This page is all about our experience in losing weight and how we dealt with the changes physically and psychologically. The Double B (Bassem & Bassil)
24/06/2022
Whenever I feel tired or not in the gym mood , I always remember where I came from and how much it took me to be here.
I Don’t have a perfect body till now (sagy stomach & scars) but who cares?
Good morning 💪🏽
30/09/2021
Body under construction.
05/08/2021
🚨🛑⛔️⚠️ sensitive photo ahead.
From here to here and it’s only just the beginning.
Special thanks to Idol Cosmetic Clinic - د/ احمد زكريا استشاري جراحة التجميل
Sorry for the sensitive photo.
What are the topics you want us to talk about?
22/08/2020
معلش حابب اتكلم عن موضوع رهام سعيد بما انة يخص تجربتي الشخصية
اعترف اني كنت بحبني اكتر و انا تخين و كان عندي ثقة في نفسي اكتر و انا تخين و عاي ما اعتقد ان صحابي كانو بيحبوني اكتر و انا تخين
التخن مضر جدا للصحة بس صحة التخين مش صحة حضرتك و يشهد الله اني عمري ما كنت عالة علي حد ولا كنت ببوظ الشكل العام و كانت الناس كلها تحب اكون موجود في القعدة و بيرفصوا من الضحك
الواحد من ساعة ما شاف الفيديو و هو مخنوق و بالمناسبة انا تخني مكنش نتيجة مرض او حاجة خارجة عن ارادتي و زعلت من الفيديو طيب تخيلو لو حد الموضوع عندك نتيجة مرض او نتيجة علاج معين هيحس بايه؟؟
انا بحب الاكل و هفضل احب الاكل و احب اقول ل ريهام سعيد قبل ما تحكمي علي حاجة لازم تعيشيها و انتي مش فاهمة متعة الاكل و التخن و تسمعي بس عن اضرارة.
انا تخين من جوة حتي لو طلعلي عضلات بطن انا تخين و رافض ان عقليتي تتغير انا لسا صاحبكم التخين.
ريهام سعيد مش فاهمة حاجة و بتتنمر علي ناس اقل واحد فيهم احسن منها علي الاقل في خفة الدم لان مفيش تخين دمة مش خفيف.
18/08/2020
One of the most common physiological barriers in weight loss is being insecure about your body because of the flaky and extra skin.
Like when you were fat you were fat and everybody notice it but after loosing 3 digits of weight you can look awesome while having your clothes on and even worse than before when you’re naked.
Message and comment if you ever felt the same.
11/08/2020
Can you guess the size?😂
خمنوا المقاس
11/08/2020
Our recommended fitness trainers:
1- Kay Jr
2- Sarah El-Badry
https://www.instagram.com/p/CDs6mj0gHj_/?utm_source=ig_web_copy_link
11/08/2020
our appearance with the one and only Mona Al-shazly. برنامج معكم منى الشاذلي
Enjoy the interview.
معكم مني الشاذلي| التوأم باسل وباسم قبل وبعد التخسيس وكيف تخلصوا من 175 كليو جرام" "تابع برنامج معكم مني الشاذلي علي الفيس بوك: https://www.facebook.com/Ma3komMona برنامج معكم مني الشاذلي تلتقي فيه منى الشاذلي بالناس بعيداً عن زحام الأحداث ...
11/08/2020
we are here with you guys to share our experience and talk about any topic you choose regarding losing weight.
we wont talk about dieting as there are so many certified nutritionists and trainers.