto das crianças organizando e dinamizando festas de anos com um serviço de excelência onde apenas terá de escolher o tema da festa, sem ter um qualquer outro tipo de preocupação.
As nossas festas de anos têm a duração de 2:30h a 3:00h onde em cada tema deverá escolher duas atividades que pretende ver serem desenvolvidas na festa.
Os valores que se iniciam nos 15€ por criança incluem todo o serviço, desde monitores, seguros, convites, lanche com bolo, etc.
Também organizamos e dinamizamos festas na sua própria casa.
Contacte-nos já!
Tel: 91 110 69 61
www.upngo.pt
21/01/2016
Não vá ao ginásio... Ele vem até si!
A Up n’ gO oferece um serviço de excelência de Treino Personalizado ao Domicílio a todo o público Adulto que deve incluir a atividade física no seu dia-a-dia com vista a atingir inúmeros benefícios, bem como atingir os seus objetivos de uma forma rápida, eficaz e motivante.
Contacte-nos e marque a sua Avaliação gratuita.
Tel: 91 110 69 61
www.upngo.pt