Pilates Studio by Joana Flores

✨ ÚLTIMAS VAGAS NO ESTÚDIO DO MONTIJO! ✨

Se estás a pensar começar Pilates Clínico, esta pode ser a altura certa! 🤍 Ainda temos poucas vagas disponíveis nos seguintes horários:

📅 Segunda-feira: 09h00 e 11h00
📅 Quarta-feira: 11h00

As nossas turmas são pequenas, com máximo de 6 alunos, permitindo um acompanhamento mais próximo e personalizado. 🧘‍♀️

📍 Rua Cidade de Ponta Delgada 194, Montijo
📞 910 679 916

💗 Garanta já o seu lugar! As vagas são limitadas.

✨ Novas vagas em Setúbal a partir de setembro! ✨

Chegou a oportunidade perfeita para começares (ou regressares) ao Pilates Clínico! 🤍

A partir de setembro temos novas vagas disponíveis no nosso estúdio de Setúbal, com horários pensados para se adaptarem à tua rotina.

🗓️ Horários disponíveis:

Terça-feira
• 17h00 – Pilates Clínico Pré e Pós-parto
• 18h00 – Pilates Clínico

Quinta-feira
• 17h00 – Pilates Clínico
• 18h00 – Pilates Clínico

Sexta-feira
• 09h00 – Pilates Clínico
• 10h00 – Pilates Clínico

📍 Praça de Portugal, nº 7D – Setúbal
📞 910 679 916

No Pilates Studio by Joana Flores, as aulas são orientadas por fisioterapeutas, em grupos reduzidos, proporcionando um acompanhamento próximo, seguro e adaptado às necessidades de cada aluno.

✨ As vagas são limitadas. Reserva já o teu lugar e começa setembro a cuidar da tua saúde, da tua postura e do teu bem-estar!

No nosso estúdio de Setúbal, trabalhamos força, controlo, mobilidade e bem-estar, sempre de forma segura e adaptada a cada aluno.

📍 Setúbal

Vem descobrir o Pilates Clínico!
📩 Envia-nos mensagem para saber mais ou marcar a tua aula experimental.

✨ Novas vagas no Montijo a partir de setembro! ✨

Setembro é a altura perfeita para criares uma rotina que cuide de ti. 🤍

Se procuras uma forma segura e personalizada de melhorar a tua postura, aliviar dores, ganhar força e sentir-te melhor no dia a dia, o Pilates Clínico pode ser o primeiro passo.

🗓️ Horários disponíveis:
• Segunda: 09h00 | 10h00 | 11h00
• Quarta: 09h00 | 11h00
• Sexta: 09h30 | 10h30

📍 Rua Cidade de Ponta Delgada, 194 – Montijo
📞 910 679 916

As aulas são orientadas por fisioterapeutas, em grupos reduzidos, para garantir um acompanhamento próximo e adaptado às necessidades de cada aluno.

✨ As vagas são limitadas. Reserva já o teu lugar e começa setembro a investir na tua saúde e bem-estar!

📢 Estamos a recrutar!

O Pilates Studio by Joana Flores, em Setúbal, está à procura de um(a) Fisioterapeuta com formação em Pilates Clínico (Matwork) para integrar a nossa equipa.

🗓️ Início: Setembro
🕒 Horário: Período da tarde
📍 Local: Setúbal

Procuramos alguém com:
✔️ Licenciatura em Fisioterapia
✔️ Formação em Pilates Clínico (Matwork)
✔️ Gosto pelo trabalho em equipa
✔️ Boa capacidade de comunicação e empatia
✔️ Profissionalismo e dedicação

Oferecemos:
✨ Integração num estúdio de referência
✨ Ambiente de trabalho acolhedor e colaborativo
✨ Acompanhamento contínuo
✨ Condições atrativas

Se te revês nesta oportunidade, gostaríamos de te conhecer!

📩 Envia o teu CV por mensagem privada ou contacta-nos através do 910 679 916.

Conheces alguém que possa ter interesse? Partilha esta publicação! 🤍

setubal

✨ Movimento que cuida de ti, em todas as fases da tua vida ✨

No nosso estúdio, em Setúbal, encontras aulas de Pilates Clínico pensadas para promover saúde, bem-estar e equilíbrio — com acompanhamento próximo e adaptado a cada pessoa 🤍

🗓️ Horário das aulas:
Segundas – 10h
Terça – 17h (Pré e Pós-parto)
Quarta – 17h, 18h, 19h
Quinta – 17h (Pré e Pós-parto)
Sexta – 9h e 17h

📍 Praça de Portugal nº7D, Setúbal
📞 910 679 916

🌿 Vem cuidar do teu corpo com consciência e segurança
💌 Envia mensagem e agenda a tua aula

As aulas de Pilates Clínico no nosso estúdio em Setúbal estão a bombar 🔥

Mais energia, mais movimento e mais pessoas a cuidar do corpo com consciência 💪✨

As vagas estão literalmente a voar 🚀
Se andas a adiar começar, esta é a tua deixa 👀

📍 Pilates Clínico em grupo
📩 Reserva já a tua vaga

✨ NOVA TURMA EM SETÚBAL ✨

Temos uma nova aula de Pilates Clínico disponível no nosso estúdio de Setúbal 🤍

🗓️ Segundas-feiras
🕙 10h

Uma aula pensada para cuidar do teu corpo com segurança, movimento e acompanhamento personalizado 🌿

✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Melhora da postura
✔️ Redução de dores e tensões
✔️ Mais mobilidade, equilíbrio e bem-estar

📍 Praça de Portugal nº7D, Setúbal
📞 910 679 916

✨ Vagas limitadas
Reserva já o teu lugar e começa a semana a cuidar de ti!

movimento

✨ NOVAS VAGAS ABERTAS ✨

Temos novas vagas disponíveis no período da manhã no nosso estúdio do Montijo 🤍

As aulas de Pilates Clínico são adaptadas a diferentes necessidades e focadas no bem-estar, postura, mobilidade e fortalecimento do corpo — sempre com acompanhamento próximo e personalizado.

🌿 Benefícios do Pilates Clínico:
✔️ Melhora da postura
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Redução de dores e tensões
✔️ Mais mobilidade e equilíbrio
✔️ Mais energia para o teu dia-a-dia

📍 Rua Cidade de Ponta Delgada nº194, Montijo
📞 910 679 916

✨ Começa o teu dia a cuidar de ti

As vagas são limitadas — envia mensagem para reservar o teu lugar!

movimento

O Pilates clínico não é apenas movimento — é reconexão com o teu corpo, passo a passo.

“No silêncio controlado de cada exercício de Pilates clínico, o corpo reencontra o equilíbrio e a mente redescobre a força que parecia perdida.” ✨️