Joud Abid

04/10/2026

A little reminder: you’re doing better than you think. 🤍
Arty thank you for creating the perfect space for Art💕

01/10/2026

الحوض مو بس وضعية… هو أساس حركتك 🤍

لما يكون الحوض في مكانه الصحيح، جسمك يتحرك بشكل أفضل، وتقلّ الضغوط غير الضرورية على أسفل الظهر والركب.

في فلكسانا نعلّمك كيف تتمرني بطريقة تناسب جسمك وتساعدك تفهميه أكثر ✨

💫 خصم 20% على البكجات لفترة محدودة
📱 احجزي كلاسِك الآن من تطبيق Flexana

Your body deserves to move the right way. 🤍
20% OFF on packages — book your class through the Flexana app.

29/09/2026

A little behind the scenes of our National Day at Flexana 🇸🇦💚✨

من أول التجهيزات، التفاصيل الصغيرة، استقبال ضيوفنا، إلى أجواء الإيفنت…
يوم مليان حب، حركة، وضحكات 🤍

تعالوا نعيش اليوم مع بعض من البداية للنهاية ✨

25/09/2026

مو كل تمرين يناسب كل جسم. 👍🏽

في Flexana ما نتمرّن بشكل عشوائي؛ نساعدك تفهمي جسمك، نحدد الخلل ونختار لك التمارين اللي تناسب احتياجك وهدفك. ✨

ابدئي رحلتك مع جسمك بشكل أذكى — واحجزي الآن واستفيدي من خصم 20% بمناسبة اليوم الوطني 🇸🇦

Your body is unique, and your workout should be too. 👍🏽

At Flexana, we don’t believe in random workouts. We help you understand your body, identify what needs attention, and train in a way that suits your needs and goals. ✨

Book now and enjoy 20% OFF for Saudi National Day 🇸🇦Ss

23/09/2026

فخري كسعودية ما هو مجرد شعور… هو مسؤولية 🤍🇸🇦

أفتخر بكل خطوة أساهم فيها، وبكل أثر أتركه، وبكل حلم يتحول إلى واقع.
أن أكون امرأة سعودية تساهم في بناء وطنها، وتؤمن بقدرتها على التغيير وصناعة الأثر… هذا شرف أعتز فيه كل يوم.

وطني أعطاني الكثير، واليوم دوري إني أرد جزءًا من هذا العطاء. 🇸🇦✨

فخورة أني جزء من هذا الوطن، وفخورة أكثر بكل امرأة سعودية تصنع مكانها وتترك بصمتها.

07/09/2026

نفس الحركة… لكن جسمك يشتغل بطريقة مختلفة ✨

Reformer Pilates: يعتمد على المقاومة باستخدام الـReformer، ويساعد على زيادة القوة، التحكم والثبات مع دعم الجهاز للحركة.

Mat Pilates: يعتمد على وزن جسمك وتحكمك الكامل بالحركة، ويقوي الـCore ويحسن التوازن والمرونة بدون استخدام الجهاز.

✨ كلاسات Reformer & Mat Pilates متوفرة عندنا صباحًا ومساءً.
احجزي كلاسك الآن عن طريق تطبيق فلكسانا 📲

—

Same movement… but your body works differently ✨

Reformer Pilates: Uses resistance from the reformer to build strength, control, and stability while supporting your movement.

Mat Pilates: Uses your body weight and full control to strengthen your core, improve balance, and enhance flexibility without the machine.

✨ Reformer & Mat Pilates classes are available morning and evening.
Book your class now through the Flexana app 📲

05/09/2026

Turning 25🎈

01/09/2026

27/08/2026

بين كل مسؤوليات الحياة،
لا تنسي نفسك.
اهتمي بجسدك، بصحتك، وبطاقتك…
لأنك تستحقين تكونين بخير، مو بس تبدين بخير. 🤍