Aici, învățăm împreună arta desprinderii - de dependențe, de trecut, de tipare care ne-au ținut departe de echilibru și de adevărul nostru interior.
Un antrenament care dezvoltă forța, mobilitatea și concentrarea . Prin practica constantă îți întărești corpul, îți calmezi mintea si îți cresti nivelul de energie. Vom încheia cu o sesiune de mindfulness .