EwoFitt IASI

Un mic dejun sănătos și nutritiv este cel mai bun BOOST pentru corp și cel mai frumos început de zi.
Hrănește-ți corpul cu nutrienți, energie și echilibru încă de la prima masă.

🌸 TEEN FIT: MIȘCARE, FORȚĂ & ÎNCREDERE 🌸
Din Septembrie, la EwoFITT Nutrition&Fitness Bucium, deschidem un program la care m-am gândit cu mult drag: grupe dedicate exclusiv adolescentelor.
Îmi doresc ca fetele să descopere sportul într-un mod sănătos și să înțeleagă de mici că mișcarea și alimentația echilibrată nu înseamnă presiune sau perfecțiune, ci sănătate, energie, forță și încredere în propriul corp.
Vom lucra împreună:
✨ forță & tonifiere
✨ postură & mobilitate
✨ coordonare & condiție fizică
✨ educație nutrițională, fără diete restrictive
✨ încredere în propriul corp
✨ motivație și bucuria de a face parte dintr-un grup
Antrenamentele vor fi adaptate vârstei și nivelului fiecărei participante, într-un mediu sigur, feminin și prietenos.
🌸 Două grupe:
10–13 ani | 14–17 ani
Pentru că vreau să pot acorda atenție fiecărei persoane, vor fi doar 5 locuri în fiecare grupă.
📍 EwoFitt – Bucium, Iași
💌 Pentru înscrieri și detalii, mesaj în privat.
Nu construim doar corpuri puternice, construim obiceiuri sănătoase și încredere pentru viitor. 🌸

Mesele clientelor mele! ✨🌸
Trăiește activ și sănătos!
✨✨

Din 14 SEPTEMBRIE - Bucium ( lângă Poitiers Towers ) ✨🔥

Din SEPTEMBRIE în BUCIUM pentru femeile din IAȘI 🔥✨

✨🥂

Când combini Pilates Reformer cu antrenamentele funcționale, rezultatele apar diferit față de un antrenament clasic. ✨
Reformerul construiește control, postură, mobilitate și activează musculatura profundă, iar antrenamentele funcționale cresc forța, rezistența, consumul caloric și definesc corpul.
Împreună creează combinația perfectă între feminin și putere. 🖤

Rezultatele apar prin:
– activarea profundă a abdomenului și a musculaturii core
– tonifiere fără aspect “umflat”
– picioare și fesieri definiți și alungiți
– reducerea retenției și aspectului de celulită
– postură mai elegantă și corp mai armonios
– ardere mai eficientă a țesutului adipos
– mobilitate + forță în același timp
– mai puține dureri de spate și tensiuni articulare
– conexiune mai bună cu propriul corp și control în mișcare

Exact această combinație face ca organismul să nu intre în monotonie.
Corpul este provocat diferit: într-o parte lucrezi intens pe forță, cardio și rezistență, iar în cealaltă parte construiești control, stabilitate, echilibru și elongare musculară. ✨

La EwoFitt, conceptul acesta înseamnă mai mult decât sport.
Înseamnă un corp definit, feminin, puternic și sănătos, construit inteligent, nu agresiv. 🖤

EwoFitt ✨❤️