Вливайся в хоккейное братство

Привет, любителя хоккея, после перерыва мы возвращаемся к вам с десятью полезными советами как для игра так и для тренировок.🥅🏒
Итак:
1. Правильная заточка коньков - Убедитесь, что ваши коньки заточены под ваш стиль игры. Например, более глубокая заточка подходит для лучшего сцепления, а менее глубокая — для манёвренности.
2. Тренируйте баланс - Упражнения на баланс (например, на балансировочной доске) помогут улучшить вашу устойчивость на льду.
3. Тренируйте руки отдельно - Используйте теннисный мяч или специальные тренажёры для развития силы и ловкости рук. Это улучшит контроль над клюшкой.
4. Тренируйтесь вне льда - Бег, плавание, велосипед — всё это поможет улучшить общую физическую форму и выносливость.
5. Используйте визуализацию - Перед игрой представляйте себе успешные действия на льду: точные передачи, удары, обводки. Это помогает настроиться на игру.
6. Правильно питайтесь - Перед игрой употребляйте углеводы (например, пасту или рис), чтобы обеспечить себя энергией. После игры — белки для восстановления мышц.
7. Анализируйте свои игры - Записывайте свои игры на видео и анализируйте ошибки. Это поможет понять, над чем нужно работать.
8. Наслаждайтесь процессом - Хоккей — это игра, и важно получать от неё удовольствие. Не бойтесь ошибаться и учитесь на своих ошибках.

Дорогие и любимые наши белошквальцы 🌊🏒
⠀
Поздравляем вас с Новым 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ годом🎄🎩
⠀
Наша дружная команда желает вам:

Б - блестящих побед
Е - единомышленников по жизни
Л - любви и счастья
Ы - ыкштыма к столу
Й - йоговской гибкости и спокойствия

Ш - широких и ярких улыбок
К - крепкого здоровья
В - волшебства
А - азарта в хоккее
Л - легкости в отношениях
⠀
Напоминаем, что групповые тренировки стартуют с 9 января☝️🧑🏻‍🎄
⠀
Яркого праздника, осуществления желаний и до встречи в Новом году 🐍

Вчера команда Белый Шквал Юнион во время своей тренировки провела предновогодний мини-турнир.🏆

Игроки разбились на пятерки и по круговой системе сыграли «каждый с каждым».
Победу одержала серая пятерка, но не это главное!

В эмоциональном плане победила дружба и атмосфера хоккейного братства, которая всегда царит в раздевалках и на поле старейшей школы хоккея для взрослых.💪🔥

Также на поле выходили несколько приглашенных экс-белошквальцев, которые сейчас играют в других командах, но остаются друзьями нашего коллектива.🤝

Белый Шквал, вперед!✊
Видим цель, верим в себя‼️

Что подарить любителю хоккея на Новый год, часть вторая🎅🏼
⠀
Ловите чек-лист подарков, которому будут рады любители хоккея:
⠀
🏒Сертификат на занятия хоккеем в Белом Шквале (доступен на сайте https://hockeyschool.ru/gift/)🔥
🏒Именные краги
🏒Коврик для ног, тоже именной
🏒Сертификат в магазин товаров для хоккея
🏒Баул для формы с логотипом команды, фамилией и номером игрока
🏒Полотенце с логотипом любимой команды
🏒Спортивные часы
🏒Несессер для всяких мелочей - ленты для обмотки клюшек и щитков, оселка для правки лезвий коньков, запасных шнурков и т.д.

✅Сохраняйте в Избранное, чтобы не потерять!

Возвращаясь с выходных, поговорим об игровых номерах. Для многих спортсменов это не просто цифра, а что-либо знаковое.

Например, Александр Овечкин играет под тем же номером ( #8), что и его мать, Татьяна Овечкина, дважды выигравшая золотые медали Олимпийских игр в составе сборной СССР по баскетболу.

