19/05/2026
رفع الأثقال مو معناته تضخيم الجسم…
مع التدريب الصحيح، هو يقوّي جسمك، يشد عضلاتك، ويحسّن لياقتك وثقتك بنفسك 💪✨
ابدئي بخطوات بسيطة، والتزمي بالاستمرار… والنتيجة بتجي مع الوقت.
مكة يارد - المكان الافضل لعائلتك
#لياقة #مكة
17/03/2026
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال واعاده عليكم بالصحة والعافية
مكة يارد - المكان الأفضل لعائلتك
#مكة #العيد #نادي #عائلة
15/03/2025
.
دورة تدريبية جديدة في مكة يارد! 💦
ابتداءً من اليوم، تنطلق دورة تدريبية للغوص والغطس في مسبح الرجال 🏊 من الساعة 10 إلى 11 مساءً.
يرجى من كل متدرب إحضار الأدوات الخاصة به: الزعانف، ماسك الغوص، وأنبوب السنوركلينج.
اشترك الآن وتعلم رياضة جديدة! 💚
نادي_مكة_يارد