Anjali Yoga

Call

Anjali Yoga Terapia starii de bine prin yoga

10/10/2026

You never truly know the battles someone is fighting behind their smile. 🥹💙 Some people are silently carrying pain they struggle to explain, doing their best to get through days that feel heavier than anyone realizes.

That’s why kindness matters. A little patience, a heartfelt conversation, a listening ear, or a simple “How are you, really?” can mean more than we ever know. Sometimes, the smallest act of compassion can remind someone that they are not alone. 🫂🤍

And if life has been especially difficult for you lately, please remember this: you don’t have to be strong every single day. You’re allowed to rest, to ask for help, to take a step back, and to begin again as many times as you need. Healing takes time, and you don’t have to figure everything out all at once. 🌷❤️‍🩹

Your struggles do not define your worth. Your pain deserves to be acknowledged, your feelings deserve to be heard, and your life deserves care, love, and understanding.

So, let’s be gentler with one another—not just today, but every day. We may never fully understand what someone else is going through, but we can always choose to make their world a little less lonely. 💙🕊️

✨ You are enough. You are not a burden. Your story is still unfolding, and the world is better with you in it. Always. 💙

29/09/2026

✨ Găsește-ți Centrul: Clasă de Yoga pentru Echilibru și Armonie Interioară ✨

În agitația de zi cu zi, e ușor să ne pierdem echilibrul. Te invităm să te oprești din alergare și să te reancorezi în prezent la o clasă specială dedicată Echilibrului – fizic, mental și emoțional.

✔️ Miercuri, 19:30

📍Locatie-Hervion

Inscrieri la nr de tel. 0745365230

Te astept cu drag pe saltea!

Namaste🙏

Alegeri constiente zi de zi.🥰
25/09/2026

Alegeri constiente zi de zi.🥰

Protect your peace, stay grounded, and remember—you don’t have to carry every energy that comes your way. 🌿🧘‍♀️ Choose what you allow into your space. 🤍

Cine spune ca Yoga este doar pentru femei?!?
14/09/2026

Cine spune ca Yoga este doar pentru femei?!?

03/09/2026

Full Body Yoga🧘

Beneficiile unei de clase de Yoga pentru intregul corp:

✨ Întărește și tonifică: Solicită toate grupele musculare și sporește forța funcțională.
✨Crește flexibilitatea: Detensionează mușchii rigizi și îmbunătățește mobilitatea articulară. Elibereaza tensiunea si energia stagnanta din corp.
✨Corectează postura: Întărește spatele și abdomenul, reducând durerile cauzate de sedentarism.
✨Reduce stresul: Scade nivelul de cortizol și liniștește sistemul nervos prin exerciții de respirație.
✨Îmbunătățește somnul și concentrarea: Calmează mintea și ajută la reglarea ritmului de odihnă.

29/08/2026

🧘🫁Respiratia, instrumentul pe care il avem intotdeauna cu noi pentru a pastra armonia interioara!

Instrument puternic, eficient si gratuit prin care ne putem pastra echilibrul interior!

Un exercitiu de respiratie rapid si eficient :

✨ Inspira timp de 4 secunde, tine aerul 2 secunde si expira timp de 6 secunde. Respiratia sa fie abdominala, pe nas, profunda si lenta.

Foloseste-o ori de cate ori:
🧘Vrei sa te reconectezi cu tine
🛏️ Vrei sa dormi mai bine
😔 Cand te simti coplesit/a
🫣 Cand te simti furios/oasa, trista, anxios/oasa

10/08/2026

🧘Te invit la o clasa specială de Yoga pentru Digestie, in care vei experimenta:

✨ Posturi blânde, torsiuni care stimulează si maseaza organele interne.
✨ Tehnici de respirație care activează sistemul nervos parasimpatic (starea de „odihnă și digestie”).
✨ Relaxare ghidata
✨ Savurezi constient la finalul clasei un ceai din plante🍵

📅 Când: Miercuri
📍 Unde: Hervion
🕣 Ora: 19:30
🎟️ Locuri limitate! Rezervă-ți salteaua printr-un mesaj privat la nr de tel.📞0745 365 230-Oana

🧘 Yoga este pentru toata lumea!Indiferent de varsta, de cat suntem de flexibili ori rigizi, avansati sau nu in practica ...
29/07/2026

🧘 Yoga este pentru toata lumea!

Indiferent de varsta, de cat suntem de flexibili ori rigizi, avansati sau nu in practica yoga, exista intotdeauna modificarile potrivite in posturi conform nevoilor fiecaruia, ceea ce face Yoga accesibila tuturor. Important este sa iti asculti corpul, sa ajustezi posturile potrivit conformatiei tale.
In Yoga nu fortam nimic, ne miscam si respiram constient, ne incarcam cu energie vitala(prana) intr-un mod care sa ne imbogateasca viata si nu sa ne stoarca de energie.

📍Daca iti doresti sa incerci o ora de Yoga te invit in fiecare miercuri,19:30 in sala Hervion.
📞Inscrieri si detalii la tel.0745365230

Namaste🙏

Yoga Myth🚨: ✨Yoga is only for young people.✨
Truth: Yoga is for EVERY. BODY.—young, old, flexible, stiff, strong, advanced or just starting out!
No matter your age, there are always modifications to fit your abilities, making yoga accessible to everyone. In every class, you’ll find variations to support where you are in your practice.
The most important thing? Listening to your body. Whether you're 20 or 80, yoga isn’t about forcing movements—it’s about moving in a way that improves you.
When did you start yoga? Or are you interested in starting? Share your experience below!

Te invit, 🧘 Sambata, ora 8:00, la o clasa de Hatha Yoga matinala, trezim energia vitala, ne centram pentru o zi in armon...
16/07/2026

Te invit,

🧘 Sambata, ora 8:00, la o clasa de Hatha Yoga matinala, trezim energia vitala, ne centram pentru o zi in armonie si claritate.

📍Locatie - Sala Mistik Dance

Detalii si inscrieri la nr. de tel: 0745 365 230-Oana

Ne vedem pe saltea!
Namaste❤️‍🔥

❤️‍🔥 Te invit la clasele de Yoga, un spatiu sigur in care sa te deconectezi de agitatia zilnica si sa te reconectezi cu ...
05/07/2026

❤️‍🔥 Te invit la clasele de Yoga, un spatiu sigur in care sa te deconectezi de agitatia zilnica si sa te reconectezi cu propriul corp si cu propria respiratia, oferindu-ti un timp doar pentru tine.

🧘Miercuri, 19:30, Gentle Vinyasa Yoga pentru intregul corp.

🧘Sambata,16:00, Yin Yoga pentru reglarea sistemului nervos, relaxare si detensionare.

🤙 Rezerva-ti locul printr-un mesaj privat.

Ne vedem pe saltea🧘!

Namaste❤️‍🔥

Address

Roman

Telephone

+40745365230

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anjali Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category