Fit Center Massamá

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14/09/2026

Este é o empurrão que faltava para o teu regresso aos treinos! 💪

Já conheces a nossa campanha imperdível de setembro? 👇

🎁 GANHA 50% DE DESCONTO + 1 MÊS GRÁTIS 🎁

E garantes ainda acesso a uma experiência completa:

💥 Oferta de Inscrição
📅 Sem fidelização
💧 Água filtrada
🧖 Sauna e banho turco
🥗 Nutrição incluída
🏋️‍♀️ Plano de treino de adaptação incluído

⚠️ Atenção: esta campanha é limitada ao número de vagas.

Não deixes os teus objetivos para depois. Visita a nossa receção e garante o teu lugar! 🧡

11/09/2026

🏋️‍♀️ RECECIONISTA | FULL-TIME

O FitCenter está a reforçar a sua equipa e procura um/a rececionista, com gosto pelo contacto com o público e pelo trabalho em equipa.

🔹 Procuramos uma pessoa:
• Simpática e com boa capacidade de comunicação
• Pontual, responsável e organizada
• Com gosto pelo atendimento ao público
• Com experiência em atendimento ao público — preferencial
• Com conhecimentos de Inglês — preferencial
• Com facilidade na utilização de ferramentas informáticas
• Dinâmica e com espírito de equipa
• Com apresentação cuidada e atitude profissional

🔹 Principais funções:
• Atendimento e acompanhamento dos nossos sócios
• Atendimento telefónico e gestão de contactos
• Apoio nas inscrições e esclarecimento de informações
• Gestão de tarefas administrativas relacionadas com a receção
• Apoio no bom funcionamento do espaço e na satisfação dos nossos clientes

💙 Se és uma pessoa comunicativa, responsável e gostas de trabalhar com pessoas, queremos conhecer-te!

📩 Envia o teu currículo para:
[email protected]

Vem fazer parte da equipa FitCenter! 💪

11/09/2026

Se és uma das pessoas que acabou de voltar de férias, está na hora de retomar a rotina.

Organização, alimentação, hidratação e descanso fazem diferença neste regresso.

Quem aí já retomou a rotina de treinos? 💪

10/09/2026

Hoje o número mágico é… 10! 😜

E porque não transformar o dia 10 num desafio? 💪

Consegues completar 10 repetições de cada exercício? 👇

🔟 Agachamentos
🔟 Lunges alternados
🔟 Bicep curl
🔟 Flexões
🔟 Abdominais
🔟 Ponte de Glúteos
🔟 Remada com barra
🔟 Elevações laterais dos braços
🔟 Burpees
🔟 Jumping jacks

10 exercícios × 10 repetições 🔥

Faz ao teu ritmo, adapta os exercícios se necessário e, acima de tudo… divirte-te! 😄

Aceitas este desafio? Faz o teu treino, publica nos stories e identifica o Fit Center! 📸

Vá lá, tu consegues! 🧡

09/09/2026

Manter o corpo em movimento durante a gestação não só é seguro como é altamente recomendado (sempre com luz verde do teu médico, claro!). 🫄

A nossa equipa está preparada para adaptar o teu plano a cada trimestre, garantindo que treinas com total segurança, conforto e acompanhamento.

Conheces alguma futura mamã, com dúvidas sobre o tema? Identifica-a nos comentários! 🧡

08/09/2026

Neste Dia Mundial da Fisioterapia, lembramos que treinar de forma inteligente é saber ouvir o corpo. Sentir dor não significa que tens de parar de treinar, significa que precisas da orientação certa.

É por isso que no Fit Center contamos com a rede de especialistas da Ventura Cuida. Através desta parceria, facilitamos o acesso aos melhores tratamentos de fisioterapia para que possas resolver qualquer problema físico ou dor crónica e voltar aos treinos em segurança. 💪

Não deixes que uma lesão te impeça de seres a tua melhor versão. Fala com a nossa receção para marcares a tua consulta! 😊

06/09/2026

🎻🚴‍♀️ SINFONIA SOBRE RODAS 🚴‍♂️🎶

Ontem, no Fit Center, as nossas bikes ganharam uma banda sonora muito especial! ✨

Ao ritmo das músicas, da energia das nossas instrutoras e, de forma surpreendente, acompanhados por um violinista ao vivo, vivemos uma aula de bikes completamente diferente. 🎻🔥

Foi uma verdadeira fusão entre desporto, música, emoção e energia, que transformou uma simples aula numa experiência memorável! ❤️

E a melhor parte? Os nossos sócios adoraram! 😍

Porque no Fit Center gostamos de desafiar, surpreender e criar momentos que ficam na memória.
SINFONIA SOBRE RODAS — uma aula para sentir, pedalar e nunca esquecer! 🎻🚴‍♀️✨

Energia MúsicaAoVivo

04/09/2026

Setembro chegou e com ele a energia do recomeço! 🍂

O regresso aos treinos e à rotina de trabalho pede um reforço extra de vitaminas. A transição para o outono traz-nos alimentos mais densos e ricos em nutrientes, perfeitos para fortalecer o sistema imunitário e manter a energia. 💪

Conheça as sugestões da Dra. Marta Louro, nutricionista do Fit Center. 🍎🍇🍠

03/09/2026

Setembro é um excelente mês para recomeçar.

Depois das férias, das rotinas mais descontraídas e dos excessos do verão, chega o momento de voltarmos a cuidar de nós.

🔄 De voltar à rotina.
⚡ De recuperar a energia.
🧘 De cuidar do corpo e da mente.
💪 De transformar o exercício num hábito e o bem-estar numa prioridade.

E tu, já voltaste a cuidar de ti? 🧡

02/09/2026

🤝 CAMPANHA SÓCIO-AMIGO 🤝

Em setembro e outubro voltamos com a nossa campanha SÓCIO-AMIGO! Treinar é bom. Treinar com um amigo é ainda melhor! 💪❤️

Durante setembro e outubro, traz um amigo para fazer parte da nossa família Fit Center e temos uma surpresa para ti:

👉 O teu amigo inscreve-se.
🎁 Tu tens 1 MÊS GRATIS!*

*Informa-te junto da receção do clube

Tu partilhas o gosto pelo exercício, o teu amigo ganha um novo espaço para cuidar de dele… e nós oferecemos-te um mês de treino. 🙌

Traz um amigo. Treinem juntos. Ganhem juntos! 👯‍♀️

📅 Campanha válida durante os meses de setembro e outubro. Não deixes escapar esta oportunidade! 🔥

Endereço

Rua Dona Maria Ana De Áustria, Lote 183
Cintra
2605-663

Telefone

+351214308800

Website

https://fitcenter.pt/

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