PROEMS часть 3
🤓узнаем много нового и интересного про ЭМС тренировки в программе: PROEMS с Анной
⚡⚡⚡
Ставим ❤лайк, подписываемся на:
➡ .vip
➡
🤝
Выкладываю видео сразу после 10 минутной тренировки. Пот с меня течёт, и это не от жары.
Что бы вы понимали, тренировка в ЭМС костюме сопоставима со стоянкой в планке. Те 20 минут вы стоите в планке с нагрузкой, в динамике.
Справитесь?
Не уверена 😉
🤝
При этом эмс-тренировка действует более бережно, снимая вредную нагрузку на позвоночник и суставы.
✅гантели в 5 кг будут ощущаться в 15-20
✅воздействует на кофе и лимфу одновременно
✅более 438 исследований, доказывавших эффективность
✅на 95% эффективнее пассивного принятия импульса (поэтому мио стимуляция, транзион, бабочки и прочее) менее эффективны.
✅эффектны на сотнях Клиентов. Потеряны тонны лишнего веса за 3 месяца)
🤝
Есть вопросы? Пишите🙋🏼
А лучше приходите пробовать и становитесь клиентами или партнёрами сети .vip 🤝
♻
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #фитнесдлямам
#красивыйбизнес #бизнесмолодость #женскийбизнес
NewFit - революция в фитнесе
Share
Сеть студий NewFit - это новое поколение фитнеса. Полноценные тренировки всего тела за 15 минут один-
PROEMS часть 2⠀
🤓узнаем много нового и интересного про ЭМС тренировки в программе: PROEMS
⚡⚡⚡
Ставим ❤лайк, подписываемся на:
➡ .vip
➡
🤝
Расскажу про протокол ТАБАТА, будешь тренить сам!
🤝
В эмс- костюме можно делать все тоже самое, что и без.
Одна из моих любимых тренировок- это #ТАБАТА. 🤝
Этот протокол создал Японский тренер, и назван он его фамилией. Основан на воздействии высокого и низкого пульса.
Строится очень просто.
✅В кругу 8 упражнений
✅20 секунд работа, 10 секунд пауза.
✅Работать мы стараемся в максимально возможном для вас темпе.
🤝
🎯Количество кругов вы определяете сами.
🎯Упражнения в круге могут повторяться или быть разными.
🎯Между кругами пауза 1 минута/
🤝
Упражнения стараемся составить таким образом, что бы чередовать очень быстрые (бег на месте) и более медленные (пресс, выпады)
🤝
Позже, эта методика легла в основу HIIT (hai intensive interval training) про него расскажу отдельно)
♻
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #фитнесдлямам
#эмстренинг #эмстренировки #эмстренировка #эмсоборудование
💥Супер #челлендж от нашей несравненной Анны!💃
⠀
Ставим ❤лайк, подписываемся на:
➡ .vip
➡
🤓узнаем много нового и интересного про ЭМС тренировки в программе: PROEMS
⚡⚡⚡
PROEMS часть 1
🤝
Вы спрашивали вы отвечаем)
С вас ❤ и вопросы в комментариях!
🤝
Можно ли заниматься эмс дома?
Не бабочка ли это?
Где можно заниматься в костюме?
Чем отличается беспроводное оборудование от проводного?
Об этом и не только смотрите в этом видео.
♻
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #фитнесдлямам
#эмстренинг #эмстренировки #эмстренировка #эмсоборудование
ИМПУЛЬС в ЭМС⚡⚡⚡
⠀
Вот так вот тренер регулирует подачу импульсов в EMS-костюме!
Вы сами можете подбирать силу подачи импульсов и их частоту, ваши пожелания в обязательном порядке будут учитываться во время разработки программы тренировок. 👍
⠀
Существует возможность выбора для тренировок каких-либо определенных групп мышц или участков тела, здесь все зависит только от преследуемой вами цели.
Этот аспект особенно важен при восстановлениях и реабилитациях.
♻
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #фитнесдлямам #тренировкидляженщин #всеисразу #суперфитнес #реабилитация #импульс
⠀ Главный плюс ЭМС-фитнеса – это всё и сразу!
⠀
Время – это главное преимущество⌚
Во время тренировки задействовано 90% Ваших мышц🔥
⠀
Одновременно при работе ЭМС- аппарата Вы выполняете набор физических упражнений, которые подбирает персональный тренер в зависимости от целей и Вашей физической подготовки💪
♻
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #фитнесдлямам #тренировкидляженщин #всеисразу #суперфитнес
31/07/2018
ВЕРНУТЬ ФИГУРУ ПОСЛЕ РОДОВ😮ЭМС-фитнес в студи NEWFIT, по оценке наших клиенток, идеальный вариант для того, чтобы вернуть тело, как до родов, и оздоровить организм.
⠀
👌Мы разработали специальную программу упражнений и питания, которые помогут Вам быстро вернуть форму, улучшить состояние кожи и снять накопившийся стресс от бессонных ночей. ЭМС-импульсы, в отличие от других видов традиционного фитнеса, не дают опасной нагрузки на суставы, позвоночник и вены.
⠀
Занятия с персональным ЭМС-тренером гарантируют то, что Вы обязательно добьётесь поставленной цели в самые короткие сроки!🚀
♻️
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #фитнесдлямам #тренировкидляженщин
30/07/2018
👫👫Хочу ходить на тренировки с мужем/подруой/мамой возможно ли у вас это?
