PACE - Hybrid Box

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NOVA BOX EM VISEU 📍
Hyrox • Cross Training • Personal Training
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Cada pessoa tem o seu ritmo, os seus objetivos e o seu caminho. O importante não é acompanhar o ritmo dos outros, mas en...
16/10/2026

Cada pessoa tem o seu ritmo, os seus objetivos e o seu caminho.

O importante não é acompanhar o ritmo dos outros, mas encontrar aquele que te permite evoluir de forma consistente e continuar a dar o teu melhor.

At your own pace. O teu ritmo, a tua evolução.

13/10/2026

A barra já não aguenta mais

08/10/2026

Não existe um treino igual para todas as pessoas.

Objetivos, limitações, experiência e necessidades diferentes exigem abordagens diferentes.

No treino personalizado, cada plano é adaptado à pessoa que está à nossa frente, seja para ganhar força, melhorar a mobilidade, desenvolver capacidades específicas ou simplesmente começar a treinar com mais confiança.

E sim, pode ser para ti, para o teu filho, para a tua mãe ou para qualquer pessoa da família.

Treino personalizado, à medida de cada pessoa.

📍 Treino PT no estúdio PACE.

02/10/2026

Todas as boxes têm os seus estereótipos. 😂

E na PACE, temos alguns bem conhecidos.

Qual deles és tu? 👀

👉 Vem descobrir por ti.
📩 Marca a tua aula experimental.

02/10/2026

Todas as boxes têm os seus estereótipos.

E na PACE, temos alguns bem conhecidos.

Qual deles és tu? 👀

👉 Vem descobrir por ti.
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Treinar é uma coisa. Manter a consistência é outra.E a ciência tem algo a dizer sobre isso.Uma revisão sistemática que a...
01/10/2026

Treinar é uma coisa. Manter a consistência é outra.

E a ciência tem algo a dizer sobre isso.

Uma revisão sistemática que analisou 21 estudos encontrou maior adesão ao exercício em programas com supervisão e apoio social, comparativamente a intervenções baseadas apenas em orientação.

Uma revisão mais recente encontrou também uma associação consistente entre programas supervisionados por profissionais e maior adesão ao exercício.
Ou seja: ter alguém que te orienta, acompanha e ajuda a manter o compromisso pode fazer a diferença entre começar e continuar.

Na PACE, não tens de treinar sozinho.

Última chamada para trazeres o teu amigo para treinar contigo. Até ao final desta semana, os dois têm 50% de desconto na...
25/09/2026

Última chamada para trazeres o teu amigo para treinar contigo.
Até ao final desta semana, os dois têm 50% de desconto na mensalidade.
Agora já não há desculpas. Só falta decidir quem vai puxar por quem.
Contacta-nos para saber mais sobre a campanha e as condições associadas.

23/09/2026

Quando aparece corrida no treino, até o coach ganha vontade de dançar.

Porque na PACE há treinos para todos os gostos. Ou quase.

Treinar com acompanhamento faz a diferença. No estúdio da PACE, tens um espaço totalmente equipado e um acompanhamento p...
17/09/2026

Treinar com acompanhamento faz a diferença.

No estúdio da PACE, tens um espaço totalmente equipado e um acompanhamento pensado para ti e para os teus objetivos.

Cada treino é adaptado às tuas necessidades, com orientação próxima para trabalhares a tua força, técnica e evolução de forma consistente.

Um espaço. Um plano. Um treino pensado para ti.

Envia mensagem e descobre como começar.

16/09/2026

Dançar ou 5 burpees?

Na PACE, até os desafios se fazem em comunidade.

E se trouxeres um amigo, melhor ainda: os dois têm 50% de desconto na mensalidade.

Envia mensagem para saber mais sobre a campanha e condições associadas.

Endereço

Viseu

Telefone

+351927905545

Website

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