Swim Training

Ждев вас на сборы с Верникой и Вячеславом Андрусенко чемпионами Пишите в директ

#сборыпоплаванию #сборыпловцов #детскоеплавание

Многие пловцы теряют скорость уже на этапе выноса и входа руки в воду. Одна из самых распространённых ошибок — вытягивать руку вперёд с уходом в сторону. Из-за этого тело начинает «вилять», нарушается баланс, а гребок становится менее эффективным.

Правильное вытяжение помогает лучше скользить, сохранять устойчивое положение корпуса и использовать каждый гребок максимально эффективно.

Если хотите шаг за шагом освоить правильную технику кроля, присоединяйтесь к моему 7-дневному марафону в приложении SwimTraining. За неделю вы разберёте ключевые элементы техники, исправите распространённые ошибки и начнёте получать удовольствие от плавания.

Wave Edge | Школа плавания
Swim Training

За 7 дней вы:
🏊 Освоите базовые упражнения на суше и в воде.
🏊 Исправите самые распространённые ошибки.
🏊 Сделаете технику плавания более эффективной.

#плавание #плаваниенаспине #техникаплавания

Держи высокий локоть👍
7-дневный Мастер-Класс Суша + Вода в приложении SwimTraining
Скачал ➔ Перешел на 2 уровень ➔ Выбрал раздел «25м бассейн»
🎁 Попробуйте первый день бесплатно.

Hold your elbow high👍
The “Dryland + Water” 7-day marathon has launched in the SwimTraining app.
Download ➔ Go to Level 2 ➔ Select “25m Pool” ➔ Swim toward your results!

🎦Swim Training

#плавание

Wet bags by SwimTraining! Put your wet gear in this bag to keep your backpack or gym bag perfectly dry! 😁👍
Waterproof Bag
Brand: SwimTraining Order on Amazon.ae
B0GQ538GQN

Сумочки для мокрых вещей от компании SwimTraining, положите мокрые вещи в эту сумочку и ваш рюкзак или сумка останется сухой😁👍

#

Тренируемся на тренажере Ма

В приложении SwimTraining стартовал 7-дневный марафон «Суша + Вода»
Скачал ➔ Перешел на 2 уровень ➔ Тренируйся

The «Dryland + Water» 7-day marathon has launched in the SwimTraining app.
Download ➔ Go to Level 2 ➔ Select «25m Pool» ➔ Swim toward your results!

Wave Edge | Школа плавания Swim Training