💁Не вопрос! Как раз для таких случаев мы придумали парный абонемент, на который действует скидка: 25% на каждый!
👯Тренер будет заниматься вместе с вами.
😋Мотивации минутка➡️ если кто-то из вас пропустит занятие, тренировка спишется с обоих абонементов.
♻️
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #тренировкавмоскве
28/07/2018
Совершенно новые ощущения ждут Вас уже после первой EMS тренировки!😃
⠀
✌Визуальные изменения заметны через несколько занятий, а регулярные тренировки и правильное питание – это залог успеха и гарантия восхищенных взглядов близких и знакомых в кратчайшие сроки. дайте шанс телу измениться и почувствовать себя красивым и здоровым!💃
♻️
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #тренировкавмоскве #умныйфитнес
27/07/2018
⛔Никогда не делайте то, что вам не нравится.
⠀
Это касается и тренировок!
Думаете, что спорт просто не ваше?🤔
👌Полагаем, дело в неправильно подобранной тренировке и комплексе упражнений.
При грамотном подходе к вопросу вас ждёт улучшение работоспособности, повышенное настроение, увеличение объёма мышечной массы и уменьшение жировой, а также укрепление иммунитета.
💜В студиях NEWFIt Вам персональный тренер поможет составить тренировки правильно, и вы не заметите как быстро прошло время тренировки!🏋
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #тренировкавмоскве
25/07/2018
ЗАЧЕМ МНЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР?
Несколько доводов ЗА:
⃣Персональный тренер – тот человек, который поможет в самые краткие сроки достичь фигуры вашей мечты.
💪Потому что только профессионал знает, какие нагрузки являются правильными и эффективными именно для вашего тела.
⠀⃣
⏱В течение всего занятия тренер следит за техникой выполнения упражнений: корректирует то, как вы их выполняете, чтобы они приносили максимальный результат, а главное – не стали причиной травм!
⠀⃣
👯Персональный тренер делает вашу программу занятий разнообразной. Нет ничего более демотивирующего, чем скучные и однообразные тренировки!
⃣
Личный тренер сам по себе мотивирует вас заниматься. Ведь физическая форма профессионального тренера – отличное напоминание, каких результатов вы можете добиться.
⃣
Грамотный тренер помогает составить правильный режим питания и питья, который закрепляет и улучшает ваши результаты от физических нагрузок.
❤Именно такие тренера работают во всех студиях NEWFIT!
♻
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #лето #спорт #жара #фитнес #тренировка #советыоттренера #тренер
РЕЗУЛЬТАТ!💥
📢Хорошие новости результаты после ЭМС тренировок у одной из наших клиенток из студии [club159935058|].
👀Смотрим, читаем, вдохновляемся записываемся на пробную ЭМС в NEWFIT!⬇⬇⬇
ВСЕГО 6 ЭМС-ТРЕНИРОВОК.
Талия - 2 см
Живот - 5 см
Таз - 2,5 см
«Уши» - 4,5 см
💥-1 размер в одежде
Соблюдалось питание, срок 13 дней🔥
Работаем дальше🤟🏽
♻
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #лето #спорт #жара #фитнес #тренировка #советыоттренера #эмстюмень #результат #яхудею #сушка
22/07/2018
Я впервой раз тут ничего не знаю?
Расскажите, как проходит пробная тренировка? 😅
🔺Наши тренировки проходят весело, задорно и, главное, быстро – всего 20 минут!
🔺С собой необходимо взять только обувь (впрочем, это не обязательно), всё остальное мы выдадим.
🔺Не думайте, что 20 минут тренировок это мало, на выходе вам покажется, что вы тренировались часа три, правда, без потери сил.
🔺Первое посещение займет порядка часа, вы заполните анкету состояния вашего здоровья, наденете нательный костюм, поверх которого будет костюм с электродами, после чего вас ждет тренер и тренажер.
🔺Вы обозначите поставленные цели и исходя из них тренер составит программу тренировок.
🔺После чего будет включена консоль, выставлен уровень импульсов на каждую мышечную группу, тренировка началась!
💪Не забывайте говорить тренеру о своих ощущениях и повторять выполнение упражнений за профессионалом.
Звоните +7 495 558 26 96 или записывайтесь через сайт www.new-fit.ru - ждём вас у нас в гостях.
♻
Наши студии находятся в нескольких шагах от метро.
АВТОЗАВОДСКАЯ • АРБАТСКАЯ • БАУМАНСКАЯ • БРАТИСЛАВСКАЯ • БАБУШКИНСКАЯ • ПЛАНЕРНАЯ (КУРКИНО) • КРАСНОПРЕСНЕНСКАЯ (ТРЕХГОРКА)
и в городах БЕЛГОРОД • ИВАНОВО • МЫТИЩИ • ТЮМЕНЬ
♻
И ещё:
- Можно и нужно с детьми
- Спортивную одежду и принадлежности для душа выдаём на месте
- Бонус после каждой тренировки - лимфодренажный массаж.
♻
2017 ⚜ премия «Хрустальный Лотос» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов. Открытие года»🏆
_________________________
#
#фитнесбудущего #лимфодренаж #массажвмоскве #тренировкивмоскве #ЭМСфитнес #космическиетренировки #парныетренировки #тренировкавмоскве #умныйфитнес
Click here to claim your Sponsored Listing.