UPfitness Железнодорожный

UPfitness Железнодорожный Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from UPfitness Железнодорожный, Gym/Physical Fitness Center, Маяковского 24А, Zheleznodorozhny.

02/10/2026

У тренировок дома есть свои плюсы, но в зале гораздо проще сосредоточиться на себе: ничего не отвлекает, всё необходимое уже под рукой, а атмосфера помогает не слиться после первых 10 минут 😄

Хотите попробовать? Записывайтесь на знакомство с клубом — первый день бесплатно💪🏼

📲 +7 (499) 703-40-04

Если вы тоже думали, что силовые нужны только ради рельефа — самое время посмотреть на них с другой стороны.Листайте кар...
30/09/2026

Если вы тоже думали, что силовые нужны только ради рельефа — самое время посмотреть на них с другой стороны.

Листайте карусель и узнайте, что ещё меняется в организме благодаря силовым тренировкам 👆
А пост сохраните — пригодится, когда снова захочется пропустить тренировку 😉

28/09/2026

Истории наших клиентов❤️

Мы запускаем новую рубрику, в которой будем знакомить вас с людьми, для которых спорт стал частью жизни!

Первой своей историей поделилась наша клиентка Алла. Мы поговорили с ней о том, почему она выбрала UpFitness, как вообще пришла к тренировкам и что спорт изменил в её жизни.

Алла рассказала:
• где искать мотивацию, когда её совсем нет;
• почему тренировки с тренером могут менять отношение к спорту;
• что делать, если не хочется идти в зал;
• и почему главное — не ждать идеального настроя, чтобы начать.

Получилось очень честное интервью о спорте без идеальных картинок и постоянной мотивации.

А если вы тоже хотите поделиться своей историей, рассказать, как спорт повлиял на вашу жизнь или что изменилось с момента, как вы пришли в UpFitness — напишите нам. Возможно, следующая история будет именно вашей❤️😉

24/09/2026

🤸‍♀️Открыт набор на гимнастику для детей 3–10 лет.

В 3 года ребёнку интересно залезть, перепрыгнуть, покрутиться, попробовать то, что вчера ещё не получалось.

В 7 — научиться новому элементу и тут же показать его родителям.

В 10 — почувствовать, что тело становится сильнее и многое уже получается самому.

На гимнастике в UPfitness дети осваивают кувырки, прыжки, упражнения на баланс и координацию, работают с мячами, обручами, скакалками и гимнастическими снарядами. В программу также входят упражнения для здоровой спины, элементы танцев и нейрофитнеса!

Шаг за шагом ребёнок становится увереннее, ловче и смелее пробует новое. А мы всегда рядом с ним на этом пути — от первых простых упражнений до тех самых побед, которыми потом хочется гордиться❤️

Вместе с UPfitness растём, учимся и достигаем новых побед!

📩Запись в direct или по номеру: +7 (499) 703-40-04

22/09/2026

В UPFITNESS есть джампинг и для взрослых, и для детей ❤️

Только если взрослые приходят выплеснуть энергию после рабочего дня, то у детей энергии, кажется, хватает всегда 😄

Поэтому Джампинг кидс — идеальный способ направить её в движение, веселье и спорт!

Мини-батуты, музыка, прыжки, трюки и яркие комбинации — здесь дети не просто тренируются, а действительно получают удовольствие от каждого занятия. А заодно становятся сильнее, выносливее, ловче и увереннее в своих движениях.

И да, после такой тренировки счастливый ребёнок обычно уходит домой очень уставшим😄❤️

➖Набор от 4 до 13 лет
📌Первое занятие со скидкой 50%. Самое время попробовать!

Нам хочется, чтобы наши родители как можно дольше оставались самостоятельными и энергичными, могли гулять, путешествоват...
18/09/2026

Нам хочется, чтобы наши родители как можно дольше оставались самостоятельными и энергичными, могли гулять, путешествовать, проводить время с семьёй, и просто наслаждаться каждым своим днём ❤️

И физическая активность здесь играет важную роль. Регулярные занятия помогают поддерживать тело в движении, укреплять мышцы, работать с напряжением и лучше чувствовать себя в собственном теле!

После 50 особенно важно не отказываться от движения, а подобрать его правильно — бережно и с учётом возможностей организма.

Именно поэтому в UPfitness мы запускаем оздоровительную физкультуру 50+. Занятия, которые помогают сохранять активность, лёгкость и уверенность в движении!

Если среди ваших близких есть те, кому это актуально, расскажите им о наших занятиях ❤️

📍 UP Маяковского — пн/пт 19:00
📍 UP Луговая — вс 18:00

📞 Запись: +7 (499) 703-40-04

17/09/2026

А если превратить тренировку в настоящий полёт? 🪽

Открыт набор на Антигравити Кидс — одно из самых красивых и необычных направлений в UpFitness для детей от 6 до 13 лет🤸🏽‍♀️

Вместо привычного зала — воздушные гамаки. Вместо обычных упражнений — полёты, вращения, перевороты и элементы воздушной акробатики 🤍

А за этой лёгкостью и красотой — большая польза для тела: укрепляется мышечный корсет, формируется осанка, развиваются гибкость, координация, ловкость и вестибулярный аппарат.

Подходит детям с любым уровнем физической подготовки.

🔥Первое занятие — со скидкой 50%.
📱Запись: +7 (499) 703-40-04

15/09/2026

Сколько раз мы обещаем себе, что начнём с понедельника, со следующего месяца или «вот завтра точно»?😄

А потом проходит неделя, месяц, а ничего не меняется.

Если давно собираетесь заняться собой — возможно, сейчас как раз тот самый момент. Не ждите идеального времени, просто сделайте первый шаг!

Первая пробная тренировка в UpFitness — бесплатно😉
Попробуйте — и, возможно, откладывать на завтра больше не захочется!

Можно ждать идеального момента, понедельника, или Нового года.А можно начать 22 сентября — и увидеть результат уже через...
12/09/2026

Можно ждать идеального момента, понедельника, или Нового года.

А можно начать 22 сентября — и увидеть результат уже через 2 недели!

На фото — участница прошлого потока. За время проекта ей удалось сбросить 11 кг. Её результат — пример того, к чему могут привести регулярные тренировки, питание и поддержка на протяжении всего проекта!

Присоединяйся к нам! Вместе прийти к результату намного проще❤️ В программе тебя ждет:

✨ 12 тренировок с тренером
✨ Замеры и контроль прогресса
✨ Рекомендации по питанию
✨ Поддержка тренера и общий чат
✨ Комьюнити и мотивация

👤Тренер: Анна Баранова
📍UpFitness, Маяковского 24А

✉️ Пиши нам в сообщения — расскажем подробности и поможем записаться.

Address

Маяковского 24А
Zheleznodorozhny
143980

Opening Hours

Monday 07:00 - 00:00
Tuesday 07:00 - 00:00
Wednesday 07:00 - 00:00
Thursday 07:00 - 00:00
Friday 07:00 - 00:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+74997034004

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when UPfitness Железнодорожный posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to UPfitness Железнодорожный:

Shortcuts

Share

Category