Stéphaniefontainepro

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Pour des familles apaisées et épanouies | J’aide les mamans d’enfants extraordinaires et les femmes à retrouver la sérénité et leur équilibre de vie | Praticienne | Formatrice
Mieux se connaître pour mieux se choisir

28/05/2026

✨ Venez découvrir les bienfaits de mon offre bien-être Access Bars® Consciousness ✨

Offrez-vous une pause hors du temps, un moment rien que pour vous, pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver plus de sérénité au quotidien.

Access Bars® Consciousness est une méthode énergétique douce qui agit comme un véritable nettoyage mental.
Par un toucher léger sur 32 points situés sur la tête, cette pratique aide à libérer les pensées envahissantes, le stress, les blocages et la surcharge mentale.

🌿 Un instant pour ralentir
🌿 Retrouver de la clarté dans vos projets
🌿 Vous reconnecter à vous-même
🌿 Et simplement respirer

Je vous accueille dans un cocon chaleureux dédié à votre bien-être et à votre équilibre intérieur.

1h30 de reconnexion à soi pour 🌺50€ 🌺
🛐 Au Tampon
Uniquement sur Rdv

26/05/2026

🌿 Quelques créneaux encore disponibles 🌿

Offrez-vous enfin une vraie pause pour souffler, relâcher votre charge mentale et retrouver un peu de sérénité 🤍

✨ Séance découverte
Access Bars® Consciousness – 1h30 – 50€

📍Au Tampon 🌺

Prochaine Disponibilités en juin :
☀️ 15 au matin
🌿 16 après-midi
☀️ 17 au matin
🌸 18 juin

Réservation en MP ✨

25/05/2026
Photos from Stéphaniefontainepro's post 20/05/2026

Chaque journée est une course…
On pense à tout.
On gère tout.
Les enfants, la maison, le travail, les rendez-vous, les émotions, les imprévus…

Et au milieu de ce quotidien qui va vite, on finit parfois par s’oublier soi-même.

Alors on avance.
Encore et encore.
Jusqu’au moment où le corps fatigue, où le mental sature, où le besoin de respirer devient plus fort que tout.

Et puis il y a ce lieu…
Ce chez-soi.
Cet espace où l’on peut enfin ralentir.

Boire un café encore chaud.
S’asseoir quelques minutes en silence.
Respirer profondément.
Retrouver un peu de calme à l’intérieur.

Parce qu’au fond, notre maison n’est pas seulement un endroit où l’on vit…
C’est aussi un refuge.
Un espace pour déposer ce que l’on porte.
Pour se reconnecter à soi avant de repartir dans le tourbillon du quotidien.

C’est exactement l’esprit de ce que j’ai envie de créer avec L’Espace détente Haut’Féminin 🌿

Un lieu simple, chaleureux et authentique…
où les mamans peuvent souffler, échanger, ralentir et prendre soin d’elles, sans culpabilité.

Parce qu’une maman apaisée change toute l’énergie de son foyer 🤍

Hâte de vous accueillir🌺
Stéphaniefontainepro

19/05/2026

✨ Maman… et si c’était enfin ton moment à toi ? ✨

Je t’accueille dans mon jardin bien-être, un cocon chaleureux et apaisant pensé pour les mamans épuisées en quête de sérénité 🌿💗

🌸 RDV Découverte – 50€
🕊️ 1h30 de bien-être profond
✨ Séance de rééquilibrage énergétique avec Access Bars® Consciousness
🌙 Temps de relaxation profonde dans un cadre intime et cocooning
🛐 Sud de la Réunion

Access Bars® Consciousness aide à relâcher les tensions mentales et émotionnelles pour retrouver calme intérieur, légèreté et profonde relaxation.

🌿 Un espace rien que pour vous…
Pour souffler, lâcher prise et vous reconnecter à vous-même.

📍 Ouverture dès juin 2026
💌 Réservation en MP

17/05/2026

🗓Le dimanche soir…

Pendant longtemps, il a été pour moi synonyme de tension intérieure.

Cette sensation que le week-end était déjà terminé avant même de l’avoir pleinement vécu…
Comme si, dès 14h, mon esprit était déjà au lendemain :
les responsabilités,
la charge mentale,
le rythme,
la pression,
les obligations qui reviennent.

Et je sais aujourd’hui que beaucoup de mamans ressentent encore cela.

Cette difficulté à rester pleinement dans l’instant présent lorsque le quotidien reprend doucement sa place.

Avec le temps, mes formations, mon cheminement personnel, la PNL, le développement personnel, mais aussi le retour à la nature et à moi-même, j’ai appris à accueillir autrement ces moments-là.

À ralentir.
À respirer.
À ne plus vivre déjà demain alors qu’aujourd’hui n’est pas terminé 🌿

🌱C’est aussi pour cela qu’est né Haut’Féminin :
un espace simple et intimiste pour permettre aux mamans de se déposer, souffler, partager, se reconnecter à elles-mêmes et retrouver un peu de calme intérieur.

Parce qu’on ne peut pas toujours changer le rythme du monde…
mais on peut apprendre à vivre autrement la relation que l’on entretient avec lui ✨

Si cela résonne en vous, je serai heureuse d’échanger avec vous en message privé 💛

14/05/2026

✨ Aujourd’hui a eu lieu le tout premier Café des Mamans – Parenthèse & Répit 🌿

Un moment simple, doux et profondément humain.

Merci aux mamans présentes pour :
💛 les échanges sincères
💛 les éclats de rire
💛 la tendresse
💛 l’écoute
💛 le soutien
💛 les instants de réconfort partagés ensemble

Le temps de quelques heures, nous avons simplement ralenti…
pris le temps de souffler,
de nous déposer,
de nous reconnecter à l’essentiel.

Voir naître ces moments de lien dans ce jardin qui m’a moi-même tellement aidée me touche profondément 🌸

Merci pour votre confiance et votre belle énergie.

Haut’Féminin continue doucement son chemin… ✨

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