Йога с Оксаной Гончаровой

🌟13 декабря🌟 с 10:00 до 20:00 очередной модуль обучения в формате СМАРТ

Тема модуля «Чакры».
Теория и практика.

Это краеугольная тема для всех, кто практикует кундалини йогу.
Модуль можно проходить онлайн и оффлайн.
Можно повторно!
Присоединяйтесь к программе!! Еще не поздно.
Здесь не просто передают знания — здесь создают пространство, где твоя уникальная история слышна, где твой путь важен и ценно то, как ты растешь день за днем!

Мы приглашаем вас на самый удобный формат обучения в нашей школе - формат SMART!

SMART - это формат коротких и интенсивных, однодневных модулей, на которых мы соединяем теорию с практикой так, чтобы сразу можно было почувствовать максимальный эффект

👉🏽 Стоимость одного модуля 7.000₽
👉🏽 Можно проходить ОНЛАЙН
👉🏽 В программе 10 однодневных модулей + модуль 5элементов
👉🏽После прохождения программы студенты получают сертификаты международной школы ANS

✅ Для регистрации и дополнительной информации переходите по ссылке:

https://t.me/ansrussia_bot

❗️❗️Событие, которое нельзя пропустить!
✨21.12 ✨12:00-16:00✨
Будем праздновать завершение года и зарождение нового Солнца.
Какая будет моя реальность в следующем цикле колеса года? Что мне важно и ценно, что хочу проявить, какой опыт испытать. В эту кардинальную точку года мы можем сонастроиться с ритмами Вселенной, осознать и зарядить энергией свое намерение.

Место проведения: «Открытый мир», м Тульская,
ул Павловская, дом 18 стр 2, направо на лифте на 5 этаж, Большой актовый зал.

Парковка есть платная 500₽ в день, либо муниципальная

Стоимость участия 3500₽, регистрация по предоплате на карту Сбербанк
2202 2084 4317 9453

В традиции КЙ есть совершенно особенная мантра, способная изменить судьбу.
Эта мантра, подобно компасу, указывает путь в Единое и формирует основу сознания, поэтому ее называют корневой мантрой.
Еще не догадались?
С нее начинается священный текст Сири Гуру Гранх Сахиб. В ней 108 звуков, она балансирует все наши тела…. и многое многое другое.

Да, это мул мантра- основа основ. Фундамент, и тогда мы можем опереться на самих себя, изнутри, чтобы не происходило снаружи. 

Я помню свой опыт взаимодействия с этой вибрацией. В очень тяжелый период жизни, будучи в глухой депрессии, все что тогда могла делать, это осознанно дышать, а чтобы не думать, не гонять горькие мысли по кругу, просто повторяла  мантру, так что она уже сама постоянно хзвучала внутри. Она меня и вытащила. 

Практиковать эту мантру можно всю жизнь. Настолько она многогранна. Бесконечна. Бесценный инструмент йоги. Подобно сильным корням, благодаря которым дерево может расти и развиваваться, практика с этой мантрой формирует ощущение внутренней ценности себя, своего Потока, Пути.  Драгоценная жемчужина, в которой есть ВСЕ и для всех.

✨28.10 ✨ - крия для поднятия кундалини и джапа  с мул мантрой
🧘
19:00-21:00 «На шпагате», Стремянный, 26

А что если представить себя художником, какого бы цвета была радость, а легкость, доверие, ощущение, что всего и всем достаточно…?
Кундалини йога - практика тантрическая. И если мы будем использовать этот инструмент в полную силу, то есть дыхание, мантра, визуализация, физическое действие, наблюдение за умом, эмоциями и ощущениями,- изменения происходят удивительно быстро.
И уже сразу после занятия можно почувствовать радость, легкость, доверие…все то, чем вы, как художник, выбрали наполнить свою практику😁

21 октября 19:00-21:00
Кундалини йога и гонг
Стремянный, 26

Приходите, попробуем творить себя, свою новую реальность.

