Stéphaniefontainepro

😉Il y a quelques semaines j’ai travaillé sur l’une de mes croyances LIMITANTES...

J’ai longtemps cru que je devais mener mes combats seule...

✨️Grâce à 1 technique issue de ma formation PNL, j’ai conscientisé que c’était une fausse réalité...

J’ai toujours fait en sorte de tout faire bien. J’ai eu des postes à responsabilité dés l’àge de 20 ans. De l'assistante de direction à la cadre responsable de classe (jusqu'à 31 élèves en début d’année)...
Plus de 20 ans à organiser, respecter le cadre, apporter de la sécurité, former, éduquer....

🍀La vie m’a montré que je ne pouvais pas toujours tout maîtriser. J’ai dû apprendre à faire confiance, à l’autre mais à moi avant tout🤍.
J’ai travaillé ma résilience aussi.

J’ai connu la peur du manque, de l'abandon, inscris dans mes cellules...

Et encore il y a 2 mois lors d’une pratique, une mise en situation où j’ai été accompagnée par ma formatrice Virginie With Harmony, j’ai mis le doigt sur un frein, un blocage, une croyance limitante.

En faisant le point sur mon parcours de vie, j’ai revu cette enfant avec ce sentiment de solitude, ses angoisses et je suis parvenue à lui dire que tout allait bien aujourd'hui, j’ai survécu et j'avance vers une vie qui me convient davantage. 🌱

Cela peut paraître étrange pour certains mais me libérer de cette fausse croyance m’a demandé de me mettre à nue🤍, montrer mes failles...

🤔Pourquoi je l’ai fait, tout simplement pour retrouver ma liberté d’être.

Depuis j’ai pris conscience que j’étais suffisamment aimé pour laisser l’autre me porter.
Et ça fait du bien. Ma charge mentale est plus légère.

VOILA, VOILA, VOILA...😉

Il y a des lieux qui nous apaisent… et des histoires qui nous transforment. 🌿

Ces derniers jours, en me promenant dans mon verger, je repensais à une série qui m'a profondément touchée : Le Chemin de l'Olivier.

Au-delà de son histoire, c'est sa manière d'aborder les émotions, les blessures invisibles, les liens familiaux et la transmission qui a résonné en moi.

Une amie, que j'ai eu la joie d'accompagner, m'a confié qu'elle retrouvait dans ma façon d'être une part d'Ada. J'ai accueilli ce compliment avec beaucoup d'humilité.

Je ne suis ni médecin, ni thérapeute.

🌱Je suis une accompagnante qui s'est formée au fil des années à différents outils permettant d'aider chacun à mieux se connaître, à comprendre ses émotions, à retrouver ses ressources et à avancer plus sereinement.

🍀Et je crois profondément que la nature nous enseigne la même chose.

🌳Comme un arbre, nous portons parfois les traces de notre histoire.

Nos racines nous façonnent.

✨️Nos épreuves nous font grandir.

Et lorsque nous prenons le temps de nous arrêter, d'écouter et de comprendre ce qui se joue en nous, il devient possible d'écrire la suite de notre histoire avec plus de liberté.

C'est aussi l'intention qui m'anime dans chacun de mes accompagnements.

Et vous… y a-t-il une histoire, un livre ou une série qui a changé votre regard sur la vie ? 🌿🤍

📖Pendant plus de 15 ans, j'ai accompagné des jeunes, des familles au sein d’une équipe pluridisciplinaire, dans un établissement scolaire.

🤍J'ai écouté, soutenu, rassuré, formé, organisé, évalué, anticipé, réajusté… J'ai aimé profondément cette mission, parce qu'elle avait du sens.

⏰️Mais, au fil du temps, j'ai ressenti un décalage.

J'avais la sensation que tout devait entrer dans des cases. Que les protocoles, les contraintes et les objectifs prenaient parfois le pas sur l'humain. Et moi, ce qui m'a toujours animée, c'est la personne avant tout.

Alors j'ai choisi de poursuivre autrement.

🌱Je me suis formée à des approches de développement personnel, de reconnexion à soi et d'accompagnement. J'y ai découvert des outils précieux pour mieux comprendre le fonctionnement humain, accueillir les émotions, retrouver un équilibre intérieur et traverser les changements avec davantage de sérénité.

