Joana Martins

Joana Martins Sou Personal Trainer e Instrutora de Pilates, Spinning, treino funcional e entre outras modalidades. Estou pronta para te ajudar no teu objetivo 😉

"Não perguntes a ti próprio do que é que o mundo precisa. Pergunta antes o que é que te faz sentir vivo, e fà-lo.Porque ...
14/06/2026

"Não perguntes a ti próprio do que é que o mundo precisa. Pergunta antes o que é que te faz sentir vivo, e fà-lo.
Porque aquilo de que o mundo precisa é de gente que se sinta viva."

A careta diz Tudo 🥰A felicidade de correr após 1 mês parada. Não há melhor sensação 💜Continua a não ser sobre tempo, mas...
24/05/2026

A careta diz Tudo 🥰
A felicidade de correr após 1 mês parada.
Não há melhor sensação 💜
Continua a não ser sobre tempo, mas sobre desafios, vivências incríveis e sobretudo superar medos!

Não é sobre tempo.É sobre ti.É superar desafios, limites impingidos e objetivos cumpridos .Isto é tudo sobre ti,e nada m...
13/04/2026

Não é sobre tempo.
É sobre ti.
É superar desafios, limites impingidos e objetivos cumpridos .
Isto é tudo sobre ti,e nada mais 🙏

04/01/2026
❤️
31/12/2025

❤️

A&M 💛
26/10/2025

A&M 💛

A&J💚
14/09/2025

A&J💚

21/08/2025

Faz aquilo que amas e nunca verás como uma obrigação 🍀

Just be Happy🍀
13/07/2025

Just be Happy🍀

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