31/08/2026
كوني جزء من الفريق! 🏐✨
جاهزة لتجربة مختلفة مع Sway Gym؟
ندعوك لفعالية كرة الطائرة تجمع بين الحماس، الحركة، المنافسة،
في أجواء مختلفة عن النادي.
استعدّي لساعات مليانة طاقة وتحدي، تبدأ بفعالية رياضية ممتعة تجمعنا كفريق واحد، ونختمها Stretching Class🤍
📅 7 September 2026
⏰ 4:30 PM to 7:30 PM
📍 SFA Dome Dammam
🎟️ Members: 25 SAR
🎟️ Non-members: 35 SAR
الفعالية مفتوحة للجميع
جيبي طاقتك، صاحباتك، وروح المنافسة
ونشوف مين بتكون نجمة الملعب 🏐🔥
لتفاصيل التسجيل والدفع: 0531513661
16/08/2026
كلاس الكيك بوكسينغ🥊
تدريب يجمع بين القوة، السرعه واللياقة
فوائد الكلاس:
• 🔥 حرق السعرات الحرارية
• 💪 تعزيز قوة العضلات
• ❤️ تحسين اللياقة القلبية والتنفسية
• ⚡ تطوير السرعة
• 🧠 المساعدة على تقليل التوتر وتحسين المزاج
• 🥊 تعلم أساسيات وتقنيات الكيك بوكسينغ
قوة أكثر، لياقة أفضل، وطاقة لا تتوقف🔥
08/08/2026
جدول كلاسات شهر اغسطس. انضمي الينا واستفيدي من كلاسات سؤي جيم المتنوعة!
#الدمام
#الخبر
#ناديـنسائي
لياقة_النساء_السعوديات
صحة_وجمال
رياضة_السيدات
مركز_تمرين_نسائي
قوة_المرأة
لياقة_المرأة
صحة_وعافية
تحفيز_الرياضة
صحتك_أولاً
02/08/2026
جدول كلاسات شهر اغسطس. انضمي الينا واستفيدي من كلاسات سؤي جيم المتنوعة!
#الدمام
#الخبر
#ناديـنسائي
لياقة_النساء_السعوديات
صحة_وجمال
رياضة_السيدات
مركز_تمرين_نسائي
قوة_المرأة
لياقة_المرأة
صحة_وعافية
تحفيز_الرياضة
صحتك_أولاً
17/07/2026
جدول كلاسات شهر يوليو. انضمي الينا واستفيدي من كلاسات سؤي جيم المتنوعة!
#الدمام
#الخبر
#ناديـنسائي
لياقة_النساء_السعوديات
صحة_وجمال
رياضة_السيدات
مركز_تمرين_نسائي
قوة_المرأة
لياقة_المرأة
صحة_وعافية
تحفيز_الرياضة
صحتك_أولاً
25/06/2026
جدول كلاسات يونيو. انضمي الينا واستفيدي من كلاسات سؤي جيم المتنوعة!
#الدمام
#الخبر
#ناديـنسائي
لياقة_النساء_السعوديات
صحة_وجمال
رياضة_السيدات
مركز_تمرين_نسائي
قوة_المرأة
لياقة_المرأة
صحة_وعافية
تحفيز_الرياضة
صحتك_أولاًش
01/06/2026
جدول كلاسات يونيو. انضمي الينا واستفيدي من كلاسات سؤي جيم المتنوعة!
#الدمام
#الخبر
#ناديـنسائي
لياقة_النساء_السعوديات
صحة_وجمال
رياضة_السيدات
مركز_تمرين_نسائي
قوة_المرأة
لياقة_المرأة
صحة_وعافية
تحفيز_الرياضة
صحتك_أولاًش
01/06/2026
جدول كلاسات يونيو. انضمي الينا واستفيدي من كلاسات سؤي جيم المتنوعة!
#الدمام
#الخبر
#ناديـنسائي
لياقة_النساء_السعوديات
صحة_وجمال
رياضة_السيدات
مركز_تمرين_نسائي
قوة_المرأة
لياقة_المرأة
صحة_وعافية
تحفيز_الرياضة
صحتك_أولاًش
31/05/2026
إجعلي الهدف ليس خسارة الوزن فقط، بل تحسين تكوين الجسم وصحتك العامة💪🏼