garazh_nvkz

Ищем в свою команду инструктора в тренажёрный зал. Опыт в работе от 1 года. Работа с готовой клиентской базой. Все вопросы по телефону 89235239609

📛Программа «Здоровая спина» много упражнений взятых из классической ЛФК, гимнастики и йоги ... уже после 2-3 занятий проходит боль в спине , отличный комплекс при остеохондрозе , грыжах , сколиозе и сутулости и тд . Ведётся набор ( пол и возраст значения не имеет ) , индивидуальный подход . 89131368270 Никита- звоните по любым вопросам, максимальный репост‼️

‼️Дорогие друзья, важная информация ‼️

🥰В предверии праздника «День матери» хотим сделать вам подарок:
🥇за 1 место вы получаете 1 абонемент на 4 занятия йоги,
🥈за 2 место вы получаете 1 абонемент на 4 занятия в тренажерном зале,
🥉за третье место вы получите набор полезных перекусов от Boom Bar и Fit Kit

📜Условия розыгрыша:
✅- для начала подпишись на инсту
✅- поставь лайк под этим постом
✅- отметить двух друзей в комментариях

🎊Победители будут определены 20 ноября с помощью генератора случайных чисел random.org, видеоотчет будет предоставлен.🎥📹. #гараж #гаражнвкз #новокузнецк #розыгрыш #конкурс #деньматери #бесплатно #абонемент #подарки #призы #спортзал #тренажерка #тренажерныйзал #халява #спорт

Детский фитнес – это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги и восточных единоборств.
Детский фитнес в СК «Гараж» – это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки. Кроме того, детский фитнес – это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими детьми.
Значение детского фитнеса
повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
укрепляется опоррно-двигательная система, у ребенка формируется правильная осанка;
укрепляются мышцы стопы и голени, что в свою очередь предупреждает развитие плоскостопия;
укрепляются все группы мышц;
улучшается обмен веществ, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
значительно улучшаются физические способности ребенка: выносливость, скорость сила, координация движений;
у ребенка появляется повышенный интерес к занятиям спорта.

Оставляйте свои пожелания. Какие песни хотели бы слышать в нашем СК «Гараж»?
Название в комментарии👇🎵🎶

Не забывайте отмечать нас

🥰Наши цены:
Первое занятие в нашем зале абсолютно бесплатное (пробное).
Разовое занятие - 250 рублей.
Индивидуальное разовое занятие с тренером - 350 рублей.
Абонемент на 1 месяц (8 занятий в дневное время с 10:00 до 17:00)
- 900 рублей.
Абонемент на 1 месяц (8 занятий в любое время с 10:00 до 22:00 в будние дни и в выходные с 10:00 до 20:00) - 1100 рублей.
Абонемент на 1 месяц ( 12 занятий в дневное время с 10:00 до 17:00) - 1100 рублей.
Абонемент на 1 месяц ( 12 занятий в любое время с 10:00 до 22:00 в будние дни и в выходные с 10:00 до 20:00) - 1300 рублей.
Абонемент на 1 месяц ( безлимитный дневной с 10:00 до 17:00) - 1300 рублей.
Абонемент на 1 месяц ( безлимитный в любое время с 10:00 до 22:00 в будние дни и в выходные с 10:00 до 20:00) - 1500 рублей.
Абонемент на индивидуальные занятие с тренером ( 8 занятий - 2700 рублей) и ( 12 занятий - 3500 рублей) Фитнес утро/вечер разовое занятие - 250 рублей. Абонемент на 8 занятий - 1300 рублей. Абонемент на 12 занятий - 1700 рублей. Стретчинг( растяжка ) разовое занятие - 350 рублей. Абонемент на 8 занятий - 2100 рублей. Абонемент на 12 занятий - 2700 рублей. Детская хореография разовое занятие - 200 рублей. Абонемент на 12 занятий - 1200 рублей. Абонемент «семейный» ( от 3 человек ) на 8 занятий - 2300 рублей. На 12 занятий - 2500 рублей. Аренда фитнес зала - 300 рублей /час. 🛁ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО, ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ ЛЮБОГО АБОНЕМЕНТА.😊. По всем вопросам вы можете обратиться по номеру телефона - 8-923-523-96-09 Ирина. Зал находится по адресу - Улица Обнорского 35/1.