Souffle et Harmonie

21/09/2026

Un échange riche. Des discussions qui s’enchaînent. Des histoires que l’on se raconte.

Voilà comment je ressens la journée d’hier au Calbanon de Grand-Bois, à l’occasion de la Journée du Patrimoine.

J’ai eu le plaisir d’intervenir aux côtés de l’Académie AIME ÇA — Académie itinérante de médiation éducative, culturelle et artistique, qui œuvre pour le bien-être et l’éducation des jeunes… et des moins jeunes.

Mes collègues ont proposé différents ateliers autour de la création et du savoir-faire, tandis que j’ai eu le plaisir d’animer un atelier autour des plantes péi et de l’histoire des tisaneurs réunionnais.

On a joué, senti, découvert, goûté… mais surtout, on a échangé.

Nous avons parlé de ces femmes et de ces hommes qui ont contribué à faire vivre et transmettre notre patrimoine réunionnais : les plantes, la tisanerie, les façons traditionnelles de prendre soin de soi, mais aussi et surtout cette transmission orale, de génération en génération.

Car avant les livres, les écrits et les ouvrages, il y avait les histoires que l’on se racontait entre parents, enfants, voisins et anciens.

Puis certains ont commencé à mettre ces savoirs par écrit et à les faire connaître plus largement. Je pense notamment à Roger Lavergne, dont les travaux ont largement contribué à faire connaître les plantes médicinales de La Réunion.

Et puis, au fil de la journée, quelque chose que j’aime particulièrement s’est installé : le partage dans les deux sens.

Certaines personnes sont venues avec leur propre recette, leur astuce, leur souvenir, parfois transmis par un parent ou un grand-parent.

Et c’est exactement ce que j’aime dans ces rencontres : ne pas être simplement celui qui transmet, mais aussi celui qui écoute et qui reçoit.

Parce que le patrimoine vivant, c’est aussi ça.

Une histoire que l’on se transmet… et que l’on continue d’enrichir ensemble.

Merci à toute l’équipe de l’Académie AIME ÇA pour cette belle journée. ❤️

Et je crois que cette rencontre m’a donné envie de poursuivre…

De revenir sur certains portraits de tisaneurs réunionnais, mais aussi sur ces plantes emblématiques de notre île.

Parce que si cela vous intéresse, pourquoi ne pas continuer, ensemble, à faire vivre et perdurer cette belle tradition réunionnaise ? 🌿

Écoutons. Transmettons. Préservons.

18/09/2026

🌿 Et si, derrière nos plantes médicinales péi, on prenait le temps de rendre hommage à ceux qui nous ont transmis leurs savoirs ?

Ce dimanche, à Grand-Bois, je participerai aux Journées du Patrimoine avec l’envie de faire découvrir la tisanerie réunionnaise autrement : en jouant, en échangeant, en sentant, en goûtant… et surtout en racontant les histoires de celles et ceux qui ont fait vivre ces connaissances. 🌱

Parce que notre patrimoine n’est pas seulement dans les livres. Il est aussi dans ce que l’on se transmet.

18/09/2026

18/09/2026

✨ Granmer Kal, kel ler i lé ?✨

Lé ler rakont ton zistwar ! !

Entre Le patrimoine et les biblies en folies, on vous attend à l’Entre-Deux ,et cette fois-ci, c’est vous qui allez écrire l’histoire !

Et si vous deveniez comédien·ne, chanteur·se, musicien·ne, bruiteur·se le temps d’une aventure artistique inoubliable ?

L’Académie AIME' CA vous invite à participer à un nouveau projet créatif, inter-générationnel et complètement décalé autour d’un conte détourné de Granmer Kal, imaginé et animé par deux artistes Elosweet et Drean,alias Sandrine Ebrard✨.

👧🏽👦🏽 Enfants, parents, grands-parents et familles : tout le monde peut entrer dans l’histoire !

Ici, pas besoin d’être un artiste confirmé. Il suffit d’avoir envie de jouer, d’inventer, de partager… et de laisser parler son imagination !

