Gina Radu Yoga & Gong

🌿 Spring Reset – Equinox Edition

Odata cu schimbarea sezonului, iti propun un moment de pauza si reechilibrare.

Te invit pe 22 martie, ora 17:00, la o experienta intima de restorative yoga si sound healing, gandita pentru a face tranzitia spre primavara intr-un mod bland si constient.

✨ 30 minute restorative yoga
✨ 60 minute sound healing cu gong, boluri tibetane, koshi, toba de valuri si flumies

Atmosfera va fi completata de:
– uleiuri esentiale de lavanda si portocala
– lumina calda a lumanarilor
– un studio cozy, pregatit cu toate props-urile necesare pentru a sustine practica.

Locuri limitate.

📍 22 martie | 17:00
💰 Taxa participare: 120 lei

Inscriere:
📞 40 (774) 042 028
📩 mesaj privat
sau direct prin Arikana App

Va invit cu drag la o sedinta speciala de sound healing 🌿✨

Un spatiu sigur in care sa va relaxati, sa va reconectati cu voi insiva si sa va incarcati cu energie buna.

Va astept la Arikana pentru o experienta profunda. Locurile sunt limitate. Gasiti mai jos detaliile pentru inscriere.
🙏🏻☀️

Va astept cu drag🧡

✨ Cosmic Flow: Yoga & Gong Bath Immersion

Pregătește-te pentru o călătorie senzorială unică, unde mișcarea conștientă, respirația profundă și vibrațiile sunetului se împletesc cu spectacolul vizual al cosmosului, proiectat la 360° în spațiul imersiv al MINA.

🌌 Ce te așteaptă:
Practica yoga ghidată pas cu pas, baie sonoră cu gong și proiecții stelare imersive, care amplifică trăirea și creează un spațiu de reconectare cosmică.

🌟 Sesiunea este ghidată de Gina Radu, instructor de yoga & sound healing, cunoscută pentru abordarea ei blândă și profundă, care îmbină știința corpului cu poezia respirației și sunetului.

🎟️ Biletele sunt disponibile pe minamuseum.com
📅 7 decembrie 2025 • 🕤 Ora 09:30
📍 MINA , str. George Constantinescu, nr 2-4, Pipera

Informații importante:
-Biletele sunt nerambursabile
-Vă rugăm să veniți cu propriul yoga mat
-Ușile se deschid cu 15 minute înainte de începerea clasei
-Sesiunea va începe la ora programată. Vă rugăm să acordați timp pentru acces și așezarea în spațiu.
-Vestiar disponibil pentru bagaje mici

🕊️ Gongul nu e doar sunet.
E vibratie, stiinta si liniste.

Descopera cele 8 beneficii ale gong bath-ului si lasa sunetul sa te ghideze catre interior. 🌿

Sunt momente in care mintea cauta explicatii, sens, confirmari, dar sufletul tau cere doar liniste.

O vibratie blanda.
O respiratie constienta.
O clipa in care totul se reasaza fara efort.

Cand incetezi sa fortezi intelegerea, adevarul apare singur, ca o unda care iti aminteste cine esti cu adevarat.

Invata sa asculti tacerea dintre ganduri.
Acolo te regasesti.
Acolo se vindeca tot. 🤍



🇬🇧EN

There are moments when the mind searches for explanations, meaning, confirmation —
but your soul is simply asking for silence. 🤍

A gentle vibration.
A conscious breath.
A moment where everything realigns effortlessly.

When you stop forcing understanding,
truth reveals itself —
like a wave reminding you who you truly are.

Learn to listen to the silence between thoughts.
That’s where you find yourself.
That’s where everything heals. 🌿

🇷🇴 Ce este o baie de gong?

Ai auzit de baia de gong si te intrebi cm este?
💫M-am gandit sa-ti povestesc putin despre ce se intampla in timpul unei astfel de sesiuni.

O baie de gong este o experienta de relaxare profunda prin sunet.

Nu e o baie in apa si nici un concert 🎶, ci un moment in care te asezi confortabil, inchizi ochii si lasi vibrațiile gongurilor sa te cuprinda.
Sunetele bogate si profunde ajuta corpul și mintea sa se relaxeze.�Pe masura ce undele sonore se propaga, respiratia se linisteste, tensiunea din corp dispare, iar gandurile devin mai clare.

Este o practica simpla, dar puternica, ce ne ajuta sa ne reconectam cu noi insine si sa ne echilibram energetic.�
Nu trebuie sa faci nimic, doar sa asculti, sa simti si sa lasi sunetul sa lucreze.

🧡 Daca nu ai incercat inca o baie de gong, ofera-ti acest moment.

💫 Tu ai fost la o baie de gong?
Povestește-mi în comentarii cm a fost pentru tine. Ce ai simțit, ce ți-a rămas, ce te-a surprins?


🌿
🌕
🌿

🇬🇧 What is a Gong Bath?
Have you heard of a gong bath and wondered what’s it like? �I thought I’d share a little about what actually happens during one.

A gong bath is a deep relaxation experience through sound.�It’s not a bath in water and not a concert 🎶 , it’s a moment where you lie down comfortably, close your eyes, and let the vibrations of the gongs surround you.
The rich, deep sounds help your body and mind unwind.�As the sound waves move through you, your breath slows down, tension releases, and your thoughts become clearer.

It’s a simple yet powerful practice that helps you reconnect with yourself and find energetic balance.�You don’t need to do anything — just listen, feel, and let the sound carry you.

🧡 If you haven’t tried a gong bath yet, give yourself this moment.You don’t need to know anything — just come as you are.

💫 Have you ever been to a gong bath?
Share your experience in the comments — how did it feel for you? What did you notice, what stayed with you, and what surprised you.

Noiembrie - Liniste si recalibrare.

Imi doresc sa ascult mai mult respiratia, vibratia si tacerea dintre sunete.

Yoga si gong-ul m-au invatat ca linistea este tot timpul cu mine insa aceasta poate fi accesata daca opresc fluctuatiile mintii (gandurile). Starea de prezenta constienta fiind calea catre linistea interioara.

Mi-am propus sa incep fiecare luna cu cate o intentie simpla. Aceasta imi va fi mantra cand zgomotul de fundal creste.

Tu cu ce intentie incepi luna? 🌿

✨Bun venit. Ma bucur ca esti aici.

Aceasta pagina este un spatiu dedicat echilibrului, calmului și armoniei interioare — prin yoga si vibratia gongurilor planetare.

Aici vei gasi:

🌿 Sfaturi si practici de yoga pentru toate nivelurile
💫 Sesiuni de gong pentru relaxare si vindecare prin sunete
🕉️ Workshopuri si experiente pentru corp, minte și suflet
💭 Inspirație pentru un stil de viata constient si armonios

Scopul meu este sa creez o comunitate de oameni constienti, care invata, practica si cresc impreuna prin yoga si sound healing.

Iti multumesc ca faci parte din aceasta calatorie. 💚