Flor de Lótus - Yogashala

É curioso.

Quase ninguém chega dizendo: “preciso de uma prática para me conhecer e desenvolver uma melhor relação com o corpo e a mente” …

As pessoas chegam porque o sono desandou, o corpo endureceu, a ansiedade aumentou ou porque sentem que estão vivendo no piloto automático.

E, aos poucos, com a prática… acontece uma coisa difícil de explicar: o corpo encontra estabilidade, a respiração muda de ritmo e a vida parece voltar a caber dentro dos dias.

A prática do Yoga não organiza a agenda. Mas, muitas vezes, organiza quem está vivendo nela.

Se faz sentido para você, as portas do Flor estão abertas. 🌿

Hoje é dia de celebrar a vida de alguém muito especial para o Flor. 💜

Parabéns, Mel! Que as Deusas sigam abençoando seus caminhos com muita saúde, serenidade, alegria e força para continuar trilhando essa jornada com a dedicação que inspira todos ao seu redor.

Sua entrega ao estudo, à prática e ao ensino do Yoga é um presente para nossa comunidade. Que você continue contribuindo para que essa filosofia floresça cada vez mais, tocando a vida de tantas pessoas com sensibilidade, generosidade e presença.

Que este novo ciclo seja repleto de boas colheitas, aprendizados e muitas realizações.

Feliz vida! Somos muito felizes por caminhar ao seu lado. 🌿✨

Existe uma forma diferente de celebrar.

No Flor, transformamos aniversários, encontros entre amigos e datas especiais em experiências que unem bem-estar, presença e boa comida.

A proposta é simples: uma prática de yoga para desacelerar, respirar e se reconectar, seguida de um brunch artesanal preparado com ingredientes frescos e sazonais. Pães de fermentação natural, pastas, antipastos, frutas da estação, bolos, kombucha, chá e café compõem uma mesa pensada para nutrir e acolher.

O mais bonito desses encontros não está apenas na comida ou na prática, mas na qualidade das relações que surgem quando as pessoas têm tempo para conversar, olhar nos olhos e compartilhar momentos verdadeiros.

Se você deseja comemorar uma data especial de uma forma mais significativa, entre em contato conosco e conheça os encontros personalizados do Flor.

🌿 Celebre com presença.
🌿 Compartilhe afeto.
🌿 Crie memórias que permanecem.

Por que cozinhar?

Foi ao redor do cultivo dos alimentos, do fogo e da preparação das refeições que nasceram culturas, tradições, comunidades e formas de viver. A cozinha sempre foi um lugar de encontro, afeto, aprendizado e liberdade.

É por isso que promovemos as oficinas culinárias aqui no Flor.

Não se trata de gourmetizar a cozinha ou transformar o ato de cozinhar em algo inacessível. Pelo contrário. Nosso objetivo é resgatar o saber fazer, desenvolver discernimento sobre os alimentos que escolhemos e aproximar as pessoas de uma alimentação mais consciente, sustentável e conectada com quem produz.

Ao aprender a cozinhar, fortalecemos nossa relação com a agricultura familiar, valorizamos os ciclos da natureza, compreendemos melhor a origem dos ingredientes e participamos de forma mais ativa das escolhas que impactam nossa saúde, a economia local e o planeta.

Mas existe algo ainda mais profundo.

Cozinhar reúne pessoas. Cria conversas, promove o olho no olho e ensina cooperação, generosidade e cuidado. Transforma o sustento em um gesto de afeto.

Aqui no Flor, acreditamos que cozinhar fortalece a autonomia, a confiança e a saúde. E talvez traga também um pouco mais de encanto, porque alimentar alguém continua sendo uma das formas mais bonitas de demonstrar amor.

Seguimos cultivando esse espaço de aprendizado, troca e encontro, porque cozinhar é muito mais do que preparar comida. É participar da construção da cultura e da vida em comunidade.

A abertura “Por que cozinhar?” seguida diretamente pela origem da cultura ficou mais profunda e filosófica, combinando bastante com a proposta do Flor.

Próxima oficina pães e fermentação natural.
Fotos

Tem encontros que nutrem muito além da mesa. ✨

No dia 23 de maio, o Flor recebe Sabina Galletto para uma oficina especial de culinária italiana.

Apaixonada pelos alimentos, pela terra e pelo saber fazer na cozinha, Sabina une tradição italiana, consciência e cuidado em uma experiência cheia de sabor e presença. 🌿🍅

Durante a oficina, vamos preparar 4 receitas italianas vegetarianas e veganas em um dia de trocas, sabores e inspiração.

Estamos muito felizes com essa oportunidade. Imperdível.

📍Flor
🗓 23 de maio
⏰ Das 10h às 16h
Investimento R$ 200
Inscrição pelo WhatsApp (link na bio)
(79)99830-1013

Vagas limitadas.

Beber direto da fonte é um privilégio que renova a alma. ✨
A 9ª Convenção de Iyengar Yoga não foi apenas um evento, foi um mergulho profundo na nossa tradição. No coração do Nordeste, tivemos a honra de aprender com a generosidade e a sabedoria de Abhijata Iyengar. Com uma profundidade rara, ela nos guiou para mais perto da essência da prática, honrando o legado da família Iyengar.
Mas o Yoga não se faz sozinho. O fortalecimento da comunidade brasileira acontece nesses momentos: no poder do abraço, no olho no olho e na alegria de praticar lado a lado com amigos queridos. Que clima! Que energia! 🧘‍♂️🌵
Para coroar esse encontro, celebramos o lançamento de dois livros fundamentais pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga: “A Joia para Mulheres” e “Arogya Yoga”. Tesouros que agora levamos para casa e para o tapetinho.
Voltamos para as aulas com o coração transbordando e aquela alegria vibrante de quem reencontrou o caminho de casa. É hora de compartilhar cada aprendizado com vocês!
Vamos praticar juntos?
Já retomamos as aulas e vc pode agendar sua aula experimental, link na bio.
O Flor te espera.

A gente se prepara para viver um momento especial ✨

Estaremos na Convenção Brasileira de Iyengar Yoga, uma oportunidade única de estar mais perto de Abhijata Iyengar, uma conquista histórica tê-la no Brasil, especialmente no Nordeste.

Para mergulhar nesse aprendizado, o espaço fará uma pausa nas aulas:
📍 Sem aula a partir de 30/04
📍 Retorno em 07/05

Voltamos com o coração cheio e novos aprendizados para compartilhar com vocês 🤍