Keayoga

13/09/2026

Le yoga n'a pas d'âge, pas de couleur ni de sexe. Il se pratique dans la douceur et avec le sourire

Le yoga ne doit jamais être une contrainte. Il permet de se libérer des contraintes du quotidien et de respirer après une longue journée, quelque soit le niveau de fatigue

Si vous cherchez un espace pour pratiquer à La Possesion, vous êtes au bon endroit

15/07/2026

Encore une belle façon de montrer que le yoga n'est pas synonyme de souplesse mais seulement une volonté d'avancer.

Chacun son corps et ses capacités, dans le respect de que vous pouvez faire.

Nout sentier a encore frappé 😁

13/07/2026

🧘♀️ Et si l'hiver austral devenait votre saison du ressourcement ?

Ici, à La Possession, entre mer et montagne, l'air est plus doux, la lumière plus tendre… C'est LE moment de l'année pour ralentir et se reconnecter à soi.

Le yoga, ce n'est pas seulement des postures : c'est cette parenthèse rien qu'à vous, où le mental se pose enfin.

🌊 Le bruit des oiseaux en toile de fond 🏔️ La fraîcheur du soir sur la peau 🍃 Un espace de calme au cœur du quotidien

Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité — surtout en ce moment, où tout invite à cette pause.

Votre corps et votre esprit vous diront merci. 💫

👉 Réservez votre cours dès maintenant — lien en bio !

Une pratique accueillante, quel que soit votre niveau, à La Possession et à l’Étang Saint-Paul.

03/07/2026

🌱 Le 14 juillet, j'aurai l'honneur encore une fois de partager un atelier avec Jessie de Nout'sentier.

Au programme : randonnée, massages et yoga. Mais surtout de la bonne humeur dans un cadre absolument magnifique GRANDE ANSE

Retrouvez-nous pour cet évènement génial !
Et en attendant, retrouvez-moi pour des cours de yoga chaque semaine à La Possession et la Cocoteraie de l'Etang St Paul

De quoi avez-vous besoin ? Un tapis & un sourire

Nout sentier

25/06/2026

https://keayoga.com/

Le nouveau site est en ligne et permet à tous de se repérer pour venir pratiquer avec nous à La Possession

Une pratique accueillante, quel que soit votre niveau, à La Possession et à l’Étang Saint-Paul.

05/11/2025

𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗝𝗕, 𝟴𝟬 𝗮𝗻𝘀
Chaque mardi je donne un cours aux seniors de La Possession et JB ne rate jamais une séance.

Il s'applique à aligner ses pieds, il essaie d'améliorer son souffle et cherche la meilleure posture pour faire travailler ses articulations.

Mais tout ça on s'en fout. Le plus important c'est qu'on passe un bon moment et qu'on rigole pendant 1h

10/09/2025

Samedi 13 septembre

YOGA Parents-enfants

Il reste 1 place suite à un désistement.
📆 L'atelier d'octobre est déjà ouvert et d'autre viendront

Ne tardez pas 🤸🏽‍♀️
https://tidycal.com/keayoga/yoga-parents-enfants

20/08/2025

✨ Les ateliers Yoga Parents-Enfants reprennent à Bwa de Senteur dès septembre ! ✨

Un moment de complicité, de jeu et de détente à partager avec vos enfants (de 0 à 6 ans).
Au programme : postures douces, respiration et rires pour renforcer le lien parent-enfant tout en découvrant les bienfaits du yoga. 🧘‍♀️👶

📍 Où : Bwa de Senteur
📅 Dès septembre
💶 Tarif : 10€ par famille
🎒 À prévoir : un tapis et une bouteille d’eau

👉 Places limitées (1 atelier mensuel) – réservez dès maintenant votre moment de bien-être en famille !

🌿 Et si septembre devenait le mois de votre rendez-vous bien-être en famille ?

📆 Inscriptions : https://tidycal.com/keayoga/yoga-parents-enfants

27/07/2025

Jessie de Nout sentier et moi allons retravailler ensemble pour une occasion unique et dans un cadre magnifique

Retrouvez-nous à St Joseph sur la plage de Ti sable le samedi 2 août à 10h pour un instant YOGA dans la bonne humeur

Inscrivez-vous ici : https://fb.me/e/6qbN2NdR4