Estúdio dedicado a Pilates, reforço muscular, mobilidade e correção de postura🧘🏻♀️. Menos pessoas • Mais atenção • Mais foco.
Começa hoje a cuidar de ti, com mais leveza, equilíbrio e bem-estar no teu dia a dia.
02/09/2026
🎉 É já este sábado!
O Kiva Studio abre as portas para uma manhã cheia de energia com 4 aulas gratuitas para experimentares:
🧘 Yoga
💪 Pilates Clínico
🔥 Circuito 360
✨ Barre Sculpt
Uma oportunidade perfeita para começares setembro a cuidares do ti.
📌 Participação gratuita, mas com inscrição obrigatória. Envia MP!
Reserva já o teu lugar e vem treinar connosco!
01/09/2026
Observa bem esta imagem: a idade avança para todos, mas a forma como envelhecemos pode ser diferente 💪
O movimento que escolhes hoje pode fazer a diferença na tua postura, mobilidade e autonomia daqui a vários anos. ✨
E tu, como te imaginas aos 80?
31/08/2026
Vem viver as nossas aulas experimentais de Yoga, Pilates Clínico, Circuito 360 e Barre Sculpt e encontra a modalidade que combina contigo. ✨
Quatro formas diferentes de cuidar do corpo, ganhar força e encontrar o teu equilíbrio. 💪🧘♀️
Envia mensagem para mais informações. ☺️
O corpo que carrega um bebé merece ser cuidado, fortalecido e preparado.🤰🏼
No Kiva Studio esta fase tão especial é acompanhada com cuidado, através de aulas adequadas ao pré e pós-parto, pensadas para respeitar o corpo, fortalecer e acompanhar cada transformação. 🤍
Envia mensagem para saberes mais sobre as aulas de Fit Mama ✨
26/08/2026
Cuidar da mobilidade não é apenas uma questão física. É dar ao teu corpo a liberdade de se mover sem limitações e à tua mente mais conforto no dia a dia. 🤍
Se te identificaste com algum destes sinais, este pode ser o momento certo para começares a cuidar melhor de ti.
Estamos à tua espera no Kiva Studio. 🌿
21/08/2026
Dica do dia para um fim de semana em grande ✨😄💪
19/08/2026
O Kiva Studio foi pensado para diferentes corpos, diferentes objetivos e diferentes fases da vida. 🌿
Acreditamos num espaço onde o movimento se adapta a quem somos, com acompanhamento, proximidade e atenção. ✨
• Pilates, Barre Sculpt, Personal Trainer e exercício no pré e no pós parto, na Maia📍
15/08/2026
Esta é a nossa proposta 💪Aceitas?
Esperamos por ti, no Kiva Studio, na Maia ✨
10/08/2026
E se olhasses para o teu corpo como um pouco de barro? ✨
O nosso objetivo não é levar o corpo ao limite, é mantê-lo preparado para o dia-a-dia!
06/08/2026
Cada percurso é único. 🌿 Há quem procure aliviar a dor, recuperar confiança, ganhar força ou simplesmente sentir-se melhor no dia a dia.
Seja qual for a tua história, encontrarás no Kiva Studio um espaço onde o movimento, o cuidado e o bem-estar caminham lado a lado. ✨
Pilares, Barre, Personal Trainer e aulas no pré e no pós parto - são algumas das opções que podes encontrar no Kiva Studio, na Maia! 🤩