07/02/2023
Alimente bogate in vitamina C . Vitamina C joaca un rol important in formarea colagenului, o substanta proteica ce ajuta la regenerarea celulara a pielii, gingiilor, oaselor, dintilor si chiar a peretilor vaselor de sange. De asemenea, mareste capacitatea sistemului imunitar de a lupta impotriva infectiilor, crescand activitatea leucocitelor, limfocitelor si anticorpilor care distrug agentii patogeni.