Florin Gardan Antrenor

02/10/2026

Azi o laud pe Biancaaaa! Sau “Bianca Bia Bi” cm “adorǎ” sǎ o strig.

Sincer… nu știu ce e mai impresionant. Faptul că încă ascultă de mine sau cã se ține de treabă.
În orice caz sunt mândru de ea. Chiar dacă uneori mă calcă pe nervi…sau cǎ face caterincă cu si despre mine pana la limita supărării.
Însă de asta iubesc ceea ce fac. Nu e nimic monoton sau repetitiv.
Apreciez sinceritatea și energia ta “ueee”. Sǎ rămâi așa cã ești mişto!

01/10/2026

30/09/2026

30/09/2026

Azi e despre ei! Gabi și Lorena
Doi clienți care mi-au devenit prieteni.
Doi oameni extrem de ocupați care pierd nopțile ( în interes profesional), dar care-și dau silința să ducă un stil de viață sănătos.
Nu le iese mereu… uneori greșesc, alteori nu au chef… însă revin mereu la sală. Își dau silința și conștientizează importanța sportului, alimentației și a somnului.
Jos pălăria! 🎩
P.S: Vor să-și cumpere Thermomix. E scump tare ăla… așa ca dacă aveți vreun eveniment și sunteți în căutare de foto/video ei sunt echipa perfectă!

28/09/2026

Pâinea este foarte bună în contextul nutrițional potrivit

28/09/2026

Cel mai bun remediu pentru oboseala de după o petrecere: somn+ creatina!
Încearcă-le în combinația asta și spune-mi dacă simți diferența!

27/09/2026

Casă de piatră! 🎉🙏

24/09/2026

La un antrenament de seară cu aceste fete minunate!
Au o energie molipsitoare și îmi place mult să le antrenez. Chiar dacă uneori mă prefac supărat…Este doar pentru a le motiva!
Jos pălăria, fetelor!