APCUP - Combate Urbano

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03/11/2026

ATITUDE dá lugar a um estatuto!

E assim foi a caminhada do nosso Vice Paulo Monte.

Não interessa onde estás, nem muito menos o que fazes.

Todo o processo experiencial no caminho do teu desenvolvimento e aquele que ninguém vê, é sem dúvida o que marca hoje essa tua determinação.

Toda a vontade do próprio é refletida num quadro de privilégios e conquistas.

Nada precisa de ter valor a não ser o próprio reconhecer de cada um por aquilo que luta!

Por vezes perdemos tempo a tentar agradar aos outros, quando nós somos o mais importante!

Parabéns por essa caminhada e obrigado por mostrares aos mais novos que é possível.

Agradecer a nossa Técnica Especialista em Shiatsu, Joana Todi Monte pelo brilhante apoio e excelente trabalho de recuperação para com o nosso ilustre Combatente.

Oss...

A DIREÇÃO APCUP

03/11/2026

Evento Congresso Internacional ANUSIM 2026

Foi com um enorme prazer que estivemos super bem representados ao mais alto nível.

ANUSIM e APCUP estiveram algum tempo de mãos dadas na trajetória do desenvolvimento pessoal de jovens, vindos do Equador e Colômbia com o intuito de se integrarem na nossa cultura.

Criamos um caminho não fácil, mas correto e de modo a que todos tivessem acesso ao melhor dos dois mundos.

Obrigado pela confiança depositada nas nossas formações e no nosso quadro técnico de Instrutores.

Obrigado pelo convite em estarmos presentes na festa.

Agradecer aos Instrutores presentes e que sem dúvida estiveram como sempre, bem e em um patamar de excelência representativa.

Por motivos pessoais, o nosso Diretor Técnico Eugénio Melo não pode estar e do qual nomeou em nome de toda a direção, com todo o orgulho e satisfação os Instrutores:

Claudia Teixeira e Jorginho Cravid.

Ambos já pertencentes a esta casa e dos quais com um vínculo de essência no que respeita ao nosso sistema e estrutura de dinamização.

Agradecer a nossa atleta Diana Bitton pelo carinho e pelo excelente elo de ligação que sempre foi.

Ao Esteban Donoso, representante legal da ANUSIM, mais uma vez pela amabilidade em nos receber.

Ao nosso ilustre Instrutor Bruno Santos, fotógrafo presente e pela brilhante captura de imagens no evento.

Caminhamos juntos!

Oss...

A DIREÇÃO APCUP

28/10/2026

2026 - 1° quinzena de Outubro - Passagens pelos nossos espaços.

A passagem do nosso Mestre Eugénio Melo, pelos espaços foi um princípio incutido desde sempre e com um único propósito.

"Dar a conhecer a todos que somos uma família"

No meio deste percurso, é transmitido certos valores, dado algumas opiniões, criado apoio e acima de tudo mostrar que somos um só.

Todos os nossos Instrutores não estão sozinhos e por mais que haja algumas distâncias, a possibilidade de as reduzir é notória.

Dedicar tempo, mostrar consistência são características que nos definem.

Apelar a todos, nomeadamente pais, responsáveis dos ginásios, simpatizantes, instrutores, atletas que temos de olhar para a defesa pessoal como algo importante e de um respeito brutal, é o nosso dever.

Crescemos cada vez mais e junto de grandes Instrutores.

✅Instrutores:
🥋Cláudia Teixeira - Escola Oeiras
Turma adultos e turma kids

🥋Ricardo Sobreiro - Escola Vialonga
Turma mista

🥋Daniel Dinis - Escola Montijo
Turma mista

Mais escolas, mas cada uma a seu tempo.

No entanto, agradecer a colaboração de todos e dar os parabéns pela determinação de cada responsável técnico em manter os seus ideais.

Glorificar os atletas pelo sentimento de pertença a esta casa.

Oss...

A DIREÇÃO APCUP

27/10/2026

Vai acontecer!

Todos os anos a coisa faz-se e junto de todos aqueles que sempre acreditaram nos projetos desta casa.

Contemplamos uma grande festa, cheia de harmonia e troca de impressões.

Familiares, Atletas, Instrutores, Monitores, Simpatizantes, todos no mesmo patamar de conexão.

Mais que uma cor, um cinto é aquilo que cada um arrasta consigo dentro desta família.

A dedicação, persistência e num acreditar no trabalho de cada um e principalmente na conquista de todo grupo de trabalho, sejam eles Formandos, Instrutores ou Atletas.

Oss...

A DIREÇÃO APCUP

13/10/2026

IV SEMINÁRIO INTERESTILOS
COMBAT CONDITIONING

A equipa COMBAT CONDITIONING, realiza um SEMINÁRIO INTERESTILOS a 17 de Outubro em ALCÁÇOVAS, no PAVILHÃO GIMNODESPORTIVO DE ALCÁÇOVAS (SALA DE GINÁSTICA)

Além dos Elementos da COMBAT CONDITIONING, contamos com a presença de Mestres de outras Academias/ Artes Marciais:

▪️COMBATE URBANO
▪️KYUSHO
▪️CAPOEIRA
▪️BRAZILIAN JIU-JITSU
▪️KAJUKENBO
▪️JUDO

"Toda a vez que se compartilha conhecimento, oferece-se um presente inestimável a quem está disposto a aprender!"
(Autor desconhecido)

✅ SEMINÁRIO:
🔸Partilha de conhecimento
🔸Várias Artes Marciais
🔸Certificado de participação

🤝Inscrições 15 "Keri"
(Até dia 15 de outubro).

Para mais informações:
📨 [email protected]
✉️ 963542128
Acra Alcáçovas

Juntos, somos mais fortes!

Oss...

