tawazon.yoga

Feeling lost in your journey is a sign of growth. It means that the things you valued before are no longer that important.

And do you know why? It’s because you are no longer your younger self.

If you pour a handful of salt into a cup of water, the water becomes undrinkable.
But if you pour the salt into a river, people can continue to draw the water to cook, wash, and drink.

The river is immense, and it has the capacity to receive, embrace, and transform. When our hearts are small, our understanding and compassion are limited, and we suffer.
We can’t accept or tolerate others and their shortcomings, and we demand that they change.
But when our hearts expand, these same things don’t make us suffer anymore. We have a lot of understanding and compassion and can embrace others. We accept others as they are, and then they have a chance to transform.

-Thich Nhat Hanh

بوست رائع شكرا

اشتراك شهر اغسطس:
٨ حصص مرتين في الاسبوع يوم الاثنين والاربعاء
الحصص ملائمه لجميع المستويات 😃
وتركز على تقوية الجسم 💪🏼ومرونة المفاصل وزيادة استطالة العضلات🤸🏼‍♂️
*الحصص على تطبيق زووم
*رابط التسجيل للحصص الجماعيه والفردية
‎في البايو☝️
*ويسعدني الرد على استفساراتكم على الخاص أو الواتس اب الموضح في البوست🙌

When we sit, the iliopsoas is both short and inactive.
Use this movements to release and lengthen your iliopsoas.
*supported bridge variation.

كلاسات الشهر هذا مناسبه لجميع المستويات 😃
وحتكون متنوعه مابين تمارين التنفس 🧘‍♀️وتقوية الجسم 💪🏼وزيادة استطالة العضلات🤸🏼‍♂️

رابط التسجيل للحصص الجماعيه والفردية في البايو👆🏻
ويسعدني ارد على استفساراتكم على الخاص أو الواتس اب الموضح في البوست🙌

واخيرا بناءا على رغبتكم😍 فتح التسجيل في كلاسات يوغا الاونلاين يومي:
الاثنين - الأربعاء من ٤-٥ عصرا
رابط التسجيل في البايو👆🏻
وكلاسات نادي مستمره يومي:
السبت: ٥-٦ مساءا
الخميس: ٦-٧ مساءا
متحمسة أكون معاكم في الكلاس🤗.

*في حال رغبتكم بأوقات اخرى الرجاء التواصل على الخاص.
*متوفره كلاسات لجميع المستويات
وللمزيد من المعلومات تقدروا تتواصلو معايا واتس اب على الرقم التالي:
+96654 904 3920
#يوغا #يوقا #صحة #ايجابيات #هدوء #حب #صحتي #تمارين

واخيرا بناءا على رغبتكم😍 فتح التسجيل في كلاسات يوغا الاونلاين يومي:
الاثنين - الأربعاء من ٤-٥ عصرا
رابط التسجيل في البايو👆🏻
وكلاسات نادي مستمره يومي:
السبت: ٥-٦ مساءا
الخميس: ٦-٧ مساءا
متحمسة أكون معاكم في الكلاس🤗.

*في حال رغبتكم بأوقات اخرى الرجاء التواصل على الخاص.
*متوفره كلاسات لجميع المستويات
وللمزيد من المعلومات تقدروا تتواصلو معايا واتس اب على الرقم التالي:
+96654 904 3920
#يوغا #يوقا #صحة #ايجابيات #هدوء #حب #صحتي #تمارين

حنمارس تمارين تساعدك توصلي للتوازن في جسمك ونفسك.
للتسجيل في كلاسات الاستديو
واونلاين على رابط البايو .yoga

Remember that yoga is a practice that allows you to connect and honor your body and mind. Do not strive for perfection be present and work with what you have on the mat today🧘‍♀️