Mayckon Breno

Você sabia que pode ter resistência à insulina mesmo com a glicose e a hemoglobina glicada normais?

Foi exatamente o que aconteceu com essa paciente.

No exame dela, a glicemia de jejum foi de 98 mg/dL e a insulina de jejum de 17,7 μUI/mL.

Quando utilizamos esses valores para calcular o HOMA-IR, que é um dos índices utilizados para estimar resistência à insulina, chegamos ao seguinte cálculo:

HOMA-IR = Glicemia × Insulina ÷ 405

98 × 17,7 ÷ 405 = 4,3

De forma geral, valores acima de 2 já merecem atenção e valores acima de 2,5 costumam indicar resistência à insulina.

Mas por que isso importa?

Porque a resistência à insulina está associada a:

• Maior dificuldade para emagrecer
• Mais fome ao longo do dia
• Maior vontade de doces
• Acúmulo de gordura abdominal
• Maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro

O mais interessante é que muitas pessoas acreditam que só precisam se preocupar quando a glicose aumenta.

Na prática, o problema normalmente começa anos antes.

O corpo passa a precisar produzir cada vez mais insulina para manter a glicose aparentemente normal.

Por isso olhar apenas a glicemia pode não mostrar toda a história.

A boa notícia é que treino de força, perda de gordura corporal, alimentação adequada e melhora dos hábitos de vida costumam melhorar significativamente esse quadro.

Seu exame pode estar “normal” e mesmo assim existir algo atrapalhando seus resultados.

É por isso que uma análise completa faz toda a diferença.

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