Fe_Room

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу с

Валерия ведет подготовку к соревнованиям по бодибилдингу в категориях «фитнес эстетический»(ранее «фитнес-бикини») и «фитнес-модель».

Благодаря своему чемпионскому опыту, Валерия оказывает помощь при составлении твоего уникального образа.
А также сама проводит уроки позирования!
Пройдя многократную подготовку Валерия знает, как не только подготовить спортсмена к соревнованиям, но и как важна психологическая поддержка при подготовке.
С Валерией ты точно выйдешь на сцену, не свернув с пути!

#тренер #тренажер #тренажерныйзал #спорт #пп #похудение #спортивныедевушки #спортзал #зож #тренировка #ягодичные #мышцы #бодибилбинг #редьеф #мобильность #мобильностьсуставов #здоровоепитание #напп

Тсс…
Только никому не говори, у нас тут секретная информация, почему не растут твои ягодичные!

#тренер #тренажер #тренажерныйзал #спорт #пп #похудение #спортивныедевушки #спортзал #зож #спортивноепитание #тренировка #ягодичные #мышцы #редьеф #мобильность #мобильностьсуставов #здоровоепитание #напп

Пиши в комментариях, что тебе больше всего нравится у нас!

Если вы хотите улучшить свою физическую форму, сжечь жир и стать более выносливыми, кардио-тренировки - отличный способ достичь этих целей. Не забывайте также о важности разнообразия вашей тренировочной программы и включении других типов тренировок, чтобы поддерживать здоровый и сбалансированный образ жизни.

Присоединяйтесь к нашему фитнес-клубу, чтобы познакомиться с разнообразными программами кардио-тренировок и достичь своих фитнес-целей! 💪

#кардио #выносливость #сжиганиежира #здоровье #фитнесклуб

Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха.

FeRoom – место, где силы, страсть и настойчивость соединяются воедино! 💪🔥

Наши тренировки – настоящая вакханалия для тела и души. Момент, когда ты выходишь за рамки своих возможностей и ставишь новые рекорды. 🏋️‍♀️💯

Сегодня мы разделили с вами один из тренировочных моментов, чтобы показать, что ударение на индивидуальность, самосовершенствование и результаты. Вместе мы создаем энергетическую атмосферу, которая вдохновляет на свершения и преодоление себя!

Присоединяйся к нашей команде, где профессиональные тренеры поддержат тебя на каждом шагу к достижению желаемой формы и здоровья. Мы верим в тебя и поможем добиться твоих целей!

Отметь друга, с кем хотел бы попробовать нашу тренировку. Вместе мы сможем больше! ❤️💪

#фитнесклуб #тренировка #фитнесмания #будьвформе #тренер #здоровыйобразжизни»

🏋🏻ОТКРЫТ НАБОР ГРУПП
Хотим познакомить вас с нашим новым тренером тренажерного зала и инструктором по стретчингу, Екатериной .

✅15-летний опыт работы хореографом по направлениям
- акробатические дуэты
- эстрадный танец
- современная хореография

✅Преподаёт стретчинг и аэростретчинг уже более 4-х лет

✅За 3 года работы в тренажерном зале помогла похудеть и преобразиться более 200 девушкам!

✅Действующая чемпионка фитнес бикини

Для записи пишите в директ, мы обязательно расскажем вам все подробности💚

Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.

Сегодня в рубрике «Любимые клиенты» представляем 🤩

Александра работает финансовым директором в сфере строительства и она мама двух прекрасных 19летних сыновей👩‍👦‍👦

Мир красоты, стройности и изящества покорил Александру❤ И теперь официальный визажист Федерации Бодибилдинга Челябинской области💄, выступающий спортсмен в категории Фитнес-бикини мастера.🏆

Александра любит, чем занимается! А мы гордимся и ценим🙌🏻

#фитнесчелябинск #фитнес74 #командалитвака

Смысл и особенность ПРОЕКТА ПРЕОБРАЖЕНИЯ в том, что мы не бросаем пыль в глаза, составляя временный образ жизни, а говорим клиенту, что он такой какой есть, и даём ему инструменты, как стать лучше.

Помогут в этом специалисты, которые будут работать на ПРОЕКТЕ ПРЕОБРАЖЕНИЯ:

1. Тренер групповых и персональных программ Кривцова Светлана

Задача: научить получать удовольствие и результат от тренировок

«Люблю целеустремленных, интересных людей, которые получают от жизни максимум! Обожаю активный образ жизни. Прошла путь от «девочки в теле» к фитнес-бикини, от внутреннего тирана своей внешности к принятию себя»

2. Остеопат, реабилитолог, массажист Чигинцев Александр

Задача: убрать дискомфорт в теле, восстановить симметрию и включить его внутренние ресурсы.

«Остеопат - это человеческий инженер, который должен понять его законы, управлять его двигателем, тем самым излечивая болезни»

3. Дипломированный специалист по рациональному питанию Серенкова Александра

Задача: выстроить здоровые отношения с едой, научить худеть вкусно и без заморочек.

«Я за комфорт, простоту и эффективность в питании. Поэтому мои рационы вас удивят разнообразием, быстротой готовки и видимым в зеркале результатом уже через месяц»

4. Стилист модного пространства EFR (Эйфория), дипломированный профессионал стильной индустрии Черепанова Евгения

Задача: подчеркнуть уникальность каждой через одежду

«Модное Пространство EFR (Эйфория) - место где работает целая команда стилистов, которые помогают разобраться с цветотипом, помогают в подборе образа на любой случай жизни, а также могут скорректировать фигуру с помощью цвета и фасона одежды»

5. Официальный визажист Федерации Бодибилдинга Челябинской области Филимонова Александра

Задача: создание макияжа под ваш образ

«Очень люблю «роскошный нюд», который подчёркивает естественную красоту женщины, добавляя ей яркости и роскошности»

6. Официальный парикмахер Федерации Бодибилдинга Челябинской области Осипова Любовь

Задача: создание причёски под ваш образ

«Делаю людей красивыми ради эмоций и денег»

7. Психолог

«Я тебе желаю быть принятой и услышанной прежде всего самой собой, а потом уже ты начнёшь это делать по отношению к другим»