Iron Ape Grappling Club

Ne vedem astăzi de la ora 19:00 pentru a cimenta ceea ce am început în weekend.

Control eficient si optiuni variate de atac.




Detalii Înscrieri și Informații:
📞 Telefon: (0752) 467 154
📃 Website: teamsandu.ro
📧 E-mail: [email protected]
🛜 Facebook: Team Sandu
🔗 Instagram: teamsandu

Astazi plecam cu picioarele putin mai lungi.




Detalii Înscrieri și Informații:
📞 Telefon: (0752) 467 154
📃 Website: teamsandu.ro
📧 E-mail: [email protected]
🛜 Facebook: Team Sandu
🔗 Instagram: teamsandu

Cred ca a reusit RNC-ul.

Atat de productiv a fost antrenamentul de astazi incat Corina a disparut :))

Smash game.

Antrenamentul cu kettlebell îți dezvoltă o forță reală, transferabilă în mișcările din grappling. Fie că ridici, împingi sau tragi în timpul unui meci, kettlebell-urile te ajută să îți consolidezi corpul pentru a face față adversarilor mai puternici.