Напишите в комментариях, какой у вас номер и что с ним связано😎

На носу новогодние праздники, а в связи с этим, появилась надобность в выборе подарка для друзей, родственников и для второй половинки🎄

Сегодня подскажем вам, что можно подарить хоккеисту или просто любителю хоккея

Итак, наш небольшой список:

2. Игровая приставка и диск NHL 25
Что может быть лучше, после изнурительной тренировки продолжить свое победное шествие уже в виртуольном мире?

2. Джерси любимого клуба
Можно сделать печать или нашивку с фамилией того, кому адресован подарок.

3. Билет или абонемент на игры любимого клуба. Сезон в самом разгаре, а билеты разлетаются как горячие пирожки. К тому же, это прекрасный повод провести время вместе, испытав яркие эмоции.

4. Настольный Хоккей
Прекрасная альтернатива нашему любимому виду спорта.

5. Тренировка или абонемент в Белом Шквале
Если ваш близкий давно хочет попробовать себя в хоккее или возобновить свой любительский путь, то это отличная возможность это сделать. За подробностями можно написать в личные сообщения и выбрать наиболее удобную локацию для тренировок.

После выходных возвращаемся к вам с порцией интересных фактов, поддержите лайком и репостом, если понравилось. А теперь к самим фактам:

* Согласно данным, представленным Detroit Free Press, 68%игроков-профессионалов потеряли на хоккейном поле как минимум один зуб.
* Скорость, с которой летит шайба, получившая сильный удар, может составлять до 193 километров в час.
* Сложно скользить по толстому льду. Оптимальная толщина льда для игры от 7,6 до 10 сантиметров.
* Чтобы отреагировать на шайбу, выпущенную с расстояния 18,3 метра от вратаря, у него есть не более 0,45 секунды.
* Только в 1904 году количество игроков в хоккейной команде составило шесть человек, до этого каждая команда насчитывала сперва по девять игроков, а затем – по семь.
* Самая быстрая шайба в истории НХЛ была забита на 5-й секунде канадским нападающим Брайаном Тротье «Нью-Йорк Айдендерс» против «Бостона» в 1984 году.
* Поражает тот факт, что первые хоккейные шайбы были квадратными. Хоккеисты не сразу пришли к более привычной форме.

Как вам такое? Что знали, а что нет, пишите в комментариях😉

Команда одна, а составов много💪
Знакомимся с нашими бойцами!
В сезоне 24/25 Ночной хоккейной лиги принимает участие Белый Шквал Восход и Белый Шквал Север
Также Белый Шквал Юнион отстаивает наши цвета в лиге SHL
Почти половина сезона уже позади, пожелаем удачи наших хоккеистам!

Отличные новости!
Мы вернулись в Инстаграм и приготовили для вас много интересного😎
Поэтому тем, кто не подписан, пора это сделать, чтобы не пропустить новости и качественный хоккейный контент.

Первая игра новой команды в нашем тренировочном центре! Знакомьтесь, ХК«Белый Шквал Дебют»! 👏🏻
В сегодняшнем первом 😯 в своей жизни хоккейном матче 🏒наши ребята Дебютовцы обыграли по буллитам ХК ДНК-3💪🏻
Повторюсь! Все наши игроки играли в хоккейном матче впервые в жизни.
Вижу цель, верю в себя!

Пожелаем удачи и дальнейших побед нашим новичкам!

🏒 Как сообщили все хоккейные СМИ страны 😎, в прошедший четверг на арене СК "Снегирь" состоялся Гала-матч с участием игроков команд "Белого Шквала".

В программе события были дружеская, но бодрая игра, вручение медалей и тематических сувениров за персональные различные достижения в сезоне, фотосессии.

Смотрим небольшой фотоотчет со льда Спорткомплекс "Снегирь Арена"

#хкБелыйШквал

26 февраля "зависнем" у мониторов "с валокордином". Нас ждут огненные полуфиналы.

🏒 БШ Старт - Маршал. 19:00
📽 Смотрим
https://www.youtube.com/live/QaiMnsyEIpo?feature…

🏒 ICE BULLS C - БШ Север. 20:45
📽 Смотрим
https://www.youtube.com/live/-voUjpvnV1w?feature…

#БШСевер #БШСтарт #хкБелыйШквал #мослига