Pendant deux ateliers, nous allons créer ensemble une nouvelle façon de raconter cette légende réunionnaise Granmer kal ,zwazo la liberté , en mêlant :

🎭 théâtre et jeu
🎶 chants et comptines
🥁 musique et rythme
🔊 bruitages
😂 humour
❤️ émotions
✨ et surtout… beaucoup de plaisir et de complicité à revisiter une légende de notre patrimoine !

Chaque voix compte, chaque idée peut transformer l’histoire !

🌱 Un talent caché, une envie de faire du théâtre ou simplement la curiosité de vivre une expérience originale ? Venez tenter l’aventure !

🎭 Les deux ateliers :

📅 Samedi 26 septembre
🕙 10h – 11h30
📍 Bibliothèque de L’Entre-Deux

📅 Mercredi 30 septembre
🕜 13h30 – 15h
📍 Bibliothèque de L’Entre-Deux

🎟️ Les ateliers sont libres d’accès et ouverts à partir de 8 ans.

👉 Pour participer au spectacle du samedi 3 octobre, de 30 minutes, il est nécessaire d’être présent·e aux deux ateliers. Ensemble, nous préparerons la restitution et donnerons vie à cette création collective.

🌿 Puis… à vous la scène avec nous !

📅 Samedi 3 octobre
🕕 18h – 18h30
📍 Placette du Président – L’Entre-Deux

Une création collective portée par les participant·es, autour de messages essentiels de liberté, de courage, de transmission et de résilience.🕊️

✨ Inscription au 02.62.39.63.02

bana ! Kriké ? Kraké zot toute !

17/09/2026

17/09/2026

🎭 QUOI MA GU**LE ?

On ne ressemble pas toujours à ce que l’on sait faire.

Quand j’ai commencé la parfumerie sélective en 2004, je n’avais aucune formation dans le domaine.

Et en plus… je tremblais. 😅

Apprendre le maquillage, poser un eye-liner, conseiller une cliente… ça a parfois été un vrai défi.
Mais derrière cette expérience, quelque chose d’autre s’est révélé.

Pas forcément le meilleur maquilleur.
Mais quelqu’un capable de s’adapter, d’accompagner, de responsabiliser et surtout de révéler les autres.

Avec le recul, je crois que c’est ça que mes 17 années en parfumerie m’ont véritablement appris :

👉 avant de trouver sa voie professionnelle, il faut parfois commencer par se trouver soi-même.

Et vous ?

Quelle expérience, quelle épreuve ou quel changement de vie a révélé en vous une capacité dont vous ignoriez l’existence ?

C’est aussi autour de cette question que nous échangerons le 24 septembre, à la Cité des métiers de Saint-Pierre, avec Élodie, lors d’un atelier-conférence consacré à la reconversion et à la recherche de sa voie professionnelle.

📍 Cité des métiers – Saint-Pierre
🗓️ 24 septembre
🕜 13h30 – 15h
⏳ 1h30

Parce que parfois, derrière une expérience que l’on pensait simplement « professionnelle »…

se cache peut-être une partie de qui nous sommes vraiment.

Et finalement…

quoi ma gu**le ? 😁

Elle en avait des choses à raconter.

14/09/2026

🎵 Et si le problème n’était pas votre motivation… mais votre rythme ?

On vit dans un monde qui nous pousse à aller toujours plus vite.

Plus productif.
Plus performant.
Plus… tout ! 😅

Mais à force de courir au rythme des autres, on finit parfois par s’essouffler dans notre propre vie.

Dans cette 2ᵉ vidéo de CRÉER, on parle du Rythme.

Pas celui des autres.
Pas celui des réseaux sociaux.
Le vôtre.

Parce que trouver son rythme, ce n’est pas forcément ralentir.

C’est trouver la cadence qui vous permet d’avancer sans vous épuiser. 🌿

Et vous… vous connaissez votre rythme ? 😉

🎬 Je vous en parle dans la vidéo.

BienÊtre ConnaissanceDeSoi ManagementHumain

11/09/2026

PA KAPAB LE MORT SAN ESÉYÉ…