🍃Aujourd'hui, je crée le lien entre mon expérience d'hier et ma mission d'aujourd'hui.

J'accompagne les femmes, les mamans et les familles qui ressentent le besoin de souffler, de ralentir, de retrouver du sens et de remettre de la douceur dans leur quotidien.

J'accueille aussi les enfants pour leur offrir des espaces où ils peuvent créer, réfléchir, partager, jouer, s'émerveiller et se reconnecter à l'essentiel, loin du rythme effréné et de l'omniprésence des écrans.

Au cœur de notre exploitation agricole, chez moi dans mon espace jardin, j'ouvre un lieu simple, vivant et chaleureux. Ce même lieu où mes enfants ont découvert le plaisir de jardiner, faire des cabanes, un potager...Ce lieu où il y a toujours des enfants qui jouent, des femmes qui discutent de la vie de maman...

🌺Un endroit où l'on prend le temps.

✨️Le temps d'écouter.
✨️Le temps d'échanger.
✨️Le temps de philosopher.
✨️Le temps de créer.
✨️Le temps de respirer.
✨️Le temps de se retrouver.

Parce que je suis convaincue qu'en prenant soin de soi, on prend aussi soin de ceux que l'on aime.

Si ces mots résonnent en vous, alors peut-être que nos chemins étaient destinés à se croiser.

Bienvenue dans mon univers. 🌿💚

🌿 Et si vous vous offriez enfin un temps rien que pour vous ?

Le quotidien nous pousse souvent à prendre soin des autres avant de penser à nous. Et pourtant, prendre soin de soi n'est pas un luxe… c'est une nécessité.

✨ Le Jardin de Soi est une parenthèse de douceur pour :
🌸 déposer ce qui pèse,
🌸 exprimer ce qui demande à être entendu,
🌸 retrouver votre calme intérieur,
🌸 vous reconnecter à l'essentiel.

Au programme : petit-déjeuner partagé, écriture intuitive, créativité, méditation guidée, échanges bienveillants et moments de ressourcement dans un cadre apaisant.

💚 Un petit groupe de 3 à 8 participantes pour vivre une expérience authentique et en toute confiance.

📍 Les mercredis et samedis matin 🕘 De 9h à 12h 💶 Tarif : 55 €

🌷 Les places sont limitées. Si votre cœur vous dit "c'est le bon moment", écrivez-moi en message privé pour réserver votre place.

✨ Parce que lorsque vous prenez soin de vous, c'est toute votre vie qui s'épanouit.

Et voilà ! Bye bye pubs !!!
Ouiiiiiiiii ça marche !!! Au cas où vous auriez manqué le reportage de 60 Minutes : un porte-parole juridique nous a conseillé de publier cet avis. Cette violation de la vie privée est passible de poursuites judiciaires. Remarque : Facebook Meta est désormais une entité publique. Chaque membre doit publier un avis comme celui-ci. Si vous ne publiez pas de déclaration au moins une fois, il sera considéré que vous autorisez l’utilisation de vos photos, ainsi que des informations contenues dans vos mises à jour de statut.
Je déclare par la présente que je n’autorise pas Facebook Meta à utiliser mes données personnelles. Je n’autorise pas non plus l’IA à consulter mon activité en ligne, point final. Je refuse que quiconque me propose une IA sans mon autorisation expresse.
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Bonjour nouveaux et vieux amis ! 🥰
C'est triste de devoir continuer à faire ça pour tuer les pubs et voir nos amis. C'est fait ! 👍

Coucou tout le monde
Apparemment, quelqu'un a trouvé un autre moyen de blesser et d'insulter les gens sans raison. Tout le monde garde l'œil ouvert. Il y a un nouveau Hacker sur Facebook qui met une phrase blessante de votre part sous les commentaires de vos contacts. C'est très blessant et on dirait que vous l'avez écrit. Vous ne le voyez pas mais vos contacts le voient. Cette situation peut provoquer de nombreux malentendus.
Je tiens à dire à tous mes contacts que si vous recevez une réponse offensante ou inappropriée de ma part, ce n'est pas moi ... j'aimerais que vous me fassiez savoir si cela se produit !
Merci !
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