Instrutor Sénior
Márcio Carvalho

A DIREÇÃO APCUP

16/09/2026

Anos de determinação e acentuada performance, face aquilo que uma casa como a nossa deseja.

Pessoas focadas e com uma essência pura e guerreira.

Não é um nível apenas e sim uma virada para um palco de responsabilidades maiores e com uma imagem fixa e determinante.

Seguimos rumo ao que nos faz crescer a cada passo.

Oss...

A DIREÇÃO APCUP

16/09/2026

✅Curso de Instrutor Combate Urbano/Krav Maga 2026.
📌Nível I
📌Nível II

A decorrer ainda e com um volume de crescimento bastante acentuado no que diz respeito à compreensão da nossa essência.

Módulo prático e onde encaixa a metodologia de treino mais eficaz para um desenrolar técnico progressivo.

Saber transmitir e avaliar as opções de saída, será muito melhor que a própria prática e demora no seu executar.

Seja preciso, mas não demorado.

Parabéns aos nossos formandos pela determinação e empenho.

Aos Instrutores auxiliares pelo grande apoio a este projeto de grande envergadura.

📌Posturas
📌Armas brancas e de fogo
📌Bastão
📌Análise de situações críticas de rua
E muito mais foi desenvolvido e aperfeiçoado...

🛡️Formandos:
Ricardo
Paula
Diogo

Um curso, um universo de conhecimento e acima de tudo uma casa reconhecida e que atribui valor acrescentado a todos que se relacionam connosco.

Agradecer ao Instrutor António Figueiredo pelo seu brilhante enquadramento de apoio ao curso.

Quando ao nível II, será uma abertura nova e visão que temos.

O crescimento continua e para quem tem essa necessidade, estamos cá para criar o palco certo e determinante para essa evolução.

🛡️Instrutores:
Jorginho Cravid
Ricardo Sobreiro

A subir para uma consciência muito maior é onde o sentido de responsabilidade aumenta em grau de voz e postura.

Bem vindos.

Oss...

A DIREÇÃO APCUP

07/09/2026

Projetos a nascer com consistência e sempre na linha da frente!

Portugal, Itália e o resto do mundo!

Oss...

07/09/2026

A continuar depois do mês de Agosto em descanso.

Apesar de termos feito uma pequena pausa, estivemos sempre na ribalta do administrativo.

2° reunião anual da APCUP, onde tivemos a presença de alguns Instrutores.

✅Temas discutidos:
📌Regulamento Interno
📌Graduações
📌Resumo do início do ano até agora
📌Projetos futuros
📌Ideias inovadoras
Isso e muito mais pela manhã...

Pela tarde tivemos o nosso treino como sempre. Testar as coisas como elas são!

✅Técnicas a discutir:
📌Acções com arma branca
📌Cenários de bastão
📌Luta de chão e saídas trabalhadas em circunstâncias de rua
Isso e muito mais...

Assim se passou um sábado por inteiro com pessoas que dividem as mesmas ideias e que sem dúvida dão vida a este projeto.

Quanto ao nosso Diretor Técnico Eugénio Melo, o mesmo afirma prontamente a existência de dinâmicas cada vez mais consistentes, num palco de actuação ao mais alto nível de qualidade.

Somos uma casa enorme e de referência para o mundo.

Não somos de quantidade e sim de elevada qualidade.

Agradecer aos Instrutores presentes, pela presença, determinação e acima de tudo confiança para com este universo.

Oss...

A DIREÇÃO APCUP

16/07/2026

A ideia é a seguinte:

Estar num espaço limitado, frente a um oponente com uma arma branca ou de fogo simulada.

Espalhados pelo local e em áreas estratégicas, terão 3 atiradores snipers com bagos de borracha a uma distância de 5 metros, preparados para o objetivo pretendido. Que é disparar com fé.

O participante tem, após o início da prova, 10 segundos para comunicar com o agressor, ganhando com isso uma capacidade comunicacional de gestão de tempo e de postura, ou mesmo tempo que mede distâncias de segurança.

Posto isso, termina os 10seg de Contenção Emocional e aí partimos para os fantásticos últimos 40 segundos, onde toda a adrenalina sobe a um nível de agressividade que contempla uma passagem da Contenção Emocional para uma mais Física, superando, o stress, a arma em si, o atrevimento do colega e os nossos snipers que com muita testosterona e amor estão a disparar em todas as direções possíveis.

A questão prende-se pelo seguinte.

Há colhões para assumir 40seg a levar com bagos nas costas, no peito e nas pernas e ao mesmo tempo, gerir um conflito armado?

Focar no oponente, decidir qual a reação ou defesa que devo ter, agir sabendo que vou estar em sofrimento... Tudo isso acumula um bloqueio no nosso MINDSET e do qual temos de o desbloquear. Por isso...ou abrimos a pestana e fazemos o mais assertivo ou continuamos a ser bonecos da Lego.

Não somos malucos e muito menos Rambos.... Malucos são aqueles que não assumem uma realidade.

Nós somos atrevidos, sim, esse é o nosso nome do meio 😜

Profissionais, aptos, treinados e capacitados para esse tipo de acção. Mais que autorizados a fazê-lo, estão nisto com amor e muito TESÃO 🤣🤣🤣🤣...

Quanto ao local em si é todo ele criado com as condições mais que favoráveis a um bem estar e conforto dos participantes. "Janelas de Alumínio, Ar Condicionado, Chão Flutuante, Aquecimento Central e Música Ambiente 😉"

Para maiores de 18 anos e meio e não fazer isso em casa por favor (só na rua)🤣🤣🤣

Já agora só para os mais esquecidos... Somos APCUP - Combate Urbano

Oss...

Endereço

Sacavém
2685-022

Telefone

+351938872610

Website

https://www.combateurbanoapcup.pt/

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