Yoga cu Anamaria

Te invităm să-ți începi ziua într-un mod diferit, cu o sesiune de yoga - ‘Slow Vinyasa Flow’, desfășurată în aer liber și susținută de Yoga cu Anamaria 🧘‍♀️

O practică blândă, în care mișcarea se sincronizează cu respirația, iar muzica, natura și energia festivalului creează cadrul perfect pentru un moment de liniște și reconectare.

Nu contează dacă ai mai practicat yoga sau este prima ta experiență, este deschis tuturor, indiferent de vârstă sau nivel de experiență.

Dacă ai propria saltea de yoga, te încurajăm să o aduci cu tine. Dacă nu ai una, nu-ți face griji, noi îți punem la dispoziție o saltea. 🫶

Te așteptăm pe 25 iulie, între orele 12:00 și 13:00, să respirăm, să ne mișcăm și să ne bucurăm împreună de un moment de echilibru, în ritmul Suceava Jazz Fest. 💚

🧘 Serile de mișcare continuă la Iulius Mall!

Astăzi, de la ora 19:00, te așteptăm în Parcul Iulius la o sesiune de yoga alături de Anamaria.

Vino cu o ținută lejeră și lasă deoparte agitația zilei. Împreună ne bucurăm de o oră de relaxare, mișcare și energie bună, în aer liber. 🌿

🎁 Nu uita! Participă la activitățile de seară din această vară, înscrie-te la Centrul Info și poți câștiga un city break.

Nu ajungi pe un vârf dintr-un singur pas. 🏔️🧘‍♀️🤍

Fiecare pas pare mic atunci când privești cât mai ai de urcat.🫣 Dar exact acei pași mici, făcuți cu răbdare și perseverență, te duc acolo unde îți dorești.

Astăzi, acest vârf are pentru mine o semnificație și mai profundă. 💛 În fotografia a doua îl port deja pe cel mai frumos “vârf” al vieții mele: bebelușul nostru, care a făcut prima lui urcare pe munte. 👶⛰️

Nu va ține minte priveliștea, dar eu o voi ține minte pentru amândoi. Iar asta îmi amintește că cele mai frumoase călătorii încep cu pași mici, făcuți cu răbdare, iubire și încredere. 🙏

Exact ca în Yoga. 🤍🧘‍♀️

Ai răbdare cu tine. Fii perseverent/ă. Continuă să faci pași mici. Exact așa se construiesc cele mai frumoase povești. 🌿🧘‍♀️🩵

Weekend-ul nostru de miere nu a însemnat doar peisaje spectaculoase, ci și un moment de întoarcere către noi. 🤍

Între munți, cer infinit și liniștea naturii, am simțit cât de bine face să încetinești. Să respiri adânc. Să lași gândurile să se așeze și să fii prezent.

Uneori, cea mai frumoasă călătorie nu este cea spre o destinație, ci cea înapoi către tine.

Mă întorc acasă cu sufletul mai ușor, recunoștință în inimă și cu convingerea că natura rămâne unul dintre cei mai buni profesori ai echilibrului.

În mijlocul acestui peisaj, câteva minute de liniște au valorat mai mult decât o mie de cuvinte. 🌿💙

Două versiuni ale mele. 🤍

Prima fotografie este făcută cu mulți ani înainte să descopăr Yoga. 🖤

La vremea aceea credeam că frumusețea înseamnă să schimb mereu ceva la mine. Părul, machiajul, imaginea. 💄
Zâmbeam în poze, dar în interior eram într-o continuă căutare. 🌪️

Dar schimbarea trebuie să vină din interior! Când ajungi să fii bine cu tine, nu vei mai simți nevoi să schimbi atât de mult exteriorul și vei atrage oamenii/experiențele potrivite, implicit și viața pe care ți-o dorești! ❤

A doua fotografie este de astăzi. 🌿💜

Nu sunt perfectă. Dar sunt mai aproape de mine decât am fost vreodată. 🤍

Yoga nu mi-a schimbat doar corpul. 🧘‍♀️ Mi-a schimbat felul în care mă privesc, felul în care respir, felul în care mă raportez la viață. 🌸

Astăzi aleg naturalețea în locul măștilor. 🌿
Liniștea în locul agitației. 🍃
Acceptarea în locul comparației. 🤍

Și poate cea mai frumoasă transformare este că nu mai simt nevoia să demonstrez nimic.

Dacă și tu simți că ai nevoie să te regăsești, poate că drumul începe cu un singur pas. Sau cu o singură respirație. 🌬️🧘‍♀️💜

🤍 Dacă această poveste a rezonat cu tine, lasă-mi un ❤️ în comentarii și spune-mi: care versiune a ta se simte mai aproape de sufletul tău?