Alexandr

Попробуйте - это лайфхак для бодрости 😁👍 #лечебнаявода #здоровье #ясам #саша

Выпустил пар в прямом смысле. #мистика #лес #релакс #крикдуши

«Нашёл тут одного «растамана» с совершенно нетрадиционной для раста-культуры алкогольной ориентацией 🍹🍾 Набор напитков от него звучит как крик души заправского бармена, а не как гимн Джа и регги. Видимо, пока одни ищут просветление в травах, другие находят его на дне стакана 🍸» #растаман #алкопророк #вискиромтекила #вискарь #регги

Легкий выход. Импровизация. Минус футболка.
Сегодняшний выход на актерском — это про чистую честность без защиты.
#Модель #актер #импровизация #выпускной

Из Нью-Йорка можно улететь .Из Майорки не хочется :) #майорка #жизнь #кайф

Отличное время — 2 часа 5 минут! Это примерно 5:55 мин/км.Короткий и бодрый (для сторис):
«21.1 км. 2:05. Финиш. Мечта быть быстрее разбилась о реальность, но я ни разу не расстроен. Потому что я — молодец. А вы идите и тоже запишитесь на забег. Оно того стоит. 🔥» #полумарафон #2ч50мин #спорт #бег #мотивация

Чем легче становлюсь - тем больше подтягиваюсь , логика такова - скинул 5 кг за месяц за счет бега 🐎, так как цель стоит пробежать полумарафон . А значит есть стимул и мотивация ) #мотивация #спорт #бег #полумарафон

Пишите комментарии и еще лайк 👍:»Мой суровый тренер сегодня был в ударе. Резинка не знает пощады, но именно она довела этюд до нужной степени натяжения (моих нервов тоже). Спасибо мастер-класс за то, что напомнили: актер — это та же струна. Чрезмерное расслабление убивает, но и чрезмерное напряжение рвёт. Ищем баланс. 🎭💥»
#жизнь #актер #фитнесрезинка #блогер

Пишите комментарии ) Давайте честно ? Я долго боялся своих провалов и ошибок. Думал что если я упал , то все я неудачник.

Но правда в другом. Самое важное знание я получил не на курсах успеха , а на дне своих падений .

Цитата «КТО НЕ ПАДАЛ ТОТ НЕ ПОДНИМАЛСЯ»Стала моим якорем. Без падений нет той самой высоты, с которой начинается тот самый вид. Без боли нет той радости , когда наконец получается.

Сейчас я понимаю : подъем начинается не с первой попытки, а с первого «ВСТАЮ» даже если коленки дрожат.

Если ты сейчас внизу - держись 💪. Скоро ты начнешь свой самый важный подъем ✅ #мотивация #спорт #жизнь #работанадсобой #бег