Скляр Ирина

С днем рождения, любимая наша Галечка ❤️🥳💃🎂🍾🍸🌟🎉✨️🎁🎀🎊💎👑🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ты единственная и неповторимая,оставайся такой всегда!!! И будь по настоящему счастлива❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

АЭРОЙОГА способствует активизации работы кровеносной системы, улучшая, в том числе, и кровоснабжение головного мозга. Позы в перевернутом состоянии приводят к усилению работы гипофиза и повышенной выработке серотонина(гормон СЧАСТЬЯ). В итоге вы почувствуете приятное ощущение гармонии, у вас улучшатся настроение и работоспособность. Уже через несколько занятий вы заметите, что нервозность и гнев отступили, а дополнительным эффектом может быть даже улучшение памяти.

Пребывание вниз головой также устраняет застой крови, характерный для людей, которые много времени проводят сидя за офисным столом. Занятия аэройогой способствуют расслаблению и отдыху, даруют ощущение покоя, помогают справиться с головными болями и бессонницей, полезны при проблемах с дыханием и диабете, помогают эндокринной системе, иммунитету и борьбе с лишним весом.

Приобщиться к воздушной йоге могут практически все без исключения, даже с минимальным уровнем физической подготовки. В первую очередь она рекомендована тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Это самая частая причина застоя крови, что, в свою очередь, провоцирует боли в спине, пояснице и шее, частые мигрени, атрофию мышц, хроническую усталость и депрессивные состояния.
Записаться на занятие можно по номеру телефона 89186955105
Тренировки проходят в студии
Актуальное расписание:
Пн,ср,пт 9.00
Вт,чт 19.00