Женский Круг
17-19 Октября

Эти Круги - как дрогоценные жемчужины из ожерелья Богини Матери. Где каждая участница бесконечно ценна своей неповторимостью, где уникальность каждой отражается через глаза других женщин и все вместе мы образуем удивительное единое пространство.
Это пространство ответов, исцеления, поддержки, чистого творчества. В нем мы смеемся и грустим, познаем силу и открываемся уязвимости, оно очень нежное и мощное одновременно.
В эту осень мы предлагаем вам поглубже заглянуть за рамки собственных представлений о себе. Ведь то, что мы привыкли думать о себе, очень часто становится стенами, которые отделяют от потенциала, от Судьбы, которая ощущается , но отчего то никак не становится РЕАЛЬНОСТЬЮ.

Почувствовать вкус энергии Творения, ощутить себя пространством радужного света, в котором возможно все, и все мгновенно проявляется, словно картина под кистью художника, достаточно лишь подумать о чем-то или представить, это похоже на сон - все просто происходит.

Что под маской архетипа дочери, матери, жены, музы, жесткой амазонки? Какая она - сила Шакти? Как найти дорогу к себе? Как замечать развилку между между старой и новой реальностью, чтобы была возможность выбирать и творить?


💫17-19 октября💫
Пансионат Воробьи
Регистрация 89857678081
Присоединяйтесь❤️

Тренинг «ПРОБУЖДЕНИЕ» формат ОСНОВНОЙ

🔥 НОВЫЙ ПОТОК 2025/2026
МОДУЛЬ 1 🔥

Именно в этом формате происходит настоящая трансформация!

Это базовый курс, который появился в 1998г, на котором вы можете получить основные знания о Кундалини йоге.

В течении 6ти дней наши студенты получают практические и теоретические знания в окружении единомышленников, а специальное созданные условия помогают пройти через все процессы обучения, сохраняя состояние.

Здесь все пропитано Духом Учения.

Здесь вы сможете избавиться от многих моделей поведения которые мешают жить, именно здесь вы сможете изменить свою жизнь!

Тренинг проводит ведущая команда учителей :

✅Сатьяврати Йоги (Карта Сингх)
✅Александр Куликов
✅Владимир Попов
✅Михаил Опарин
✅Оксана Гончарова
✅Ольга Марченко
✅Владимир Царук

📍Когда : 5-11 октября
📍Где : Парк отель Планерное

📌Стоимость : 56.400₽
Регистрация по предоплате : 4.400₽ ( включено двухместное проживание и питание )

Возможно одноместное проживание с доплатой.

‼️ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ ‼️
САМЫЙ УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ ШКОЛЫ ANS ▶️ СМАРТ ✅

Что будет на модуле?

Мир ускоряется, эволюционирует, мутирует с невероятной скоростью. То, что вчера казалось незыблемым фундаментом, сегодня превращается в зыбкую почву под ногами.

Старые коды, стратегии, тактики, проверенные временем и поколениями, больше не работают. Они затрещали по швам, обнажая свою неэффективность в условиях новой реальности.

Как быть счастливым в НОВОМ ВРЕМЕНИ?
Эту тему на ближайшем модуле СМАРТ будет широко освещать Оксана Гончарова .yoga , веющий преподаватель школы ANS.

Вместе с Владимиром Поповым они проведут первой модуль тренинга «ПРОБУЖДЕНИЯ» в формате СМАРТ

НОВЫЙ ПОТОК ✨
SMART - ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ В ШКОЛЕ ANS

Программа курса разработана таким образом, чтобы вы могли усваивать теоретический материал подкрепляя его глубокой практикой, работой в малых группах , взаимодействием с учителями!

🙏🏽Вы приобретёте знает и опыт, для того, чтобы начать преподавать Кундалини йогу усилить свою личную практику!

👉🏽 Вы можете проходить модуль как в живом формате, так и пройти его в формате ONLINE

👉🏽 Вы оплачиваете КАЖДЫЙ МОДУЛЬ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ.
Стоимость одного модуля 7000₽

👉🏽 Каждый модуль ведут два тренера, из лучшего состава школы!

👉🏽 Сертификат международного образца школы АМРИТ НАМ САРОВАР выдаётся после прохождения 10 однодневный модулей СМАРТ + программы «5элементов» и написания дипломной работы.

Формат “SMART“ позволяет вам пройти всю программу курса УЧИТЕЛЕЙ КУНДАЛИНИ ЙОГИ международного класса школы AMRIT NAM SAROVAR - вы выезжая из города, в комфортном для каждого режиме!

