GvozdiLove39 - Стояние на Гвоздях в Калининграде

27/06/2026

19/02/2026

А если страх можно… унаследовать?

В 2013 году учёные из Emory University провели эксперимент, который до сих пор будоражит психологов.

Они брали самцов мышей.
Давали им понюхать сладковатый запах (это был ацетофенон)
И каждый раз после запаха мышА ждал лёгкий удар током.

Через несколько повторений мыши начинали бояться самого запаха
Запах = опасность

Но дальше было самое интересное..

У этих мышей появились детёныши.
Малышей никто не бил током.
Они никогда не переживали этот опыт.

И всё равно , они реагировали на тот же запах тревогой.

Даже во втором поколении эффект частично сохранялся.

Исследование опубликовали в журнале Nature Neuroscience, а руководили им Brian Dias и Kerry Ressler.

Что вся эта история значит?

Это пример эпигенетики, когда передаются не сами события, а «настройки» генов.
Организм как будто говорит потомкам:
«Обрати внимание. Это может быть опасно».

Как вам такое?

Сколько наших реакций ,действительно наши?
А сколько , биологическая тревога, доставшаяся в наследство?

И это то, что я хочу поизучать, пойдя в обучение к

Если настройки могут передаваться,
значит, они могут и меняться.

И это, честно говоря, даёт куда больше надежды, чем страха. Выход там же, где и вход, и это прекрасная новость)

#психология #энергокоуч #энергияжизни #телеснаятерапия

13/02/2026

Друзья, а вы замечали, как в соцсетях устроена негласная «гонка»? Если пришла зима и снег «кружится-летает», ты как бкд то обязан полюбить это, публиковать уютные пледики и восторги от снегопадов. А если пишешь, что зима достала, ты устал(ла) от слякоти, сразу рискуешь нарваться на мнения: «нытик», «полюби зиму, она прекрасна» или «найди плюсы»..

Как психолог имею что сказать👌🏻

Наши чувства это не каприз. И когда за окном не пушистый снежок из рекламы кока-колы, а ледяной дождь, гололед и состояние «холодно до костей» или невозможно скользко, организм может включить режим тревоги. Своеобразный механизм : мозг видит угрозу (травму, холод) и говорит: «Мне это не нравится, будь осторожен!»

Когда мы запрещаем себе эту «нелюбовь», мы запрещаем себе слышать и свое тело. Такая же история с жарой, кстати) находить решения нужно, можно надеть ледоступы, кутаться в шарф по глаза, а можно привязать вентилятор на лоб в жару( я так и сделаю💪🏻😁, благо есть сейчас такие приспособления, ибо жару я плохо переношу физически)

Можно, но я в целом про другое.

Подстраиваться важно под внешние обстоятельства, иначе можно пессимиздить всю зиму или лето.
Но давать выход тому, что созревает, тоже необходимо👌🏻

Поэтому я за честность
Могу одновременно:
Признавать, что зима это местами очень красиво👍🏻
И признавать, что именно сегодня, когда на улице ледяная срань и велик риск травматизации, я имею право чувствовать раздражение, усталость или тревогу.

Это не делает меня «нытиком». Это делает меня живым человеком, который замечает реальность, без вымученного оптимизма, если в данный момент есть по другому.

Если вы сейчас смотрите на этот лёд вокруг и думаете: «Как же я от этого устала» , это нормально🤷‍♀️
Если вы смотрите и думаете: «Какая красота вокруг, деревья как леденцы» , это тоже ок👌🏻

Делитесь в комментариях , в каком лагере вы?😁👇»

02/02/2026

Этот год уже начался с изменений, 2 переезда случились(переехала из кабинета, в котором проработала почти 4 года, и переехали из квартиры, в которой прожили ровно 3)

Все внезапно, но по запросу 🪐💫🪐

Случились новые инструменты для телесной работы с вами. Классно работают, уже проверено, приглашаю🙏🏻

Но не оставляло желание чего то ещё, а понимания чего, не было. Был кризис.Было ощущение какого то размазанного пространства.

И вот совершенно случайно приходит информация и я иду. И готова к тому, что кто то отпишется или будет критиковать(с Гвоздями я все это проходила))

Но гораздо важнее, что кому то я смогу помочь , я это точно знаю.

И себе тоже. Как ни крути, есть у меня темы, которые на уровне ума не решаются, да, с телом много проработано, но пазл ещё не полностью сложен.

Работа с энергией, работа с программами (родовыми , разными)
Мне интересно и страшновато, жизнь может повернуться куда то, и я пока не знаю куда:)

Буду набирать фокус группу для тех, кому тоже интересно, там я буду делиться новым. Будут упражнения, медитации, мысли и разговоры, а после разрешения, буду брать в работу уже на сессии с любым запросом, который касается человека, который обратился.
Вот такие пироги)
Подробности будут чуть позже)

01/01/2026

🙌🏻Ну что ж, друзья, Новый Год наступил и я хочу пожелать вам всего самого лучшего🙏🏻

Крепче стойте, глубже дышите, пусть будет ясность в голове и тепло внутри🤗

До встречи на ковриках🫶

03/12/2025

«Задолбалась, все на мне, я больше не могу…»
Вы даже себе не представляете, сколько таких женщин всех возрастов приходят с такой или подобной фразой.
Они приходят не для глубокой проработки, они приходят наконец то это все отдать, может выплакать, прокричать и освободить родить внутри место для новой себя..

02/12/2025

Кого не бесили родители?
А может и сейчас бесят🤷‍♀️
Злость на родителей, это чувство, которое имеет место быть в тех или иных ситуациях.
Она может быть,но это не отменяет любви, пусть даже где то глубоко спрятанной..

01/12/2025

В продолжении темы «сохранить ли отношения…?»
Честность и терапия все это работает, если в процессе участвуют двое, а не один человек.
Но не всё, что вас в человеке цепляет , это про вас, иногда это не ваши «тени», иногда это просто вот такое поведение другого человека.

И действительно, рядом с партнёром мы лучше понимаем себя, понимаем где нам хорошо, где не очень, что нам важно, а что нет, с чем мы можем жить и быть, а с чем никогда не согласимся.

Осознанность, это не искать какие-то глубинные смыслы, а спокойно понимать, что это мне подходит а это нет и: «давай решать если мы оба здесь и оба хотим что-то поменять»
Если включаются оба, то отношения можно оживить если нет, то никакая прокачка своего внутреннего ребёнка и прочие истории, ситуацию не спасут.
Человека- это человек, вы-это вы, и если вы оба хотите быть вместе то нужно снова научиться этому… уважать хочу, могу, и делаю свои и партнёра.