Alexa's Journey

Alexa's Journey

Share

Salut, sunt Alexa 🌿 Tehnician nutriționist & instructor fitness. Pornim la drum?

Alexa’s Journey e călătoria ta spre educație nutrițională și mișcare, cu ghidare reală, pas cu pas.

Photos from Alexa's Journey's post 23/07/2026

Pachetul de o lună de lucrat împreună.

Se potrivește și începătorilor. Oricui dorește o îmbunătățire a stilului alimentar ✨🌸

21/07/2026

Another one 😜👀

19/07/2026

Journey Together 😍🌸

O parte din femeile cu care colaborez in prezent spre un stil de viata imbunatatit ✨❤️

18/07/2026

JOURNEY TOGETHER care, usor, usor, devine mai mult decat un program de educare alimentara.

2 luni, 8 sesiuni LIVE, invitati speciali in cateva sesiuni.

Totul ca tu sa ai CLARITATE in nutritie.

DM pentru detalii.

17/07/2026

Un fel de tort de biscuiti 🌸

Ingrediente:
-are biscuiti (folositi de care vreti)
-crema de vanilie (2oua, 70-100g zahar de mesteacan, 400ml lapte, 40g faina)
-banana sau caise sau zmeura sau dulceataaaaaa
-pudding (total optional)
-scortisoara

15/07/2026

Maiaua mea vs pâinea din comerț cu inginer tehnolog Daniela, am pus cap la cap ce se întâmplă cu adevărat în spatele fiecărei felii 🍞

Ce reținem la final? Trei lucruri de verificat pe etichetă:
✅ listă scurtă de ingrediente (făină, apă, maia/drojdie, sare — atât)
✅ fără zahăr adăugat (dacă nu e pâine dulce) discutabil tho…
✅ cât mai puțini E-uri de emulgatori/conservanți

Cu cât lista e mai scurtă, cu atât mai aproape e de ce faci tu acasă cu mâinile goale 👐

Urmărește-ne pentru mai multe adevăruri din spatele etichetelor 🌸

13/07/2026

Carne de vita + ou ✅

Omleta + spanac + broccoli ✅

Piept de pui + cartofi ✅

Disclaimer: daca aveti o alimentatie echilibrata veti face aceste combinatii de la sine 😩😍

11/07/2026

Si? La voi cm se mananca cu toddlerii? :))))

Photos from Alexa's Journey's post 10/07/2026

Nu mai vrem doar să fim “slabe”. Vrem să fim puternice. 💪
StrongHer e programul pentru domnițele gata să schimbe modul în care se antrenează — cu forță, structură și rezultate care se simt, nu doar se văd.

Nu trebuie să fii perfectă și nici să ai motivație 100% în fiecare zi. Trebuie doar să începi, cu blândețe față de tine, dar cu determinare.

Scrie STRONG în comentarii și îți trimitem formularul de înscriere pe DM ⭐️

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bucharest?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address

Bucharest