Решайтесь и регистрируйтесь ПРЯМО СЕЙЧАС ✨( регистрация по активной ссылке в шапке профиля)

Осеннее равноденствие — не просто дата в календаре, а момент, когда природа и человек замирают на границе между светом и тьмой, день и ночь уравняются, и тело получает сигнал к синхронизации с природным циклом.
Равноденствие напоминает нам, что человек и природа едины в стремлении к балансу. Когда свет и тьма делят время поровну, тело откликается на этот зов- перестраивается ,ищет внутреннюю гармонию.
Гармонию на всех уровнях:ум-тело-душа.

А ещё день равноденствия — это символ перехода, момент, когда можно отпустить старое и открыть дверь новому. Тело и дух словно получают благословение природы на обновление, рост и трансформацию. Можно осознать дары года, с благодарностью оставить все лишнее, отпустить старое, и настроить себя на новый лад.
Как музыкальный инструмент.

23 сентября коридор затмений будет завершен, энергия поменяется, и мы сделаем особую практику-
На обновление, баланс и гармонию.

Есть такое понятие- гиперфиксация. Когда мы концентрируем чрезмерно свое внимание на чем-то, зацикливаемся, и там начинает все идти наперекосяк. Зачатие, беременность, замужество, ожидание важного решения, суды, забота о детях/животных и тд. Замечали такое?
Это происходит потому что, вместе с вниманием мы направляем и весь прошлый опыт, который хранится в подсознании и бессознательном, а фиксируемся мы именно на негативном опыте, поэтому и чувства тревоги, беспокойства, контроль. Это все тяжелые энергии. Потоки божественные всегда легкие, свободные. Так что если в каком то вопросе уходит легкость и радость, значит мы закрываемся от света в свои ограничения и программы.

Мы с вами все проходим коридор затмений, и можем наблюдать праторяющиеся события, старые реакции. Поэтому сейчас лучше отдать предпочтение практики, чтобы иметь возможность отпустить старые шаблоны.
Кундалини йога. Сегодня и каждый вторник 19:00-21:00с Стремянный, 26🧘‍♀️🧘

Друзья! Уже на следующей неделе, 17-21 сентября, начинается один из самых любимых и мистических семинаров нашей школы- Пробуждение Духа.
Освободилось три места, и если вы хотите окунуться в особую атмосферу, почувствовать энергию всех преподавателей, погулять на природе, послушать тишину, задать вопросы и получить ответ очень непривычным и нкожидвеным образом, то вам сюда!!! Дух зовет в новую Игру!!!
Здесь, в живом контакте с природой, соединяясь со стихиями, через трансцендентные практики, вы сможете выйти за пределы обыденного восприятия и прикоснуться к самому сокровенному, своим глубинным истокам, о чем невозможно говорить обычными словами, но можно почувствовать.
Присоединяйтесь, это уникальный опыт

Ну что ж… коридор затмений. Прошло лунное в Рыбах, и подняло из подсознания наши страхи и иллюзии, чтобы еще раз переосмыслить прошлый опыт. Отпустить. Сделать ум союзником. Мыслить ясно, видеть все таким, какое оно есть, и начать действовать по-новому.

Мне очень резонируют слова Й Бхаджана- стать мастером своего пространства.
Создать свой мир, осознавать свои ценности, держать на них фокус внимания, не сливаясь в иные реальности. Творить!

“…Me with in me is the grace.I’m the master of the space”
Я очень любила эту аффирмацию Й. Бхаджана. Когда сама училась, долго делала медитацию с ней.Но смысл дошел до нутра только сейчас, когда на планете поменялись энергии, и тем, кто делает такой выбор, стало доступно вырасти в сознание Творца.
Я - Мастер своего пространства.

Про это будет наш класс сегодня. До встречи на коврике🧘

С 9 сентября по вторникам буду вас ждать, «стареньких» и новичков, кто только раздумывает и выбирает🧘‍♀️
Любимая Кундалини йога и гонг релаксация.
Все мои классы потоковые, информация на что будет направлена практика, приходит как правило, накануне, всегда в синхронии с пространством и теми людьми, кто приходит.
Записываться не нужно, оплата 1500 за занятие на месте или переводом по моему номеру телефона.
До встречи на коврике, ооооочень соскучилась❤️

Стремянный, 26. 4 этаж бизнес центра, йога студия «На шпагате», 3 минуты пешком от м Серпуховская