The One Swimming Academy

‏( 🇸🇦التجربة خير برهان 🇸🇦 )
ابدأوا معهم اليوم، وسترون الفرق في صحتهم وسعادتهم! 👍🏽
نتشرف بحظوركم و الانضمام لنا مع أقوئ منظومة تعليم سباحة 🏊🏽‍♂️
🤍💜The One Swimming Academy 🤍💜( الـسـبـاحـة - أسـلـوب - حـيـاة )

تعليم السباحة في الشتاء…
سرّ القوة والثقة لأطفالكم! ❄️💪

لا تدعوا البرد يمنع أطفالكم من التعلّم 🌟
السباحة في مسبح داخلي دافئ تمنحهم:

💧 مناعة أقوى ضد نزلات البرد
💪 لياقة بدنية ممتازة
🧠 تركيز وثقة بالنفس
😄 ومتعة لا تنتهي حتى في أيام الشتاء

لو خايف من البرد لازم تعرف إن في الصيف بتكون فيه موجه (الحر) بتكون درجة حرارة الهواء اكثر من درجة حرارة الماء وبتحس بالبرد في الماء ...
وفي الشتاء موجات (البرد) درجة برودة الهواء اكثر من برودة الماء يعني برضة بتدفاء في الماء...

وعشان نضمن أقصي إستفادة بدون مايكون الطفل عرضه للبرد.👍🏽
1/عدم خروج الطالب من المسبح الا للضروره.
2/عند خروج الطفل من المسبح
يتم استخدام المنشفه او البورنس فوراََ وتنشيف الجسم..
3/يتم شرب ماء بارد قبل الاستحمام..
4/يتم الاستحمام لتعديل درجة حرارة الجسم..
5/يتم تجفيف الجسم والشعر جيدا ..
6/الباس الطفل ملابس جافة تماما ..
7/مراعاة تغطية الشعر والأذن وشرب ماء بارد ..

وبذلك نضمن اقصى إستفادة للطفل
الطفل الذى يمارس السباحة في الشتاء بيكون أقل عرضه للاصابة بنزلات البرد..
الطفل الذى يمارس السباحة في الشتاء بيكون أقل عرضه للاصابة بأمراض الجهاز التنفسى ..
الطفل المصاب بالسمنة ننصح بتمارين وقت الشتاء لزيادة حرق دهون الجسم لتعديل حرارة الجسم.

ابدأوا معهم اليوم، وسترون الفرق في صحتهم وسعادتهم! 👍🏽
نتشرف بحظوركم و الانضمام لنا مع أقوئ منظومة تعليم سباحة 🏊🏽‍♂️
The One Swimming Academy 🤍💜🖤
لاتفوتـك عـروووضـنـا فـي الـشـتـاء 🤍💜🖤

نتشرف بحظوركم و الانضمام لنا مع أقوئ منظومة تعليم سباحة 🏊🏽‍♂️
لاتفوتـك عـروووض الـيـوم الـوطـنـي✨
🤍💜🖤🤍💜🖤🤍💜🖤🤍💜
باقات وعروض اليوم الوطني
‏ 🇸🇦 عزنا بطبعنا 🇸🇦

🤍💜 The One Swimming Academy 💜🤍

💜 نهنئكم بحلول عيد الاضحى المبارك 💜

اعاده اللّه علينا وعليكم بالخير والبركات
اعياد وفرحه بلا فقد ولا حزن
وطاب بكم العيد ودمتم لأحبابكم
كل عام وانتم بخير🏊🏼‍♂️

🏊🏼‍♂️🎗️ كل عام وانتم بخير 🎗️🏊🏼‍♂️
🤍💜The One Swimming Academy 💜🤍