evheniya_serova

evheniya_serova

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from evheniya_serova, Coach, Moscow.

Photos from evheniya_serova's post 06/08/2024

Люблю свое Дело
Люблю преподавать и учить красиво двигаться и танцевать ....

С Мастер классом по бачате для корпоративного дня Рождения у туроператора Satmarket

10/07/2024

Снова переезд... Но на этот раз все спокойно и так, как хочу я , без аврала , слез и т.д.
Есть место и лету, и сбору коробок и прогулкам до поздна

06/03/2024

Где я хочу быть

Лежу на спине, на холме запятая трава, слегка щекочет мне шею. Прекрасный солнечный день. Над головой ясное голубое небо, по нему плывут облака, представляю, что каждое облако- это мысль.

Я просто наблюдаю за ними, не оценивая. Вместо того чтобы привязывать к ним свой опыт, выбираю те, на которых хочу сосредоточиться. Или не зацикливаться точка-это всегда мой выбор.

Приходят мысли. Дрейфующие, извивающиеся, обретающие определённую форму. Такова, их природа.

Я выбираю одну - на мгновение, а затем отпускаю её, не привязываясь.
Просто переживаю то, что выбираю.

И делаю всё это через фильтр любви.

Вот и всё.

Люби. Камал Равикант

Photos from evheniya_serova's post 28/09/2021

ПРО

Кажется, сидя на это стене в Тбилиси, я загадала иметь свою студию

Но, даже если и не на этой, то все равно я мечтала об этом.... 🤩Очень давно, ещё в ту пору, когда только начала работать фитнес инструктором, примерно в 2003 году было это 🙈

Счастлива ли я?! несомненно да! Это моё детище💗

Наконец - то у меня есть свой зал, куда я прихожу и танцую сама.

Вчера отвела тренировку, сыну пообещала прийти в 20.00. Не могла уйти 🤪, осталась отрабатывать материал. И приехала на час позже домой 🙆‍♀️

Но, путь к этому был тернист.
Ровно год назад, я даже и не подозревала об этом, что ТАК все обернётся✨

Конец октября 2020 года... Нахожу
Мгновеннго принимаю решение учиться, сразу оплачиваю месяц.
На пробные занятия даже не ходила.

Прекрасно помню первый день.
И как приехала домой после 2х дней. 🙈

Еле передвигая ногами. Ох, испытание ещё то было. Но, втянулась. Дальше было делом техники и восстановления. Сон, массаж, баня.

Очень уж хотела после получить заветную официальную бумажку. А с ней попасть в заветный ДК Можайска. Почему то в голове сложился именно этот план. Другого пути я не видела даже. Ну мало гос учреждениям опыта в 17 лет, кучей пройденных обучений и сертификатов.
И почему то-хотела прям коллектив танцевальный. 😜

Оке. Сказано сделано.
Август 2021. Я в штате, как хореограф. И тут бац, картинка схлопывается, я понимаю, что это НЕ ОНО.

Писать рекламу, афишы делать, шить тюль?! Ребят, я год херачила, что бы потом этим заниматься?!!! Мотаться, как угорелая между тремя ДК и т.д.? Наверное, мне все же надо было сначала узнать о работе в сфере именно культуры.

Камон. Я конечно дохрена МОГУ. Но, вот мой внутренний мотор, не хочу, чтобы тух.

Кто генераторы, знают на ЧТО нам даётся энергия. Мы можем многое, но если только откликается ☝️☝️☝️

И тут, через неделю меня начинает прорывать. Каждое утро истерики перед уходом на работу, начали чесаться руки.
Я шила и ревела.....

А потом, просто поняла, что НЕТ.

ИЛИ МЕНЯ СКОРО РАЗОРВЁТ, ИЛИ Я ПОШЛЮ ВСЕХ КУДА ПОДАЛЬШЕ.

Продолжение в 🎡

09/08/2021

Как-то летом в , на Фестивале практик.

Очень мягко и бережно ведет. И это заметно.

Я в паре очень давно не танцевала. А уж кизомбу вообще никогда, но умею подстраиваться.

Володя, хочу еще 😉

08/08/2021

Ооо, я опять слышу, что я в СЕКТЕ

😄😄😜😜😜
СМЕЮСЬ В ГОЛОС

Отчасти, это так...

Но, все намного проще, чем вы себе вообразили

Да, я не пила 5 или 6 лет алкоголь, просто потому, что мой ОРГАНИЗМ не хотел.

Мое ТЕЛО не хотело. А я просто услышала. И пошла в это.

Научилась тому, что боль могу проходить и не уходить в опьянение.

Могу радоваться просто так, мое тело само все выработает. Мне не обязательно вливать в себя дозу, чтобы стать радостной.

Да, сейчас могу позволить себе. Чуть больше или чуть меньше. Но, только ПОТОМУ, что мне ВКУСНО! Не вкусное, не употребляю😜

Не пью чай. Только травяные настои. Опять же все ПРОСТО.

Я не хочу. Вода вкусней. Трава вкусней мне.
Самый дорогой китайский или черный чай не заменит мне листья смородины, малины, мяты, собранные мной же на моем участке.👌

По поводу свинины и красного мяса, да тоже самое. Мне потом ПЛОХО.🤢

Я ПРОСТО умею слушать и слышу свое тело.

Купаюсь голой... Нет, я не нудистка. На пляже даже таком не была ни разу, в отличие от мужа.

И делаю это крайне редко, купаюсь, в смысле. И только в компании таких же женщин.☝️

В особенные дни.✨

Или, на море ночью, когда НИКТО не видит.

Это же кайф, плавать так. Тело обтекает вода, ничего не мешает.

Опять де, про умение слышать тело и идти на его ЗОВ.

Эх морюшко, с запахом, с солёным вкусом. Хочу туда...

НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ таблетками.
Да, я не хочу лечить одно и калечить другое. Поэтому, выбрала безопасный путь через эфирные масла. Да, это ДОРОГО, но эффективно и безопасно для здоровья.
А порой, это дешевле, чем те же таблетки.

Но помню, что ВСЁ есть яд и всё есть лекарство. Все по уму. Без ухода в средневековые дебри.
И когда нужен врач, я всегда к нему обращусь.🤗

И Да, я занимаюсь ТЕМ, что ЛЮБЛЮ.💗 А не потому, что надо.
По другому - не смогу. Тухну. Пробовала. Могу съесть всех.

Я тихая, но в тихом омуте - черти водятся, как говорится.🤫
И если меня держать в ежовых рукавицах-разнесу всех и ВСЕ к чертям.

Не оценивайте просто.
ЖИВИТЕ свою жизнь.

И если следите, то просто радуйтесь вместе со мной.

А я буду дальше вас вдохновлять🙌

Ну так, в какой я секте? Ваши догадки? Пишите, будем угадывать😜

Всех обняла 😘

Foto by

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Moscow?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address

Moscow